Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Rūpes par 5 mēnešus vecu bērnu: tas nav viegli!
5 mēnešus vecs mazulis jau pēc noteikta grafika var uzsākt miega – nomoda rutīnu, turklāt bez piena viņš ir “ieraudzējies” arī ar virkni citu ēdienu. Kādiem jautājumiem māmiņām vajadzētu pievērst uzmanību, lai rūpētos par 5 mēnešus vecu mazuli? Pārbaudiet to tūlīt!
Runāt nezināšana un raudāšana joprojām ir galvenais saziņas veids mazuļiem ar ģimenes locekļiem. Tomēr, atšķirībā no mazuļiem, 5 mēnešus veci mazuļi ir nedaudz "viltīgāki". Papildus mērķim izteikt savu vajadzību ēst un gulēt, mazulis tagad zina, kā raudāšanu izmantot kā "triku", lai piesaistītu mammas uzmanību.
Turklāt šajā posmā arī mazulis sāk "baidīties", pat raud, satiekoties ar kādu svešinieku. Šādos gadījumos māmiņai aktīvi jāmierina mazulis, apskaujot un maigi vēdinot, lai palīdzētu mazulim nomierināties. Lai rūpētos par 5 gadus vecu bērnu, mammai ir nepieciešams daudz vairāk pacietības un sapratnes.
5 mēnešus veci bērni jau zina, kā raudāšanu izmantot kā "triku", lai pievērstu mammas uzmanību
2/ Uzturs 5 mēnešus veciem bērniem
Piens joprojām ir galvenais uztura avots un apmierina gandrīz visas bērna ikdienas vajadzības. Tomēr daži 5 mēnešus veci mazuļi jau var ēst cietu pārtiku vai vienkārši baudīt kaut ko mutē "graužot". Šādos gadījumos varat dot bērnam nedaudz putras, vai atšķaidītu pulveri, bet atcerieties tikai vienu reizi dienā!
Saskaņā ar uztura speciālistu ieteikumiem mātēm vismaz pirmos 6 dzīves mēnešus vajadzētu barot bērnus tikai ar krūti, lai nodrošinātu, ka viņu mazuļi saņem visas mātes piena sniegtās priekšrocības. Bet, ja ar mātes pienu nepietiek vai tā vēlas papildināt mazuļu uzturvielas, māmiņām vajadzētu izvēlēties piena maisījumu. Tā kā piena maisījuma sastāvs bieži ir līdzīgs mātes pienam, tas būs vieglāk uzsūkties zīdaiņiem, kā arī samazina alerģiju risku mazuļiem. Jūsu 5 mēnešus vecajam bērnam, iespējams, vajadzēs apmēram 5 pudelītes dienā, bet ar lielu barošanas jaudu, iespējams, jums vajadzēs dot bērnam vairāk.
Atšķiršana japāņu stilā: ēdienkarte 5-6 mēnešus vecam mazulim Reizi dienā mazuļa atšķiršanas ēdienkarte sāksies ar nelielu karoti atšķaidītas putras, pēc tam pakāpeniski palielināsiet daudzumu, kad mazulis pierod. Kas vēl tur ir? Ar ko īpaša būs japāņu stila atšķiršanas ēdienkarte mazuļiem no 5-6 mēnešu vecuma? Pārbaudiet to uzreiz!
Ievērojiet, dodot zīdaiņiem pienu:
Nobriedušas gremošanas sistēmas dēļ 5 mēnešus veci mazuļi joprojām nevar ēst govs pienu vai svaigu pienu.
Gatavojot pienu mazuļiem, māmiņām jāpievērš uzmanība standarta ūdens un piena pulvera daudzumam uz iepakojuma, jāizvairās no ūdens pievienošanas vai pulvera pievienošanas pašas. Ieteicams izmantot specializēto karoti, kas pieejama piena kastītē.
Nesildiet pienu un nedodiet to bērnam kopā ar citiem ēdieniem.
– 5 mēnešus vecs mazulis zina, kad ir izsalcis dzert pienu un kad zīst, lai… prieka pēc. Tāpēc nespied mani pārāk stipri, mammu!
Uzturs zīdaiņiem, kas jaunāki par 1 gadu: 9 tabu ēdieni 6 mēnešus veci mazuļi var sākt mācīties atšķiršanu no mātes un izpētīt dažādu ēdienu pasauli, ne tikai mātes pienu vai mākslīgo maisījumu. Plānojot mazulim barojošu ēdienkarti, jāizvairās no tālāk norādītajiem 9 ēdieniem, lai palīdzētu bērnam attīstīties pēc iespējas veselīgāk un vispusīgāk.
3/ Mazuļa miegs
5 mēnešus vecam bērnam jau var būt regulārs miega un nomoda grafiks. Tātad šis ir īstais brīdis, lai izveidotu mazulim gulētiešanas rutīnu. Pirms mazuļa nolikšanas gulēt, māmiņa var vannot mazuli, palasīt grāmatu vai nodziedāt kādu tautasdziesmu. Pamazām šīs lietas kļūs par zīmi, kas ļaus mazulim saprast, ka tuvojas viņa gulētiešanas laiks, un garīgi gatavojas "uzkāpt uz griešanas dēļa".
Naktī iespējams gulēt ilgi no 6-8 stundām, bet 5 mēnešus vecam mazulim vēl ir vajadzīgas 2-3 dienas snaudas, lai apmierinātu miega vajadzības 14-15 stundas/dienā. Taču, kā liecina statistika, aptuveni viena trešdaļa bērnu nepietiekami guļ, un tas var nopietni ietekmēt viņu veselību, īpaši ietekmējot imūnsistēmu.
>>> Skatiet vairāk diskusiju par saistītām tēmām:
Stimulēt 5 mēnešus veca mazuļa attīstību
Rūpes par mazuļiem: 12 lietas, no kurām jāizvairās
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.