Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Rūpes par jaundzimušo bērnu pirmajā nedēļā (1. daļa)
Vai esat pārliecināts, ka esat pilnībā sagatavojis visu nepieciešamo mazuļa piedzimšanai? Tomēr patiesībā tā visa var būt par maz, salīdzinot ar to, kas jādara pirmajos mātes mēnešos.
Tālāk sniegtās vadlīnijas ļaus jums vieglāk pierast pie lietām, kas jādara pirmajā mātes nedēļā.
Jaundzimušie gulēs daudz, apmēram 20 stundas dienā, bet miegs nav ilgs, katrs miegs ir tikai viena līdz četras stundas. Citiem vārdiem sakot, mazuļu miega laiki atšķiras no pieaugušajiem, tāpēc jūs viegli varat būt noguruši no miega trūkuma bērna dēļ.
Kā pielāgoties: mēģiniet nosnausties jebkurā laikā un vietā, kad mazulis guļ. Ko darīt, ja tu nevari aizmigt? Lūdzu, lūdziet palīdzību.
Padoms mātei: varat lūgt savai vīramātei vai bioloģiskajai mātei palīdzēt rūpēties par jūsu mazuli dzemdību laikā. Kad mājās pa nakti ir vecmāmiņa, lai pie tēta pieskatītu mazuli, tu vari bez pārtraukuma gulēt ilgi. Ja tev nav mīļotā cilvēka, kurš varētu palīdzēt pieskatīt mazuli naktī, aprunājies ar vīru un lūdz viņa palīdzību. Piemēram, ļaujiet savam vīram auklēt bērnu viesistabā, lai jums būtu pietiekami daudz laika gulēt, un sakiet viņam, lai viņš ienes bērnu istabā, lai barotu ar krūti.
Rūpes par jaundzimušo ir izaicinājums tām, kuras dzemdē pirmo reizi
Pierunāt mazuli
Jaundzimušie mazuļi tikko iznākuši no māmiņas klēpja siltā apskāviena, tāpēc viņiem ir pastāvīga un maiga vajadzība pēc apskāvieniem.
Kā pielāgoties: Neuztraucieties, ka jūs varat sabojāt savu mazuli, pastāvīgi viņu turot rokās, tas nav iespējams. Ja jūs liksit mazulim justies tā, it kā viņš joprojām atrodas dzemdē, viņš jutīsies ērtāk un vairs neraudās. Lai to izdarītu, jums vajadzētu ietīt mazuli segā, šūpot, mierināt, turēt rokās un ļaut viņam zīst īkšķi. Šīs darbības, veicot atsevišķi vai kopā, palīdzēs jūsu mazulim automātiski pārtraukt raudāt.
Padoms mammām: izmēģiniet dažādus veidus, kā nomierināt raudošu mazuli, lai redzētu, kas viņam der. Dažiem mazuļiem patīk, ja viņus iznēsā ārā, citiem patīk, ja viņus pierunā un glāstīja.
Barošana ar krūti var nebūt tik vienkārša, kā jūs domājat, it īpaši māmiņām, kas ir pirmreizēji.
Kā pielāgoties: apmeklējiet pirmsdzemdību nodarbību vai jautājiet savam ārstam padomu par zīdīšanu pēc iespējas ātrāk pēc dzemdībām, pirms rodas problēmas. Ja jūsu mājās ierodas savs ārsts vai medmāsa, lai palīdzētu jūsu mazuļa agrīnai aprūpei, jo labāk. Jums jāiemācās par zīdīšanu, kā turēt bērnu rokās, kamēr barojat bērnu ar krūti, un kā nodrošināt bērnam pietiekami daudz piena. Vissvarīgākais ir justies pārliecinātam par sevi, jo ir liela atšķirība starp “laimīgu barošanu ar krūti” un “vēlēšanos tikai pabeigt zīdīšanu”.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.