Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Pēc psihologu un neirozinātnieku domām, mātes rūpes, mīlestība un rūpes agrīnā dzīves posmā ir ļoti svarīgas. Tas ne tikai ietekmē bērna smadzeņu attīstību, bet arī ietekmē bērna spēju atcerēties, mācīties un veidot personību pēc pilngadības.
Uzturs un ģenētiskie faktori ir faktori, kuriem ir liela ietekme uz bērnu intelekta attīstību. Tomēr tas vēl nav viss. Saskaņā ar daudziem pētījumu rezultātiem jūsu audzināšanas process arī ievērojami veicina bērnu smadzeņu attīstību.
1/ Mātes mīlestība palīdz bērniem attīstīt smadzenes
Vecāku mīlestība un rūpes pirmajos dzīves gados var tieši ietekmēt bērna intelekta attīstību un spēju mācīties un atcerēties vēlāk. Tas ir Vašingtonas Universitātes Medicīnas skolas psihologu un neirologu pētījuma rezultāts, kas publicēts 2012. gada Proceedings of the National Academy of Sciences.
Pateicoties mātes mīlestībai, bērni aug labāk
Pētījumi, kas veikti ar smadzeņu skenēšanu bērniem vecumā no 3 līdz 6 un 7 līdz 10 gadiem, liecina, ka mātes mīlestība, rūpes un audzināšana tieši ietekmē hipokampu. Priekšsmadzeņu reģions ir saistīts ar spēju saglabāt informāciju, veidot atmiņas un veidot telpa bērniem. Attiecīgi zīdaiņiem, kuri tiek aprūpēti un mīlēti, būs gandrīz par 10% lielāks hipokamps nekā mazuļiem, kurus mātes pirmajos gados "pamet novārtā". Jo īpaši savos pētījumos eksperti arī parāda, ka ne tikai mātes mīlestība, bet arī jebkura ģimenes locekļa mīlestība var ietekmēt bērna smadzeņu attīstību.jauni.
2/ Palieliniet inteliģenci, bieži runājot
Tam nevajag daudz, tikai mamma, kas dienā pavada 1 stundu sarunām un rotaļām ar savu bērnu , arī pozitīvi ietekmēs bērna smadzeņu attīstību. Tas ir Lielbritānijas psihologu pētījuma rezultāts. Saskaņā ar pētījumiem bērniem, kuriem bieži ir laiks spēlēties un runāt ar vecākiem, IQ bieži ir augstāks par 10-15 punktiem nekā citiem bērniem. Vienlaikus eksperti arī uzskata, ka regulāra apmaiņa un sarunas ar bērniem palīdzēs viņiem labāk attīstīt valodas prasmes.
Lasiet bērnam pēc iespējas ātrāk Lasot bērnam pēc iespējas agrāk, māte palīdz mazulim veidot bagātīgu vārdu krājumu. Tajā pašā laikā labu stāstu klausīšanās palīdz bērniem attīstīt komunikācijas prasmes, kad viņi aug
3/ Vardarbības ietekme uz bērnu attīstību
Mičigas Bērnu slimnīcas (ASV) ekspertu pētījumi liecina, ka vecāku vardarbīga uzvedība pret bērniem var ietekmēt bērnu IQ un lasītprasmi. Pētījumi, kas veikti ar 299 pamatskolas vecuma bērniem, parādīja, ka bērniem, kuriem ir augstāks vardarbības līmenis, bija zemāks IQ rādītājs. Pat pētījumi liecina, ka vardarbība ir arī bērnu emocionālo traumu cēlonis.
Ja vecāki nevēlas ietekmēt savu bērnu inteliģenci, vislabāk, lai vecāki bērnu audzināšanas procesā neizmanto vardarbību. Jo īpaši jāierobežo arī televizoru un datoru lietošana mājās. Tā kā bērni šajās ierīcēs var viegli atrast vardarbīgu, vecumam neatbilstošu saturu. Tā vietā jums vajadzētu pavadīt laiku, spēlējoties un izvedot mazuli, lai izpētītu apkārtējo pasauli. Tas ir arī veids, kā palīdzēt bērniem attīstīt radošumu un dzīvē nepieciešamās prasmes.
Vai jūs zinājāt, kā spriest par manu intelektu? Uz ko jūs parasti paļaujaties, lai spriestu par mazuļa intelektu vai nē? Bērna matemātikas vai valodas prasmes? Patiesībā neatkarīgi no tā, uz ko balstīsit savu vērtējumu, iespējams, ka palaidīsit garām kādu no sava mazuļa slēptajām spējām.
>>> Skatiet vairāk diskusiju par saistītām tēmām:
Superfoods bērnu smadzeņu attīstībai
Kā ģimenes atmosfēra ietekmē bērnus?
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.