Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Rūpes par jaundzimušo nav viegls darbs, it īpaši pirmmātēm. Ikviens vēlas dot saviem bērniem labāko, ko vien spēj. Bet vai zinājāt, ka mazuļiem ir lietas, kas tiek uzskatītas par "tabu"?
>>> 14 novecojušas koncepcijas, rūpējoties par mazuļiem
>>> Jaundzimušā bērna kopšana pirmajā nedēļā
Ciets ēdiens
Pēc uztura speciālistu domām, mātes piens un mākslīgie maisījumi ir vienīgie pārtikas produkti, ko var uzņemt zīdaiņi, kas jaunāki par 6 mēnešiem. Noteikti neļaujiet mazuļiem, kas jaunāki par 4 mēnešiem, izmēģināt nekādu cietu pārtiku, jo viņi to nevar sagremot . Pārāk agra bērnu iepazīstināšana ar cieto pārtiku palielina alerģiju un bērnu aptaukošanās risku.
Pirmajos 4 mazuļa dzīves mēnešos jums vajadzētu arī izvairīties no ūdens, sulas vai cita šķidruma, izņemot pienu, došanas. Jo mazulis joprojām nespēj "tikt galā" ar šiem ūdens veidiem.
>>> Skatīt vairāk: 10 izplatītas kļūdas, rūpējoties par mazuļiem
Pirmajos 6 dzīves mēnešos mātes piens un mākslīgie maisījumi ir vienīgie zīdaiņu uztura avoti
Medicīna
Kad jūsu mazulis ir slims, jums jābūt uzmanīgiem, dodot bērnam jebkādas zāles, pat ja tās ir marķētas kā drošas zīdaiņiem . Pirms jebkādu zāļu ievadīšanas bērnam vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu. Patvaļīgi nepērciet bērnam zāles, ko lietot, jo tās ir ļoti bīstamas. Novērojiet bērna reakciju uz zālēm un nekavējoties informējiet ārstu, ja ir kādas neparastas parādības.
Mātes nedrīkst patvaļīgi dot bērniem vitamīnu piedevas bez ārsta atļaujas. Jo vitamīnu pārpalikums kaitēs arī mazuļa veselībai.
Bez ārsta atļaujas māte nedrīkst patvaļīgi dot bērnam nekādas zāles
"Triviālās" lietas mazuļa gultiņā
Daudzas mātes nolemj jau no mazotnes iemidzināt savu mazuli gultiņā . Tas ir atkarīgs no jums, ja vien jums vajadzētu iztīrīt visus priekšmetus, kas atrodas bērna gultiņā. Tādas lietas kā segas, pildīti dzīvnieki, spilveni, spilveni, rotaļlietas... ļoti labi var izraisīt jūsu mazuļa nosmakšanu miega laikā. Tas ir arī viens no galvenajiem zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma (SIDS) cēloņiem.
>>> Skatīt vairāk: zīdaiņu pēkšņas nāves riska novēršana (SIDS)
Citas piezīmes
Kad vēlaties vannot mazuli, īpaša uzmanība jāpievērš mazuļa nabai. Nekad neatstājiet nabassaites celmu ūdenī, līdz tas nokrīt un nav izžuvis.
- Nepakļaujiet mazuli pārāk ilgi saulē. Gadījumā, ja nāksies iziet saulē, labāk būtu padomāt par apģērbu ar garām piedurknēm un cepuri ar platām malām, nevis pret saules aizsargkrēmu!
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.