Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Lai gan katram bērnam ir unikāls attīstības ritms, jūs joprojām varat izsekot pagrieziena punktiem, lai redzētu, vai jūsu bērns atpaliek no vienaudžiem. Kā vecākam jums ir jāzina, kad gaidīt un kad iejaukties šajā attīstībā.
Aktīvi sekojiet līdzi sava bērna attīstībai
Daudzi jaunie vecāki mūsdienās uzauga "pagaidiet un redzēsim". Saskaņā ar iepriekšējā laikmeta koncepciju vecāki pārāk daudz nekoncentrējās uz svarīgiem bērna attīstības pavērsieniem, bet tikai gaidīja, līdz mazulim patiešām radīsies problēma attīstības procesā. Pēdējā laikā tas ir mainījies.
Tas ir fakts, ka zīdaiņiem un maziem bērniem ir savs individuālais augšanas ātrums. Lielākā daļa mazuļu joprojām iziet cauri tiem pašiem attīstības pavērsieniem, un tikai daži attīstās lēnāk vai ātrāk nekā viņu vienaudžiem. Tas nozīmē, ka katrā vecumā ir attīstības kritēriji. Salīdzinot šos atskaites punktus un mazuļa vecumu, mēs varam salīdzinoši precīzi novērtēt mazuļa attīstību, kā arī zināt, kad jāiejaucas.
Tiklīdz jūsu mazulis ir piedzimis, jums ir jāpārbauda pazīmes, kas saistītas ar viņa attīstību
Meklēju profesionālu palīdzību
Divas lietas ir mainījušās un palīdzējušas mūsdienu vecākiem. Pirmkārt, pētnieki ir radījuši sarežģītāku izpratni par bērnu attīstības ceļiem un potenciālo problēmu agrīnajiem simptomiem, tostarp autismu, runas kavēšanos un kustību kavēšanos. Otrkārt, agrīna iejaukšanās kļūst efektīvāka un pieejama bērniem jaunākā vecumā. Iejaukšanās palīdz veikt milzīgas izmaiņas bērna dzīvē.
Bērni ar attīstības kavēšanos: kā atpazīt? Nav grūti atpazīt mazuļa jauno progresu, piemēram, smaidot, žāvāšanos vai vēršanos, rāpošanu... Taču attīstības aizkavēšanās pazīmes ir daudz “klusākas”, un tās bieži tiek ignorētas. Šeit ir daži attīstības kavēšanās rādītāji, kas palīdzēs labāk uzraudzīt mazuļa veselību
Pediatri ir apmācīti zināt galvenos attīstības posmus katrā vecumā. Ja jūsu pediatrs iesaka veikt jūsu mazuļa attīstības novērtējumu, tas nenozīmē, ka jūsu bērnam ir nepieciešama iejaukšanās. Iespējams, ka novērtējuma slēdziens būs “pagaidi un redzēsi”. Ņemot vērā novērtēšanas metožu sarežģītību un agrīnās iejaukšanās augsto panākumu līmeni, labāk ir pieaicināt ekspertus, kad tas ir nepieciešams.
Kas ir agrīna iejaukšanās?
Agrīna iejaukšanās ir pazīstama kā pasākumu sistēma, kuras mērķis ir palīdzēt zīdaiņiem un maziem bērniem ar attīstības aizkavēšanos vai invaliditāti. Agrīna iejaukšanās palīdz jūsu mazulim pirmajos 3 dzīves gados apgūt svarīgas prasmes, piemēram:
Motoriskās prasmes (sasniegšana, ripināšana, rāpošana, staigāšana)
Kognitīvās spējas (domāšana, mācīšanās, problēmu risināšana)
Komunikācija (runāšana, klausīšanās, izpratne)
Sociālās/emocionālās prasmes (spēlēties, justies droši un laimīgi)
Pašpalīdzība (ēšana, ģērbšanās utt.)
Kāpēc māmiņām būtu jākoncentrējas uz bērna pirmajiem 5 gadiem? Vai zināji, ka pirmie 5 gadi ir periods, kad bērna smadzenes attīstās straujāk nekā jebkurā citā dzīves posmā? Viss no tā, ko jūsu mazulis redz, dzird, pieskaras un smaržo, stimulē šo attīstību un veido miljoniem savienojumu.
Kad mazulis būs izmeklēts un novērtēts, eksperti piedāvās pasākumus, lai palīdzētu mazulim dažādos aspektos, piemēram:
Nodrošiniet atbalsta aprīkojumu
Mācīt bērniem mācīties valodas
Medicīna
Uzturs
Darba terapija
Fizioterapija
Mentalitāte
Tiklīdz neesat pārliecināts, vai jums vajadzētu turpināt gaidīt vai nekavējoties rīkoties, lai iejauktos bērna attīstībā, nevilcinieties runāt ar savu ārstu. Agrīna apmaiņa palīdzēs mātei mazināt trauksmi un atrast savam bērnam pareizo un savlaicīgo atbalstu.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.