Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Pēc mātes piena mākslīgais maisījums ir otrā izvēle kā galvenais barības avots zīdaiņiem līdz 12 mēnešu vecumam. Dažu maisījumu uzturvērtība ir pielāgota tā, lai vislabāk sniegtu labumu bērniem ar īpašām veselības problēmām.
Īpaši izstrādāta
formula Formulas sastāvdaļas var būt dažādas, ieskaitot taukus, ogļhidrātus un olbaltumvielas. Šo piena veidu pediatri bieži izraksta bērnu grupām, kurām ir daži īpaši veselības stāvokļi un kuri nevar lietot parasto maisījumu.
Daži no iemesliem, kāpēc jūsu bērnam tiek parakstīts šāda veida piens, ir:
Smaga alerģija vai parastās formulas nepanesamība.
- Slikta tauku vai ogļhidrātu uzsūkšanās.
- Smagi gremošanas traucējumi .
Piena maisījumu veidi ar īpašām uzturvielām, ko mātes var iegādāties, ir:
Piens ar zemu laktozes saturu tiek lietots bērniem, kuri nepanes laktozi.
Modificēts piens: dažos maisījumos olbaltumvielas tiek sadalītas mazākās vienībās, lai to varētu viegli sagremot. Dažās formulās esošās olbaltumvielas pat ir aizstātas ar aminoskābēm, kas ir atsevišķi komponenti, kas veido olbaltumvielu ķēdi. Šos produktus bieži lieto, ja mazuļiem ir smagas alerģijas, malabsorbcija un gremošanas un vielmaiņas traucējumi.
Modificēts piens: satur pienu, kas galvenokārt sastāv no triglicerīdiem un kurā ir samazināts taukskābju procentuālais daudzums. Šo piena veidu izmanto zīdaiņu grupai ar aknu un gremošanas traucējumiem.
Īpaši priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem īpašu uztura vajadzību dēļ viņiem ir nepieciešams piena maisījums ar vairāk enerģijas un minerālvielu.
Padoms: konsultējieties ar uztura speciālistu un pediatru, pirms dodat mazulim īpaši izstrādātu maisījumu.
Jauni papildinājumi
Formula milk tiek nepārtraukti pētīts, lai uzlabotu, lai atdarinātu mātes pienā esošās uzturvielas. Pēdējos gados formulai ir pievienotas dažādas jaunas sastāvdaļas. Tie ietver:
Taukskābes, piemēram, DHA (dokozaheksaēnskābe) un AA (arahadonskābe)
- Bioaktīvas vielas, kas labvēlīgas imūnsistēmai
- Nukleotīts (DNS monomērs): dabiskajam mātes pienam ir ļoti bagāts nukleotīdu avots — viela, kurai ir svarīga loma gremošanas sistēmas imūnsistēmā. Ar šādām priekšrocībām tas ir pievienots arī mākslīgajiem maisījumiem zīdaiņiem.
Galvenie principi
Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties mātes pienu vai maisījumu, jūs nevarat ignorēt šādus pamatprincipus:
Mātes piens ir labākais barības avots zīdaiņiem.
Pienam jābūt galvenajam uztura avotam līdz mazuļa 12 mēnešu vecumam.
Vienmēr izvēlieties mazuļa vecumam un vajadzībām atbilstošu maisījumu.
– Ja domājat, ka jūsu mazulim ir problēmas ar zīdīšanu, pirms pārejas uz citu produktu jums tas jāapspriež ar uztura speciālistu vai pediatru.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.