Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Pārtika, kas nav piemērota bērniem līdz 1 gada vecumam
Atšķiršana no mātes ir aizraujošs laiks gan mātei, gan mazulim. Bet ne jau šīs dedzības dēļ, māte "atlaida" savus bērnus iepazīstināt ar visu veidu pieaugušajiem paredzētiem ēdieniem. Ir daudzi pārtikas produkti, kurus mēs joprojām domājam par barojošiem un labvēlīgiem, kas var apdraudēt bērnus
Ko nedrīkst ēst mazuļi vecumā no 4 līdz 6 mēnešiem?
No 4 līdz 6 mēnešiem ir periods, kad daži mazuļi ir sākuši ēst cietu pārtiku. Tomēr, ja nav īpaša iemesla, mātei jāatliek atšķiršanas apmācības process. Pirmajos 6 dzīves mēnešos mātes pienam vai piena maisījumam jābūt jūsu mazuļa vienīgajam uzturam.
Uzturs bērniem no 6 līdz 12 mēnešiem: "Aizliegtie" ēdieni
Medus: Medus var saturēt baktērijas Clostridium botulinum. Pieaugušo zarnu sistēma var novērst šīs baktērijas vairošanos, bet bērnu zarnu traktā to baktērijas var attīstīties dzīvībai bīstamā toksīnā.
- govs piens un sojas piens : vienmēr dodiet bērnam mātes pienu vai maisījumu, līdz bērns ir 1 gadu vecs. Pirms 1 gada vecuma sasniegšanas mazuļa zarnas nespēj sagremot govs pienā un sojas pienā esošo proteīnu, kad mazulis ir jaunāks par gadu, un tādējādi mazulis nesaņem visas nepieciešamās uzturvielas. Minerālvielu daudzums govs pienā/sojas pienā šajā laikā var sabojāt mazuļa nieres.
Kad man vajadzētu dot savam mazulim svaigpienu? Daudzi cilvēki domā, ka svaigpienā nav absolūti nekādu uzturvielu un tas nenodrošina pietiekami daudz barības vielu mazuļiem. Patiesībā arī svaigs piens satur tikpat daudz vitamīnu un minerālvielu kā piena pulveris. Tomēr ir dažas nelielas piezīmes, kurām māmiņām ir jāpievērš uzmanība, kad viņas vēlas dot bērnam svaigu pienu. Pievienojies mums...
Lieli ēdiena gabaliņi: zirņa lieluma ēdiena gabaliņi var iestrēgt maza bērna rīklē. Dārzeņus, piemēram, burkānus, selerijas un zaļās pupiņas, vajadzētu sasmalcināt ļoti mazā veidā vai pagatavot un pēc tam sagriezt. Tādus augļus kā vīnogas, ķiršu tomāti vai melones arī pirms došanas mazulim vajadzētu sagriezt zirņa lieluma gabaliņos. Gaļu vai sieru vajadzētu sagriezt ļoti mazos gabaliņos vai sasmalcināt. Šie pārtikas produkti ir ļoti svarīgi bērnu uzturā, bet ar nepilnīgiem zobiem bērniem ir grūti tos sasmalcināt.
Mazi, cieti ēdieni, piemēram, pastilas, klepus pilieni, rieksti un popkorns, var izraisīt jūsu mazuļa aizrīšanu. Lai gan rieksti nav pietiekami lieli, lai izraisītu aizrīšanos, tie var iestrēgt mazuļa elpceļos un izraisīt infekciju.
Uzturā bērniem līdz 1 gada vecumam ir jāpievērš uzmanība drošībai un jāizvairās no cietas pārtikas
Mīksti, lipīgi ēdieni, piemēram, zefīri, želeja vai gumija, var iestrēgt bērna kaklā.
Zemesriekstu sviests: Zemesriekstu sviests un citi sviesti bieži ir ļoti lipīgi, un maziem bērniem to var būt grūti norīt.
Lai izvairītos no aizrīšanās, mātēm jāņem vērā:
● Izvairieties barot bērnus braukšanas laikā.
● Ja iedodat mazulim zobu nākšanu stimulējošu līdzekli, noteikti uzmanīgi vērojiet savu mazuli, jo tas var paralizēt rīkli un traucēt bērna rīšanu.
– Alerģiju izraisoša pārtika : ārsti ieteica vecākiem nogaidīt, līdz mazulis ir vienu gadu vecs vai vecāks, pirms dot viņiem pārtiku, kas varētu izraisīt alerģiju, īpaši bērniem ar augstu alerģiju risku. Tomēr Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) nesen mainīja šo koncepciju. Nesenie pētījumi liecina, ka zīdaiņiem joprojām var rasties alerģijas simptomi neatkarīgi no tā, vai viņi gaida līdz gada vecumam.
Tomēr tā joprojām ir laba prakse, vecākiem lēnām jāiepazīstina ar savu mazuli ar vairāk pārtikas produktu, ik pēc dažām dienām viņi izmēģinās jaunu ēdienu, lai pārliecinātos, ka viņiem nav alerģijas pret to. Un, ja uzskatāt, ka jūsu bērnam varētu būt pārtikas alerģija, piemēram, ja ģimenes anamnēzē ir bijušas pārtikas alerģijas vai ja jūsu mazulim ir smaga ekzēma, konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu labāko veidu, kā ar to cīnīties. bērna barošana pārtikas produkti, kas var izraisīt alerģiju, piemēram, olas, piens, zemesrieksti, kvieši, soja, rieksti, zivis un jūras veltes.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.