Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Ar jūsu jaundzimušo bērniņu pasaule ir jaunu un dīvainu lietu kolekcija, sākot no skaņām un attēliem līdz garšām un emocijām. Atšķirībā no pieaugušajiem, viss, ar ko mazuļi šobrīd saskaras, ir skaisti un perfekti. Tātad, kā palīdzēt savam mazulim izbaudīt un piedzīvot šīs skaistās pirmās sajūtas? Izpildiet šos 5 tālāk sniegtos padomus!
Spēlējiet ar savu mazuli, lai palīdzētu attīstīt viņa maņas
1/ Paskatīsimies!
Jaundzimušā redzes lauks nav tik plašs un visaptverošs kā mātei. Tāpēc mamma un mazulis velta laiku, lai novērotu tuvus objektus redzeslokā. Varat izmantot krāsainas rotaļlietas , ko mazulis var novērot, vai kopā ar mazuli skatīties kokus, ziedus un putnus dārzā. Bērnam būs daudz jautrības!
2/ Klausīsimies kopā!
Šajā laikā mazuļi gandrīz nevar atšķirt katru skaņas veidu, tā vietā ir trokšņi, trokšņi, vibrācijas un pat mūzika. Kad atskan mašīnas signāltaure, suns rej, zvana telefons, parādiet mazulim, no kuras puses nāk skaņa. Neaizmirstiet ļaut mazulim klausīties mūziku , ko vien vēlaties, taču atcerieties ar mērenu skaļumu, jūsu mazulis klausīsies ļoti uzmanīgi!
3/ Nogaršo!
Kad jūsu mazulim ir 8 mēneši, jūs varat sākt nogaršot dažādus ēdienus. Gabaliņš augļa, vistas ciskas, vārīti dārzeņi, mazulis nekavēsies nogaršot viņam dotos ēdienus. Kā pienam un uzkodām var būt tāda pati garša kā šiem ēdieniem? Šajā laikā māmiņa bērnam var dot arī jogurtu. Kad jūsu mazulim kaut kas nepatīk, nepiespiediet to!
Vielas, kuras mātes nevar ignorēt, dodot mazuļiem cietu pārtiku Pirmo reizi, kad esat māte, vienmēr rodas jautājums, izvēloties labākos ēdienus savam mazulim. Patiesībā tas ir ļoti vienkārši, vienkārši apgūstiet tālāk norādīto, un jums vairs nebūs jāuztraucas par šo problēmu.
4/ Viegls pieskāriens!
Neatkarīgi no tā, kāds objekts vai vide, kas jums šķiet droša un higiēniska, nebaidieties ļaut mazuļa mazajām rociņām maigi pieskarties un izpētīt. Mātes ādas, lācīša kažokādas, lapas – tas viss iepriecinās jūsu mazuli.
5/ Sajūti smaržu
Patiesībā mazuļi šobrīd nevar atšķirt labu un sliktu smaku. Tikai tad, kad mazulis pats iet uz tualeti, mazulis var atpazīt visredzamāko smaku. Šajā laikā māmiņa var vingrināties ļaut mazulim smaržot kūku, pagatavoto ēdienu, ziedu, mazulis nebaidīsies izpētīt.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.