Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Mazuļa vecumā mazuļi sāk izrādīt savu neatkarību pat ēšanas laikā. Šī ir īstā iespēja iemācīt savam mazulim pašam pabarot, nevis ar karotīti kā agrāk.
Labā ziņa mammām ir tā, ka vecumā, kad iemācās staigāt , jūsu mazuļa roku un pirkstu prasmes ir daudz prasmīgākas. Varat novērot, kā jūsu mazulis kļūst prasmīgāks dzert no krūzes, pacelt karoti, lai sašķeltu, vai likt ēdienu mutē. Var teikt, ka mazulis ļoti vēlas izmēģināt šo prasmi. Tas ir labs sākums, lai mazulis iemācītos ēst vienatnē, pamazām samazinot mammas palīdzību.
Mazuļi sāk bāzt pārtiku mutē no 8. mēneša
Padomi, kā palīdzēt mazulim iemācīties ēst vienam
Sagatavojiet 2 karotes: gan māte, gan mazulis tur savu karoti. Mamma ņem ēdienu un gaida, kamēr mazulis atdarinās. Varbūt mazulis paņems mammas karoti. Ja tā, nomainiet karotes ar savu mazuli, lai viņa varētu uzzināt, kā izvilkt un ēst ēdienu no jūsu karotes.
Izveidojiet traukus, kas viegli pieskaras un pielīp pie karotītes: Karotei jāsagatavo daži mīksti un viegli pielīmējami trauciņi, lai mazulis varētu viegli paņemt ēdienu un ielikt to mutē.
Pievērsiet uzmanību ēšanas piederumiem: Bērna karotes, dakšiņas vai irbulīšu komplektam jābūt bērna rociņām atbilstošā izmērā. Izmantojiet lielu, apaļu un neasu karotes vai dakšiņas galu. Māmiņām nevajadzētu izvēlēties vienreizējās lietošanas karotes, dakšiņas un traukus, tie ir ļoti trausli vai saburzīti, kavējot mazuļa mācību procesu.
Izvēloties rīku, kas atbilst jūsu rokai, jūsu mazulis ēdīs pārliecinošāk
Pacietīgi iedrošiniet un gaidiet
Lai iemācītos ēst, kā arī iemācītos stāvēt, iemācītos staigāt, kopumā ir nepieciešama liela prakse. Ir saprotams piedzīvot nekritiskus ēdienus, kad ēdiens ir izkaisīts pa visu māju. Bet vislabāk, mātei vajadzētu ļaut mazulim lāpīt ar savām rokām. Esiet kluss un palīdziet tikai tad, kad tas ir nepieciešams.
Māciet bērnam uzvesties pie vakariņu galda
Vai vēlaties, lai jūsu mazulis nākotnē būtu dāma/džentlmenis? Neaizmirstiet jau pašā sākumā mācīt bērnam labus ēšanas paradumus. Daži ieteikumi, kas piemēroti šī vecuma bērniem:
-Mammu, lūdzu "iesaisti" mani sarunā pie vakariņu galda
Māte mazuļa acu priekšā vienmēr ēd barojošu pārtiku . Nesakiet saviem bērniem ēst ēdienus A un B, ja jūs tiem nekad nepieskaraties.
- Esi pieklājīgs pie vakariņu galda. Piemēram, sakiet "paldies". Drīz jūsu mazulis to sapratīs un praktizēs meistarību.
No 8 mēnešu vecuma mazuļi var turēt un ēst ēdienu paši. Līdz 13. mēnesim mazuļi sāk pievērst uzmanību tādu ēšanas piederumu kā karotes un dakšiņas lietošanai. Apmēram 18 mēnešu vecumā jūsu mazulis iemācīsies saskaņot dažādus piederumus savā ēdienā. Lūdzu, sekojiet līdzi sava bērna ēdiena atklāšanas un pašbarošanas ceļojumam.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.