Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Paredziet mazuļa augumu, izmantojot ļoti vienkāršu formulu
Vai jūs interesē, ka jūsu mazulis nākotnē izaugs? Sekojošā vienkāršā formula var palīdzēt salīdzinoši precīzi paredzēt mazuļa augumu!
Šī salīdzinoši vienkāršā auguma prognozēšanas formula pastāv kopš 1970. gadiem, un nesen tā ir kļuvusi par aktuālu tēmu vecāku forumos. Prognoze tiks balstīta uz mazuļa dzimumu.
Zēniem
Saskaitīsim mammas un tēta augumu un pievienosim tiem 13 cm, tad sadalīsim ar divi.
Mazuļa augums = (tēva augums + mātes augums + 13 cm)/2
Meitenēm
Vienkārši nomainiet plus zīmi iepriekš minētajā formulā uz mīnusa zīmi.
Mazuļa augums = (Tēva augums + Mātes augums – 13 cm)/2
Šī auguma prognozēšanas formula sniedz interesantu atsauces informāciju vecākiem ar maziem bērniem. Pēc daudzu ekspertu domām, ģenētiskie faktori nosaka 80% no bērna turpmākā auguma. Tāpēc iepriekš minētā formula tiek uzskatīta par uzticamu. Taču papildus ģenētiskajiem faktoriem mazuļa augums ir atkarīgs arī no daudziem faktoriem, sākot no dzīves vides, uztura līdz kaulu attīstībai un mazuļa veselībai. Turklāt daži ieradumi var ietekmēt arī jūsu bērna auguma pieaugumu. Tāpēc formulā var būt vairāk kļūdu, nekā jūs domājat, un uz to nevar pilnībā paļauties.
Bērna auguma prognozēšanas formula galvenokārt balstās uz ģenētiskiem faktoriem
Ieguldiet sava mazuļa augumā
Novietojiet savu bērnu gulēt agri: jūs zināt, mazuļiem katru dienu ir vajadzīgas 10 līdz 12 stundas miega. Agri noliekot mazuli gulēt, jūsu mazulim būs lielāka iespēja gulēt un labāk attīstīties.
- Dodiet savam bērnam diētu ar augstu olbaltumvielu saturu : saskaņā ar pētījumiem, zīdaiņiem, kuri ēd diētu ar augstu olbaltumvielu saturu, ir lielāka iespēja izaugt garākiem nekā tiem, kuri neēd daudz olbaltumvielu.
- Ikdienas aktivitātes: sniedziet saviem bērniem jautras stundas ar kustību spēlēm un sporta aktivitātēm, piemēram, peldēšanu, riteņbraukšanu...
Nodrošiniet kalciju, dzelzi un A vitamīnu: šo uzturvielu kombinācija ar diētu ar augstu olbaltumvielu saturu būs ārkārtīgi noderīga jūsu bērnam.
Regulāras veselības pārbaudes: lūdziet ekspertiem novērtēt jūsu bērna augumu un svaru. Regulāra uzraudzība palīdzēs sniegt atbilstošus risinājumus, ja ir problēmas ar mazuļa augšanu.
Papildus bērna auguma prognozēšanai kā aplēses veidam varat arī to izmantot, lai nodrošinātu atbalsta pasākumus savam mazulim. Atcerieties, ka bērna sasniegtajiem rezultātiem ir būtisks ieguldījums no vecāku pūlēm.
Maldīgi priekšstati par bērnu augšanu Daudzi vecāki jau no pirmajiem dzīves gadiem saviem bērniem piešķir īpašu diētu, lai pievērstos bērna auguma palielināšanai, nezinot, ka augums palēnināsies, līdz abi kaula caurules gali būs aizvērti, bērns to nedarīs. augt vairāk.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.