Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Piens ir viens no faktoriem, kam ir liela ietekme uz mazuļa attīstību. Tomēr ne visi piena veidi ir piemēroti un sniedz vislabākos ieguvumus. Lai izvēlētos pienu ar MaryBaby, lūdzu, ievērojiet šādus kritērijus!
Māmiņām, izvēloties pienu mazuļiem, jāpievērš uzmanība uztura sastāvam
1/ Lielveikali ne vienmēr ir labākie
Lielie lielveikali bieži vien ļoti rūpīgi pārbauda savu preču kvalitāti. Ar šādu domāšanu daudzas māmiņas mēdz lielveikalā izvēlēties zīmolu un domāt, ka piens ir labs viņu bērniem. Faktiski katram zīmolam būs atšķirīgi ražošanas un kvalitātes kritēriji. Turklāt ne visi produkti atbilst kritērijiem, kas norādīti uz iepakojuma. Tāpēc, lai gan mazulis var dzert dārgu pienu, bērnam joprojām trūkst nepieciešamo uzturvielu .
Tāpēc tā vietā, lai pilnībā uzticētos pievilcīgajām lietām uz produkta iepakojuma, par produktu, kā arī ražotāju vajadzētu uzzināt pašiem.
2/ Vai visdārgākais ir labākais?
“Jūs saņemat to, par ko maksājat” ir tas, par ko domā lielākā daļa māšu, iepērkoties saviem bērniem . Tāpēc tik daudzi zīmoli apzināti paaugstina savu produktu cenas daudz augstākas nekā patiesībā, lai maldinātu vecākus.
Tā vietā, lai izvēlētos dārgus produktus, jums kā vienmēr vajadzētu dot priekšroku produktiem, kas ir rūpīgi cenzēti gan mājās, gan ārvalstīs. Turklāt lēts produkts nebūt nav slikts, ja vien tas ir piemērots bērniem.
3/ Ilgstoša un cienījama uzņēmuma produkti
Salīdzinot ar jaunajiem zīmoliem, izveidotajiem zīmoliem ir laba reputācija, vadības procesi un kvalitātes standarti ir atzīti. Šo zīmolu produkti tiks klīniski pētīti, pamatojoties uz drošības kritērijiem bērnu veselībai un attīstībai.
Ir absolūti nepieciešams izvēlēties produktus, kas balstīti uz zinātniskām pārbaudēm, medicīniskiem, uztura un pārtikas standartiem un kurus atzinušas prestižas asociācijas. Mātēm šis kritērijs ir jāpatur prātā, izvēloties pienu saviem bērniem.
ASV un Eiropa ir valstis, kurās ir stingri kritēriji ar veselību saistītiem produktiem. Tāpēc arī māmiņām priekšroka jādod zīmoliem ar Amerikas un Eiropas standarta sertifikāciju!
Kad man vajadzētu dot savam mazulim svaigpienu? Daudzi cilvēki domā, ka svaigpienā nav absolūti nekādu uzturvielu un tas nenodrošina pietiekami daudz barības vielu mazuļiem. Patiesībā arī svaigs piens satur tikpat daudz vitamīnu un minerālvielu kā piena pulveris. Tomēr ir dažas nelielas piezīmes, kurām māmiņām ir jāpievērš uzmanība, kad viņas vēlas dot bērnam svaigu pienu. Pievienojies mums...
4/ Izvēlieties vecumam atbilstošu pienu
Tirgū ir daudz veidu piena, un katrā vecumā mazulim būs dažādas vajadzības. Bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem, jālieto pilnpiens ar 4% tauku saturu. Tikmēr bērniem, kas vecāki par diviem gadiem, vajadzētu dzert pienu ar zemu tauku saturu, kura sastāvdaļās ir 2% tauku.
Tāpat māmiņām vajadzētu pievērst uzmanību piena sastāvā nepieciešamajam kalcija daudzumam. Bērniem vecumā no 1 līdz 3 gadiem nepieciešams apmēram 500 mg kalcija dienā. Bērniem vecumā no 4 līdz 8 gadiem ir nepieciešami 700 mg kalcija dienā, lai viņi augtu.
MaryBaby
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.