Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sargieties no nepietiekama uztura zelta periodā
Bērnu kognitīvās spējas un fiziskā attīstība tiek maksimāli palielināta, ja mātes zina, kā rūpēties par savu bērnu uzturu pirmajos dzīves gados, īpaši no 1-3 gadu vecuma. Eksperti to sauc par "zelta periodu", kas ir pamata posms bērna visaptverošai attīstībai vēlāk.
Pēc pirmajiem dzīves pavērsieniem šis ir periods, kad vecāki sāk justies "lepojamies" ar sava bērna sasniegumiem: pirmie soļi joprojām pārsteidz, tēta un mātes čalojošās balsis... Zinātnisks fakts Ir pierādīts, ka fiziskā attīstība tādi rādītāji kā svars, augums un smadzenes ir atkarīgi no pirmajiem 3 bērna dzīves gadiem. Šajā vecumā bērnu uztura vajadzības pēc ķermeņa svara ir lielākas nekā pieaugušajiem, no otras puses, jo bērnu gremošanas sistēma un gremošanas un uzsūkšanās funkcijas vēl nav pilnīgas, var rasties nepilnības bērnu ēdināšanā un aprūpē. palēnina to svara pieaugumu, kas ilgtermiņā noved pie nepietiekama uztura. Bērniem ar nepietiekamu uzturu, ja ne agrīna iejaukšanās, būs problēmas ar fizisko attīstību. Jo īpaši nepietiekams uzturs un augšanas augšana pirmajos dzīves gados radīs neatgriezenisku kaitējumu bērniem.
Nepietiekama uztura bērnu aprūpe Ja tiek konstatēts, ka bērnam ir nepietiekams uzturs, ir nepieciešams ātri pielāgot uzturu un apsvērt bērna uztura tolerances līmeni.
Nepietiekams uzturs - kāds ir iemesls?
Nepietiekams uzturs var rasties no grūtniecības iestāšanās brīža , visbiežāk pirmajos dzīves gados līdz bērna 3 gadu vecumam. Cēloņi ietver:
Nepietiekams uzturs: Nepietiekams uzturs ir rezultāts tam, ka bērni nav nodrošināti ar pietiekami daudz enerģijas, barības vielu un mikroelementu, kas nepieciešami augšanai.
Bērni ar infekcijas slimībām, samazināta rezistence.
Sliktās mātes aprūpes dēļ pirms grūtniecības un grūtniecības laikā māmiņas dzemdē pārāk agri vai pārāk vēlu, dzemdē daudz bērnu, starplaiks starp dzemdībām ir pārāk īss... mazuļi piedzimst ar augļa nepietiekamu uzturu.
Vides ietekmē ir toksiskas vielas, kas ietekmē augšanu…
Neliels skaits gadījumu ir saistīts ar iedzimtām slimībām…
Kuros vairumā gadījumu nepareiza uztura cēlonis ir uzturvielu trūkums, kas palēnina ķermeņa orgānu attīstību, tostarp muskuļu un skeleta sistēmu, kas ietekmē bērna augumu.
Nepareizs uzturs ir viens no lēna svara pieauguma un nepietiekama uztura cēloņiem
Svars – indikators, kam mātēm jāpievērš uzmanība
Svars un augums ir bērna fiziskās attīstības rādītāji. Laika posmā no 1 līdz 3 gadiem bērnu svars aug lēnāk nekā iepriekš, tāpēc vecāki bieži ignorē regulāru svara uzraudzību. Bērniem var būt nepietiekams uzturs, ja viņi 2-3 mēnešus nepārtraukti nepieņemas svarā vai arī viņu svars un augums ir zem normas.
Visbiežāk šī slimība rodas bērniem vecumā no 1 līdz 3 gadiem. Bērni ar aizkavētu svara pieaugumu ilgu laiku izraisa nepietiekamu uzturu un aizkavēšanos, ietekmējot bērnu vispārējo attīstību. Īpaši "zelta periodā" nepietiekams uzturs kavē intelektuālo attīstību, ietekmē valodas attīstību, bērni bieži vien ir gausa sociālajā mijiedarbībā, kas izraisa mācīšanās un uztveres samazināšanos.
Regulāri sekojiet līdzi bērnu svaram, lai savlaicīgi atklātu bērnu nepietiekamu uzturu
Nepietiekama uztura profilakse – kā pareizi ēst?
Uztura princips, lai mamma rūpētos par bērna attīstību, ir pareizs un pietiekams. Pasaulē nav absolūti neviena ēdiena, kas satur visas uzturvielas, bet jāapvieno vairāki veidi vienlaikus, lai nodrošinātu mazulim visvairāk uzturvielu, katrai ēdienreizei garantēti pietiek.. 4 ēdienu grupas: pūdercukurs (rīsi) , vermicelli, pho, nūdeles, nūdeles...), olbaltumvielas (gaļa, zivis, olas, garneles, krabji, zutis, pupiņas...), tauki (eļļa, tauki), kā arī dārzeņu un augļu koks. Turklāt šajā vecumā pienam joprojām ir liela nozīme, un ikdienas nepieciešamība pēc vismaz 500ml piemērota piena maisījuma, māmiņas neaizmirst mazulim dot vairāk augļu, jogurta, siera...
Zīdaiņiem, kuri lēnām pieņemas svarā vai kuriem ir nepietiekams uzturs, viņu vajadzības pēc uztura nav tādas pašas kā bērniem, kuri attīstās normāli, tāpēc speciālisti iesaka bērniem dot arī īpašus produktus, kas paredzēti ārstēšanai. palīdzēt bērniem ātri atgūties un iegūt veselīgu svaru.
Uztura bagātinātājs ar mikroelementiem
Uzziniet vairāk par bērnu uzturu un piedalieties interesantās aktivitātēs ar zīmolu GrowPLUS+ vietnē http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ vai Facebook fanu lapā GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.