Rūpes par dvīņiem - kas jums jāsagatavo?

Nepieciešamās lietas, piemēram: drēbes, mazos priekšautiņus, zeķes, cepures, dvieļus, piena pudeles u.c., lūgums iegādāties pa pāriem. Pārliecinieties, ka tas tiek darīts pirms bērnu piedzimšanas.

1. Apgūstiet zināšanas par dvīņiem.
Tiklīdz jūs zināt, ka esat stāvoklī ar dvīņiem , jums vajadzētu veltīt laiku, lai uzzinātu visu informāciju par šo notikumu. Varat atsaukties uz radiniekiem, grāmatām, internetu vai atrast pirmsdzemdību nodarbības.

Turklāt jautājiet sievietēm, kuras ir izaudzinājušas dvīņus, jo viņi var būt zināšanu krājums, ko varat izmantot un mācīties.

2. Sagatavojiet pietiekami daudz priekšmetu dvīņiem:
Nepieciešamās lietas, piemēram: drēbes, mazie priekšautiņi, zeķes, cepures, dvieļi, pudeles utt., lūdzu, iegādājieties pa pāriem. Pārliecinieties, ka tas tiek darīts pirms bērnu piedzimšanas. Kad piedzims divi mazuļi, jums vairs nebūs laika iepirkties. Jums būs jāiegādājas daudz autiņbiksīšu, autiņbiksīšu un spaiņu diviem mazuļiem, lai uzkrātos.

Tomēr, ja jums ir dvīņi, tas nenozīmē, ka jums ir jāpērk divi par katru sīkrīku. Sāksim ar bērnu istabu. Kad esat jauns, jums nav jāpērk divas gultiņas. Jaundzimušie dvīņi var gulēt vienā gultiņā. Patiesībā mazuļi var labāk gulēt, ja kāds cits guļ ar viņiem. Turklāt jūs varat vienkārši iegādāties pusdienu galdu vai paklāju, lai jūsu mazulis varētu spēlēties. Citas preces, piemēram, bērnu autokrēsliņi un ēdamistabas krēsli, jāiegādājas pa pāriem.

Dvīņu piedzimšana ir liels prieks, taču tas nāk ar daudzām grūtībām, kurām mammai ir jābūt gatavai.

3. Zīdīšanas dvīņi:
Daudzas sievietes uztraucas par to, kā nodrošināt bagātīgu piena daudzumu abiem mazuļiem. Jo vairāk mazulis zīs, jo vairāk piena nonāk, mazuļa zīdīšanas kustība stimulēs mātes piena izdalīšanos vairāk.

Mātes piens ir ļoti labs mazuļiem, abu bērnu zīdīšana ir ļoti pareiza doma un rīcība. Medicīnas eksperti saka, ka sievietēm vajadzētu vingrināties zīdīt divus mazuļus vienlaikus. Tas palīdz abiem bērniem ieturēt maltītes pēc vienāda grafika, palīdzot mātei būt mazāk aizņemtai un ietaupīt laiku. Pārmaiņus abiem bērniem mainiet sānus, lai bērni varētu pielāgoties un mainīties jaunajā pozā.

4. Uzturs mātei:
Lai bērnam būtu bagātīgs piena avots, uztura bagātinātājs mammai ir ļoti nepieciešams. Jums vajadzētu brīvi ēst to, kas jums patīk, izņemot stimulantus, pikantās garšvielas. Ikdienas ēdienkarte ir maksimāli daudzveidīga: No gaļas, zivīm, olām, augļiem...

Turklāt jūs varat regulāri dzert siltu pienu katru dienu, tas var arī likt pienam ienākt vairāk un jūs esat arī vesels.

5. Nepieciešama ikviena palīdzība:
Nevajadzētu visu likt uz ķermeņa, jo diez vai jūs viens pats spēsiet perfekti pieskatīt dvīņus. Jums jāmeklē apkārtējo cilvēku palīdzība: vecvecāki, vecāki, brāļi, māsas, vīri, pat laipni kaimiņi.

Jūs atklāsiet, ka ar apkārtējo cilvēku palīdzību rūpes par diviem bērniem būs nedaudz vienkāršāk. Jums būs vairāk laika sev: nosnausties, nomazgāties dušā ar ķermeņa masāžu, izdzert, piemēram, tasi karstas tējas.

6. Apmāciet savus bērnus gulēt vienādu laiku:
šis ieradums ir ne tikai labs jūsu mazulim, bet arī jums. Mazulis varēs ērti gulēt, viņu nepamodinās brālis, kurš atrodas blakus. Jūs atpūšaties, klusumā malkojot tasi kafijas.

Bērnam vajadzētu pamazām vingrināties, varbūt katru dienu lasiet stāstus, dziediet viņiem... pamazām tie kļūs par trauksmes signāliem jūsu mazulim: "Laiks gulēt, bērni". Turklāt diviem bērniem vajadzētu iekārtot ļoti gaisīgu, siltu un klusu istabu, šāda telpa mazulim apgrūtinās pretoties miega pievilcībai.

Visbeidzot, jūtieties ērti, atslābiniet ķermeni, lai saņemtu dvīņu kopšanas dienas. Varat būt drošs, ka ar jūsu un jūsu ģimenes pūlēm abi mazuļi būs veseli un paklausīgi.