Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Uzskaitiet 7 izplatītākās kļūdas zīdīšanas laikā
Zīdīšanas periods ir viens no mātes instinktiem. Taču ne katra mamma sākumā var kļūt par "eksperti". Neļaujiet tālāk norādītajām 7 izplatītajām kļūdām ietekmēt jūsu barošanu ar krūti, mammu!
Šeit ir 7 kļūdas, ko mātes bieži pieļauj zīdīšanas laikā . Nekavējoties ierakstiet to savā piezīmju grāmatiņā, mammu
1. kļūda/ Ļaujiet bērnam būt pašpietiekamam
Visiem mazuļiem zīdīšana, iespējams, ir visvienkāršākais reflekss. Jūsu mazulis var zīst visu, kas pieskaras viņas mutes galam, un viņam ir refleksi, lai atrastu un pagrieztu galvu, kad viņas mute vai vaigs tiek glāstīts. Taču arī ar šādu "zobainu" aprīkojumu mazulim vienalga ir nepieciešama mammas palīdzība, lai zīdīšana noritētu raitāk. Lai sāktu, varat viegli noglāstīt vaigu ar roku vai pagriezt sprauslu ap mazuļa muti, lai piesaistītu mazuļa uzmanību.
Kļūda #2/ Zīdīšana ir ļoti sāpīga
Mātes sprauslas var kļūt jutīgākas zīdīšanas laikā, jo palielinās hormonu līmenis. Tomēr nav nekas neparasts, ka zīdīšanas laikā rodas sāpes, un māmiņām jākonsultējas ar ārstu vai pieredzējušu personu. Parasti sāpes mātei rodas tikai tad, ja zīdīšana notiek nepareizā stāvoklī vai problēmas ar krūtīm.
3. kļūda/ Zīdīšanas laiks ir pārāk garš
Nepalīdzot bērnam pievienot barības vielas, pārāk ilga zīdīšana, gluži pretēji, radīs mazuļa noslieci uz gremošanas problēmām, piemēram, vēdera uzpūšanos, gremošanas traucējumiem, biežu regurgitāciju... Pirmajās dienās, kad bērns piedzimst, zīdīšanas laiks var būt ilgāks. Taču līdz 5. dienai pēc dzemdībām, kad pienāks vairāk mātes piena, zīdīšanas laiks būs īsāks, apmēram 10 minūtes katrai krūts.
Kļūda nr. 4/ dot bērnam “tuti”, kad mamma ir dusmīga
Jūs varat to nezināt, bet, kad esat dusmīgs, jūsu ķermenis izdala lielu daudzumu noradrenalīna un adrenalīna. Šo divu hormonu kombinācija ne tikai ietekmē mātes garastāvokli un sirdsdarbību, bet arī negatīvi ietekmē piena kvalitāti. Regulāri sūkstot šo nekvalitatīvo pienu, var vājināties mazuļa imunitāte un gremošana.
Tāpēc zīdīšanas laikā mātēm jāsamazina dusmas. Pēc dusmošanas māmiņai vajadzētu pagaidīt no pusdienas līdz dienai, izspiest pirmo pienu un pirms barošanas ar dvieli noslaucīt nipeli.
Kļūda #5/ Izlaižot dārgo jaunpienu
Jaunpiens ir piens, kas izdalās pirmajā nedēļā pēc dzimšanas, parasti tumši dzeltens un bagāts ar olbaltumvielām. Turklāt jaunpienā ir arī liels daudzums uzturvielu, kas ne tikai palīdz papildināt uzturu, bet arī palielina organisma pretestību, palīdzot mazulim cīnīties ar slimībām. Jaunpiena izspiešana pirms zīdīšanas ir daudzu māšu kļūda. Mācieties no pieredzes tagad, mammu!
Kļūda #6/ “Svarīgākā puse, nicinošākā puse”
Abu māmiņu krūšu nesaskaņu dēļ ir ļoti normāli, ka mazulis īpaši "mīl" vienu pusi pār otru. Lai gan tas neietekmē mazuļa veselību, bet, zīstot no vienas puses, mātes krūtis būs nesamērīgas.
Kļūda #7/ Zīdīšana tūlīt pēc treniņa
Pēc fiziskas slodzes vai intensīvas slodzes mātes ķermenis ražos pienskābi, kas var padarīt pienu skābu, ietekmējot mazuļa apetīti. Ideālā gadījumā, ja esat tikko pabeidzis vingrot, pirms zīdīšanas jums vajadzētu atlaist nedaudz piena, pēc tam apmēram 30 minūtes atpūsties, lai samazinātu pienskābes daudzumu.
Atbildes uz 9 jautājumiem par zīdīšanu Kādas ir zīdīšanas priekšrocības? Nepieciešamās piezīmes zīdīšanas laikā? Nākamais raksts palīdzēs atrisināt visas šīs "sarežģītās" problēmas. Paskatīsimies!
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.