Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sporta vecāki var spēlēt kopā ar saviem bērniem
Sporta spēlēšana ir ļoti svarīga bērna attīstībai. Tas palīdz bērniem ne tikai fiziski attīstīties, bet arī garīgi. Turklāt kopīga sportošana ir ideāls saziņas veids starp vecākiem un bērniem, palīdzot ģimenei kļūt ciešākiem.
Sports ir arī labākais veids, kā vecākiem iemācīt bērniem svarīgus tikumus, kas ietekmē bērna vēlāko personības attīstību, piemēram, pacietību , komandas darbu, spēju kontrolēt emocijas, godīgumu... Izlemjot par sporta veidu savai ģimenei, varat apsvērt šādus sporta veidus.
1. Badmintons
Badmintons ir sporta veids, kas piemērots visiem ģimenes locekļiem. Tas ir vienkārši, viegli apgūstams un ļoti veselīgs. Ja jūsu ģimenē ir 4 cilvēki, varat sadalīties 2 komandās ar vienu bērnu katrā pusē vai arī jūs varat sacensties ar savu bērnu. Nekad nenovērtējiet mazuli par zemu. Varbūt jūsu bērns ir talantīgs badmintonists? Jūs varat arī uzaicināt citu ģimeni spēlēt kopā.
Badmintons māca bērniem disciplīnu, mierīgumu un godīgumu.
Badmintona spēlēšana var palīdzēt palielināt sirdsdarbības ātrumu, palielināt ķermeņa izturību. Palīdz uzlabot acu darbību un palielināt smadzeņu refleksus.
>>> Skatīt vairāk: Aktivitātes vecākiem, lai kopā ar bērniem izklaidētos
2. Basketbols
Basketbols mūsdienās ir ļoti populārs sporta veids. Jūsu ģimene var kopā spēlēties parkos pie jūsu mājas. Vai arī, ja jūsu ģimenei ir liels pagalms, varat izveidot basketbola laukumu tieši pie savas mājas.
Basketbola spēlēšana var palīdzēt jūsu mazulim augt garākam.
Spēlējot basketbolu, nepieciešama roku un acu elastība, pastāvīgs kāju darbs, jo nemitīgi jāskraida pa laukumu. Ja jūsu bērns ir pārāk mazs, varat ļaut viņam spēlēt nelielu basketbola "bērnu versiju". Un, ja jūs un jūsu mazulis sacenšas bumbas spēlē, tas nebūs pārāk daudz, ja ļausiet savam mazulim vienu reizi uzvarēt!
Basketbols palīdz bērniem attīstīt komandas darbu, komandas darbu un sportiskumu.
Basketbola spēlēšana var palīdzēt bērniem attīstīt augumu , palielināt acu un roku koordinācijas spējas.
3. Beisbols
Beisbols māca bērniem komandas darbu, pacietību un elastību.
Beisbols ir vingrinājums Vingrinājums ir labs jūsu sirdij un plaušām. Tas veicina roku un acu elastību un uzlabo spēku attīstību rokās un kājās.
4. Futbols
Futbols ir sporta veids, ko mīl visā pasaulē. Futbolu mūsdienās ļoti mīl ne tikai vīrieši, bet pat sievietes. Vajag tikai bumbu, un visa ģimene var spēlēt kopā. Starptautiskajos mačos nav nepieciešams stingri ievērot noteikumus, jūsu ģimene var izveidot savus noteikumus, ja vien tas ir godīgi.
Tāpat kā citi komandu sporta veidi, futbols arī māca bērniem, kā sadarboties starp indivīdiem vienā grupā. Vienlaikus tas arī trenē bērna pacietību un neatlaidību.
Futbola spēlēšana saglabā sirds veselību un padara ķermeni kustīgāku.
Neatkarīgi no tā, kāds sporta veids tas ir, laiks, kad visa ģimene ir kopā, kopā izklaidēties ir vissvarīgākais. Nepalaidiet garām šos mirkļus!
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.