Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Pagatavot bērnu maisījumus nav viegli. Papildus pareizas sajaukšanas attiecības nodrošināšanai, ko iesaka ražotājs, precīzām ir jābūt arī problēmām ar pudeli un zīdīšanas laiku.
saturu
Zīdaiņu mākslīgā piena klasifikācija
6 klasiskas kļūdas, lai pagatavotu mākslīgo piena maisījumu
Kā zinātniski pagatavot "standarta" pienu
Mātes piens ir vislabākais zīdaiņiem un maziem bērniem. Bet nez kāpēc mazulim ir jālieto mākslīgais piens, vecākiem ir jāzina, kā soli pa solim sagatavot "standarta" maisījumu, lai tas nodrošinātu vajadzīgās uzturvielas.
Šobrīd tirgū ir pieejami 3 veidu maisījumi: dzeršanai gatavs, iebiezinātais piens un piena pulveris.
Dzeršanai gatavā formula noteikti ir visērtākā. Jums nekas nav jāmēra vai jāmaisa, vienkārši atveriet vāku un ļaujiet mazulim to uzreiz izdzert. Šis piens ir higiēnisks un ir īpaši ērts, ja nezināt, kur atrast ūdeni piena pagatavošanai. Gatavā piena cena ir par aptuveni 20% dārgāka nekā piena pulveris.
Piena pulvera pagatavošana zīdaiņiem ir vienkārša, bet sarežģīta
Dzeršanai gatavu pienu pēc atvēršanas var uzglabāt tikai 48 stundas. Un arī šis piens ir nedaudz tumšāks par piena pulveri, tāpēc uz bērnu apģērba ir viegli atstāt traipus. Iebiezinātais piens un piena pulveris jāsajauc pareizā proporcijā saskaņā ar ražotāja norādījumiem. Šie divi piena veidi ir lētāki un ekonomiskāki, kas nozīmē vairāk darba mātei.
Piena pagatavošana zīdaiņiem ir vienkārša, bet sarežģīta. Pirmo reizi kā vecāki daudzi cilvēki ir atzinušies, ka ir pieļāvuši kļūdas, veicot šo vienkāršo uzdevumu:
Piena sajaukšana ar minerālūdeni : Minerālūdens un ūdens satur kompleksu minerālvielu saturu, kas kombinācijā ar piena maisījumu var ietekmēt mazuļa veselību.
Pirms piena došanas pievienojiet ūdeni : pēc sajaukšanas šķidrā piena daudzums vienmēr būs lielāks par norādīto standarta ūdens daudzumu, piena precizitāti nevar garantēt.
Piena sajaukšana nepareizā temperatūrā : sajaucot pienu ar pārāk karstu ūdeni, tiks zaudētas barības vielas, pārāk auksts ūdens var izraisīt piena pilnīgu neizšķīšanu, izraisot zarnu bojājumus...
Sajauc pienu ar atšķaidītu putru : A vitamīns rīsu ūdenī iznīcinās pienā esošo pulveri un lipoksidāzi. Ja dzersi šo maisījumu, bērnam pietrūks A vitamīna
Piena uzsildīšana: auksti pagatavots un pēc tam atkārtoti uzsildīts piens var mainīt olbaltumvielu, vitamīnu struktūru un tādējādi zaudēt uzturvērtību
Pārāk enerģiski sakratiet pienu : kratīšana vai pēkšņas temperatūras maiņa iznīcinās pienā esošās uzturvielas.
Apskatiet 10 izplatītākās kļūdas, rūpējoties par jaundzimušo Pirmo reizi kā māte noteikti saņēmāt daudz padomu no apkārtējiem cilvēkiem, sākot ar mazuļa barošanu un beidzot ar to, kā rūpēties par jaundzimušo pirmajās dienās. ... Esi uzmanīgs! Ne visi bērnu aprūpes ieradumi ir pareizi, īpaši, ņemot vērā tālāk norādītās 10 pieredzes
Pēc dzemdībām, bez mātes, ir daudz radinieku, kas ir iesaistīti piena pagatavošanā mazulim. Tāpēc man jābūt uzmanīgam un detalizētam, lai visi darītu pareizi.
Sagatavot:
Notīriet un dezinficējiet visas piena sagatavošanas iekārtas
Notīriet darba virsmu, kur tiks pagatavots piens
Nomazgājiet rokas ar ziepēm.
Novietojiet sterilizēto pudeli uz tīras virsmas
Nedrīkst izlaist 9 darbības, lai noteiktu pienu:
Uzvāra tīru ūdeni. Ja gatavojat ar automātisko tējkannu, pagaidiet, līdz tējkanna pati izslēdzas. Ja izmantojat tējkannu tieši uz plīts, pārliecinieties, vai ūdens vārās.
Uzmanīgi izlasiet norādījumus uz piena kastītes iepakojuma, lai uzzinātu precīzu sagatavojamā ūdens un piena pulvera daudzumu
Ielejiet pareizo daudzumu verdoša ūdens iztīrītā un sterilizētā pudelē. Ūdenim piena pagatavošanai nevajadzētu būt zemākam par 70 grādiem
Ielejiet precīzu piena pulvera daudzumu piena pudelē, kas jau ir piepildīta ar ūdeni
Labi samaisiet, viegli sakratot pudeli, lai izšķīdinātu piena pulveri
Nosusiniet pudeles ārpusi ar tīru dvieli vai vienreiz lietojamu dvieli
Pārbaudiet piena temperatūru, novietojot nelielu piena daudzumu plaukstas iekšpusē. Bērnam dzeramā piena temperatūrai jābūt tikai remdenai, ne pārāk karstai. Ja uzskatāt, ka tas joprojām ir karsts, turpiniet vēl nedaudz atdzesēt pienu.
Barojiet bērnu ar krūti
Izmetiet pāri palikušos vai sajauktos bērnu maisījumus, kas nav izmantoti 2 stundu laikā
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.