Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Pirms 15 gadiem pirmo reizi DHA tika pievienots mākslīgajiem maisījumiem zīdaiņiem, kļūstot par nozīmīgu revolūciju. Zinātne ir pierādījusi, ka DHA ir būtiska un neaizstājama uzturviela bērnu uzturā, kam ir svarīga loma smadzeņu attīstībā, īpaši pirmajos 5 dzīves gados.
saturu
No DHA līdz MFGM: nozīmīgs solis uz priekšu uztura nozarē
Revolucionārā sastāvdaļa MFGM tagad ir pieejama formulā
Nesen zinātnieki ir atklājuši un pierādījuši vēl vienu izrāvienu sastāvdaļu, kas palīdz veicināt domāšanas (IQ) un emocionālā intelekta (EQ) attīstību maziem bērniem. Šo izrāvienu uzturvielu sauc: MFGM.
Pēc 15 gadiem kopš DHA pievienošanas piena maisījumam nevienai mūsdienu mātei joprojām nav jābrīnās, kas ir DHA. FAO/PVO uzskata, ka DHA ir būtiska uztura sastāvdaļa pirmajos 5 bērna dzīves gados, jo šajā periodā mazuļa smadzenes attīstās ļoti strauji un DHA ir svarīga loma smadzeņu attīstībā.
Tomēr mātes piens vienmēr ir bijis mazu bērnu uztura zelta standarts, ko zinātnieki nepārtraukti pēta, un pēc daudzu gadu pētījumiem zinātnieki ir atklājuši, ka mātes piena sastāvā ir svarīga, ar uzturvielām bagāta sastāvdaļa, kas ir bijusi pierādīts, ka tam ir svarīga loma zīdaiņu un mazu bērnu domāšanas (IQ) un emocionālās (EQ) attīstības atbalstīšanā. Šo komponentu sauc par MFGM.
MFGM (piena tauku globuļu membrāna) ir trīsslāņu membrāna, kas ieskauj mātes piena tauku pilienu, kas veidojas piena epitēlija šūnās. MFGM ir sarežģīta struktūra ar vairāk nekā 150 dažādiem lipīdiem un proteīniem ar augstu bioloģisko aktivitāti. MFGM tiek iegūts no cilvēka piena un govs piena, gan ar polāriem lipīdiem, sterīniem, olbaltumvielām un glikoproteīniem, fermentiem un citām bioloģiskām aktivitātēm. MFGM atrodas govs pienā un lielā mērā tiek zaudēts normālas ražošanas laikā, taču ar modernu ultrafiltrācijas tehnoloģiju MFGM var uzturēt augstā koncentrācijā.
Tauki MFGM sastāvā
Jo īpaši preklīniskie pētījumi ir parādījuši, ka DHA un MFGM kopā spēj palielināt savienojamību starp smadzeņu šūnām, salīdzinot ar DHA atsevišķi. Ir pierādīts, ka MFGM ne tikai palielina smadzeņu savienojumus bērniem, bet arī satur daudzas sastāvdaļas, kas atbalsta bērnu veselību un imūnsistēmu: samazina vidusauss iekaisuma biežumu (2), samazina dienu skaitu ar drudzi. (3), samazina caurejas risks (4).
Klīniskie pētījumi liecina, ka MFGM ir pozitīva ietekme uz bērnu domāšanas (IQ) un emocionālā intelekta (EQ) attīstību.
Pēc ekspertu domām, MFGM tiek uzskatīts par sasniegumu, kas ir ievērojams DHA atklājums bērnu uztura nozarē. MFGM ir jauna pasaules bērnu uztura nozares "zelta atslēga".
Agrāk, kad piena maisījumus apstrādāja no govs piena, lielākā daļa pienā esošā MFGM tika zaudēta ražošanas procesā, tikai tad, kad tika sasniegti pašreizējās ražošanas tehnoloģijas sasniegumi, MFGM varēja saglabāt. piena formulā
Tas nozīmē, ka mātes var atbalstīt un uzlabot savu bērnu uztura kvalitāti, palīdzot viņiem iegūt vislabāko uzturu smadzeņu attīstībai domāšanas (IQ) un emocionālā intelekta (EQ), ķermeņa un prāta jomā. To parāda 6 galvenās prasmes: kritiskā domāšana, koncentrācija, komunikācija (IQ), problēmu risināšana, sadarbība un empātija (EQ)
Pētījumi liecina, ka optimālam uzturam pirmajos dzīves gados ir dziļa un ilgstoša ietekme uz bērnu vispārējo smadzeņu attīstību turpmākajā dzīvē. Un, ņemot vērā nesenos revolucionāros atklājumus par MFGM, mātēm ir tiesības ticēt, ka pasaules bērnu uztura nozare turpinās radīt bērniem brīnumus, piemēram, pirms 15 gadiem atklātais DHA.
*Piezīme:
(1) Timby 2014 et al. pētījums par MFGM papildināšanu, lai atbalstītu zīdaiņu kognitīvo funkciju
(2) Timby 2015 un līdzstrādnieku pētījumi
(3) Veereman-Wauters et al pētījums par MFGM 2012
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.