Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Rūpes par mazuļiem: Māmiņām ir jāizvairās no šādām 5 kļūdām!
Rūpes par jaundzimušo nav viegls uzdevums, it īpaši pirmmātēm. Lai gan viņa ir mācījusies un saņēmusi daudz padomu no tuviniekiem, tomēr reizēm viņa tomēr pieļauj kļūdas, kas šķiet ļoti vienkāršas.
saturu
1. Ļaujiet mazuļiem gulēt pārāk ilgi
2. Izlemiet bērna ēdienreizes laiku
3. Mazulis daudz guļ naktīs, kad dienas laikā ir nomodā
5. Pārāk uzmanīgi "ierobežojiet" mazuli
Kā mātei pirmo reizi jums noteikti ir bijusi liela pieredze mazuļu kopšanā. Sīki izstrādātas instrukcijas ir sākot ar to, kā iemidzināt mazuli, kā ēst, līdz kā ietīt mazuli dvielī, kā mierināt. Tomēr katrs mazulis ir atšķirīgs. Turklāt ne visa iepriekšējā pieredze ir pareiza. Māmiņām jābūt ļoti uzmanīgām, izvēloties pareizo veidu, kā rūpēties par mazuļiem. Īpaši uzmanīgi izvairieties no šādām 5 izplatītākajām kļūdām!
Vai mātes jaundzimušā aprūpes procesā tiek pieļautas šādas kļūdas?
1. Ļaujiet mazuļiem gulēt pārāk ilgi
Zīdaiņu miegs ir ļoti svarīgs, ietekmējot fizisko un garīgo attīstību. Pirmajās nedēļās mazuļi var gulēt 16-18 stundas dienā un pamosties tikai tad, kad ir izsalkuši. Daudzas mātes uztraucas par to, ka viņu bērni neizgulēs pietiekami daudz, tāpēc rada visus apstākļus, lai paildzinātu mazuļa miegu. Tomēr tas nav pilnīgi pareizi. Papildus miega nepieciešamībai bērnu nepieciešamība pēc pārtikas šajā laikā ir arī ļoti augsta, lai nodrošinātu vispusīgu attīstību.
Tāpēc, redzot mazuli guļam apmēram 2-3 stundas, māmiņai ir jāpamodina mazulis, lai barotu ar krūti un šī pamošanās neietekmē mazuļa veselību, tāpēc māmiņa var būt mierīga. Turklāt nepārtraukta zīdīšana palīdz mazulim pilnībā absorbēt barības vielas, izvairoties no dehidratācijas , kas pirmajā nedēļā izraisa dzelti .
Vecākiem nevajadzētu pārāk satraukties, kad viņi redz, ka viņu mazulis var gulēt visu nakti, īpaši pirmajās 2 nedēļās pēc dzimšanas. Tas nenāk par labu mazuļa attīstībai. Jums joprojām ir nepieciešams regulāri barot bērnu ar krūti!
Rūpējoties par jaundzimušo, māmiņai attīstības nodrošināšanai nepieciešams sabalansēt ēšanas un gulēšanas vajadzības, tāpēc nav ieteicams katru miegu pagarināt bez zīdīšanas.
2. Izlemiet bērna ēdienreizes laiku
Tas ir pilnīgi normāli, ja mazuļi vēlas barot nepārtraukti, nevis laicīgi. Tomēr daudzas māmiņas, jo vēlas, lai bērniem nākotnē būtu rutīna, nolemj mazuļus barot ar krūti. Tas nejauši ietekmē mazuļa veselību. Speciālisti iesaka māmiņām barot pēc pieprasījuma, un mazulis ēdīs labāk. Neesiet pārāk stingrs, ļaujiet bērniem pašiem noteikt ēdienreizes, mammu!
3. Mazulis daudz guļ naktīs, kad dienas laikā ir nomodā
Ļaut bērniem vairāk palikt nomodā dienas laikā, cerot, ka viņi naktīs gulēs vairāk, ir daudzu māšu kļūda. Faktiski mazuļi guļ daudz, un, ja dienas laikā viņi paliek nomodā, viņi aizmigs un nesaņems pietiekami daudz miega. Attiecīgi bērnam kļūst grūtāk aizmigt, naktīs nervozāks, ne tikai, būtiski tiek kavēta arī bērna attīstība.
Rūpes par mazuļa dienas miegu Kad mazuļi ir mazi, viņiem ir nepieciešams daudz miega, pat bērni, kas jaunāki par 3 mēnešiem, guļ divreiz vairāk nekā pieaugušie. Zīdaiņiem dienas miegs ir tikpat svarīgs kā nakts miegs. Kā nodrošināt vislabākās kvalitātes miegu savam mazulim?
4. Bērna "kalšana" no olas
Daudzas māmiņas joprojām domā, ka mazulim raudot, vienkārši "ignorējiet" un bērns pārtrauks raudāt pats, tas palīdz bērnam kļūt labākam un patstāvīgākam. Dažkārt šī darbība noderēs, taču tai ir arī psiholoģiskas sekas mazulim. Jo, ja ļauj mazulim raudāt un raudāt, mamma nemierina un mierina, liekot mazulim justies vientuļam, pamestam un šaubīties par mātes mīlestību pret viņu. Ar laiku tas ietekmēs vēlāko personības veidošanos, bērni kļūs kašķīgāki, īstāki un nejūtīgāki.
5. Pārāk uzmanīgi "ierobežojiet" mazuli
Jaundzimušā kopšanas procesā, jo baidās, ka mazulis saaukstēsies vai saaukstēsies, māmiņa nereti mazuli "ieslēdz" no ārpasaules nodalītā istabā. Taču patiesībā māmiņai ir jāpakļauj mazulis apkārtējai videi, lai pamazām pierastu un izbaudītu saules praktisko labumu veselībai. Turklāt bērnu acīm trūks jūtīguma, ja viņi ilgstoši nevar redzēt ārējo gaismu.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.