Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Jūsu mazulis ne vienmēr guļ mierīgi. Dažreiz arī mazuļus pārņem bailes un miegā tās pārvērš murgos. Ko darīt, lai palīdzētu mazulim to pārvarēt?
Murgu atšifrēšana
Tāpat kā pieaugušie, mazuļi miega laikā sapņo. Labi sapņi un murgi bieži parādās miega beigās. Ļaunums nāk, kad mazulis neguļ dziļi. Tad smadzenes atjauno noteiktu attēlu, ko mazulis ir izdomājis vai redzējis dzīvē vai skatoties televizoru, grāmatas, attēlus, bet iegūst citu, bīstamāku formu, kas liek mazulim justies nobiedētiem.
Bagātīgās iztēles dēļ mazulis viegli "redz" draudus, lielos briesmoņus... Lielākoties pamostoties, viņš sapnī atcerēsies detaļas.
Turklāt murgi ir arī psiholoģisku traucējumu izpausme ar spēcīgām un garam kaitīgām sajūtām, piemēram: bailes, stress, nemiers utt. Ja jūsu mazulim bieži miegā ir murgi, aizvediet Bērnus pie neirologa un pat psihologa. pārliecinieties, ka tie tiek savlaicīgi diagnosticēti un ārstēti.
Bērniem, kas jaunāki par 5 gadiem, murgi būs ļoti šausmīgi, jo viņu prāts vēl ir jauns, viņiem ir maza atšķirība starp realitāti un sapņiem.
Biežākie cēloņi
Ir daudz iemeslu, kāpēc mazuļiem ir murgi, taču visbiežāk sastopamās ir kļūdas šādās ikdienas darbībās:
Bērni dienas laikā pārāk daudz skatās TV vai filmas un īpaši skatās biedējošus attēlus pirms gulētiešanas.
Bērns, kurš spēlē pārāk daudz, rada nervu sistēmai pārāk lielu satraukumu pirms gulētiešanas.
Vecāki bieži biedē mazuli ar tādiem biedējošiem tēliem kā: "K. kungs", "Mr. Ba Be" nāks ķert, ja bērnam nav labi.
Mazuļa istaba ir pārāk pilna ar mēbelēm, radot smakšanas sajūtu un dažādas formas tumsā. Mazuļa istaba ir pārāk tumša, ir vietas, kur "paslēpties" "briesmoņiem". Vai arī koki aiz mazuļa istabas loga ir pārāk augsti un lekni, lai radītu raupju un biedējošu izskatu.
Bērni redz vecāku strīdus ainas, pat vardarbību mājā.
Palīdziet mazulim pārvarēt murgus
Neizmantojiet biedējošus briesmoņu attēlus, lai nobiedētu savu mazuli jebkādiem nolūkiem.
Pirms gulētiešanas māte un mazulis "pārbauda" pa istabu, lai pārliecinātu mazuli, ka viss ir droši.
Ļaujiet mazulim zināt, ka mamma vienmēr ir ar viņu, ja viņš jūtas nobijies , mamma atnāks jebkurā laikā.
Nomieriniet savu mazuli ar noteiktu "dārgumu", piemēram, spilvenu ar aizsargājošu spēku, rotaļu lācīti pret spokiem...
Ja mazulim ir bail no tumsas, labs risinājums būs naktslampiņa ar maigu gaismu. Varat arī lasīt pasakas vai ļaut mazulim klausīties nomierinošas melodijas pirms gulētiešanas. Ja nepieciešams, māmiņa kādu laiku paliek kopā ar mazuli, līdz mazulis aizmieg, tad dodas prom.
Nekad nepārmetiet un nesauciet sava bērna murgus par muļķībām. No vienas puses, bērnam tiks sāpināts, ka viņš tiks "nicināts", no otras puses, viņš jutīsies vientuļš, jo māte viņu neatbalsta.
Kad bērnu pamodina murgs, turiet viņu rokās, lai mierinātu un ļaujiet viņam zināt, ka viņa māte vienmēr ir blakus un ka viņš vienmēr ir drošībā.
Mudiniet bērnu runāt par savu murgu un analizēt to, lai redzētu, vai tas nav tik biedējošs, kā viņš to iedomājās. Varbūt "spoks" ir tikai kaut kāda forma vai "spoks" vienkārši vēlas spēlēties ar mazuli, nekaitējot.
Dodiet savam bērnam jauku istabu ar siltu ģimenes atmosfēru. Jūsu mazulis redzēs, ka mājas ir droša un laimīga vieta, un nepamatoti ļaunumi vai bailes viņu vairs neapmeklēs.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.