Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Rūpes par mazuļiem ziemā: 4 piezīmes mammām
Nepilnīgās pretestības dēļ mazuļiem, kas dzimuši aukstajā sezonā, īpaši gada pēdējos mēnešos ziemeļos, ir risks saslimt ar saaukstēšanos, un pneimonijas risks ir lielāks nekā parasti. Kā pasargāt bērnus aukstās dienās? Apskatiet šos lieliskos padomus tūlīt!
Rūpes par mazuļiem ir apgrūtinātas, bērnu aprūpe aukstajā sezonā ir vēl grūtāka. Kas jāņem vērā, lai par bērnu rūpētos labāk nekā par māti?
1/ Turiet mazuli siltu
Rūpējoties par mazuļiem ziemā, ir īpaši svarīgi, lai tie būtu silti. Tā kā jaundzimušo spēja regulēt ķermeņa temperatūru joprojām ir ļoti slikta, un viņi paši nevar paaugstināt temperatūru, lai uzturētu siltumu. Uzturot mazuli siltumā, māmiņai jāpievērš uzmanība tam, lai "rūpētos" par galvas zonu, jo šī ir daļa, kas ir visvairāk jutīga pret siltuma zudumiem. Mātes var ļaut bērnam valkāt cepuri, cimdus un kājas un siltas drēbes. Tomēr jums vajadzētu valkāt drēbes, kas ir pietiekami siltas jūsu mazulim! Pārāk biezas vai neelpojošas drēbes var izraisīt bērna svīšanu. Ja tas netiek žāvēts, sviedri atkal iesūksies bērna ķermenī, izraisot saaukstēšanos un pat pneimoniju.
2/ Standarta istabas temperatūra zīdaiņiem
Lai mazulis justos visērtāk, istabas temperatūra jāuztur starp 26-28 grādiem pēc Celsija.Bērna istaba ir jāvēdina, bet nedrīkst būt caurvēja, mammu! Ja ir pārāk auksts, varat izmantot sildītāju vai ventilatoru, lai mazulis būtu silts. Tomēr neizmantojiet brazierus, jo tie var izraisīt saindēšanos ar CO2 bērniem.
Arī mazuļiem vajag vingrot! Daudzas mātes uzskata, ka mazuļiem vienkārši ir jānodrošina pietiekami daudz uztura, lai viņi augtu veseli. Nepietiek, mammu! Pētījumi liecina, ka ne tikai pieaugušajiem, bet arī zīdaiņiem un maziem bērniem katru dienu ir jāvingro, lai saglabātu veselību.
3/ Kā vannot mazuļus aukstajā sezonā?
Pretēji daudzu māšu domām jaundzimušā vannošana pat aukstajā sezonā joprojām ir būtiska. Tomēr nemazgājiet mazuli pārāk bieži, pietiek ar 2-3 reizēm nedēļā!
Pirms mazuļa vannošanas māmiņai mazulis jāpatur apmēram 5-10 minūtes, lai mātes siltums tiktu nodots mazulim. Nemazgājiet mazuli, kad viņš pamostas, jo, kad viņš nav nomodā, viņa ķermeņa temperatūra pazemināsies un izģērbšanās šajā laikā viņam kļūs auksta.
Mātēm bērnus vajadzētu peldēt tikai aptuveni 5-7 minūtes, un tas ir jāmazgā ar siltu ūdeni labi vēdināmā telpā. Vannošanu ieteicams sākt no pēdām un pēc tam pakāpeniski strādāt līdz ķermeņa augšdaļai. Mazuļa mazgāšanai ar šampūnu aukstajā sezonā jābūt pēdējam solim mazuļa vannošanās rutīnā. Pievērsiet īpašu uzmanību ādas vietām ar daudzām krokām, piemēram, bērna kaklam, padusēm, cirkšņiem un sēžamvietām. Tīrot dzimumorgānus, jātīra no priekšpuses uz aizmuguri, lai baktērijas no tūpļa neiekļūtu mazuļa "privātajā zonā".
Pēc mazuļa vannošanas māmiņai ātri jānosusina ar dvieli vai ar dvieli jāapsedz mazuļa ķermenis, lai mazulis nesasaltu. Īpašu uzmanību pievērsiet tam, lai mazuļa pēdu zoles būtu siltas un izžāvētas uzreiz pēc peldēšanas.
Jaundzimušā vannošana: kad to ierobežot Māmiņām, kuras pirmo reizi lieto, jaundzimušā vannošana vienmēr ir mulsinoša pirmā reize. Lai pareizi izietu vannā, māmiņai ir jābūt aprīkotai arī ar plašāku informāciju par gadījumiem, kad mazuli peldēt nevajadzētu. Nekavējoties atsaucieties uz šiem 6 tabu gadījumiem!
4/ Palieliniet mazuļa pretestību aukstajā sezonā
Barošana ar krūti: Mātes pienā ir antibakteriālas vielas, kas palīdz palielināt rezistenci un efektīvi novērst infekcijas zīdaiņiem. Tāpēc, ja iespējams, mātēm mazulis jābaro ar krūti vismaz pirmos 6 dzīves mēnešus. Turklāt bērna turēšana klēpī, dodot to mazulim, ir arī veids, kā māte var uzturēt mazuli siltu, pateicoties mātes ķermeņa siltuma pārnesei.
- Sauļošanās zīdaiņiem : Saskaņā ar pētījumiem, D vitamīns saules gaismā ne tikai palīdz jūsu mazulim attīstīt spēcīgus kaulus, bet arī palīdz bērniem uzturēt veselīgu imūnsistēmu. Aukstajā sezonā saulainas dienas ir ļoti reti, tāpēc atceries izmantot priekšrocības! Dodiet bērnam vannā agri no rīta un vēlā pēcpusdienā. Saule aukstās dienās parasti nav skarba, taču tajā joprojām ir ultravioletie stari, kas bojā mazuļa ādu. Mamma atceries!
>>> Skatiet vairāk diskusiju par saistītām tēmām:
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.