Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Siltuma uzturēšana mazulim ir viena no vissvarīgākajām lietām, rūpējoties par jaundzimušo aukstajā sezonā. Tomēr, kā mazuļus uzturēt siltumā? Lielākā daļa māšu jūtas neērti, kad uzdod šo jautājumu
saturu
Rūpes par mazuļiem aukstajā sezonā: ģērbieties atbilstoši temperatūrai
Ņemiet vērā, valkājot drēbes zīdaiņiem aukstā sezonā
Atšķirībā no pieaugušajiem zīdaiņi neregulē savu ķermeņa temperatūru, tāpēc tos viegli ietekmē vide. Tāpēc, rūpējoties par mazuļiem aukstajā sezonā, īpaši ziemeļu ziemā, māmiņām ir jāpievērš uzmanība tam, lai mazulis būtu silts. Tomēr mazuļu uzturēšana siltumā var izraisīt arī veselības problēmas. Tātad, kā sasildīt bērnus?
Siltuma neturēšana vai pārāk silta bērna uzturēšana aukstajā sezonā var izraisīt veselības problēmas
Sajūta, ka ir nedaudz vēss, uzreiz palīdzēt bērniem uzvilkt siltākas drēbes, ir ierasts māmiņu ieradums. Daudzas mātes pat uzvelk mazuli uz liela kokvilnas krekla neatkarīgi no āra temperatūras. Patiesībā ir ieteicams nevis dot bērnam biezu apģērba kārtu, bet gan ļaut bērnam valkāt vairākas kārtas. Tas palīdzēs māmiņai viegli pielāgoties pēkšņām temperatūras izmaiņām, izvairoties no gadījuma, kad mazulim ir karsts un svīsts, kas savukārt noved pie saaukstēšanās.
- Temperatūra no 20-25 grādiem pēc Celsija: Mātei jāļauj mazulim valkāt kombinezonus, līdzi jāņem papildus zeķes. Otrajā kārtā būs garās bikses, džemperis un plānā cepure. Turklāt mamma var ļaut bērnam valkāt vējjaku un apavus.
Rūpes par mazuļiem ziemā: 4 piezīmes māmiņām Nepilnīgās pretestības dēļ mazuļiem, kas dzimuši aukstajā sezonā, īpaši gada pēdējos mēnešos ziemeļos, ir risks saslimt ar saaukstēšanos un saaukstēšanos. pneimonija ir augstāka nekā parasti. Kā pasargāt bērnus aukstās dienās? Apskatiet tālāk sniegtos padomus tūlīt!
– Temperatūra no 15 līdz 20 grādiem pēc Celsija: nomainiet kombinezonu pret vilnas kostīmu, lai mazulim būtu silti. Otrajā kārtā varat ļaut mazulim valkāt garās bikses, džemperi un biezāku cepuri. Ārējais slānis joprojām ir vējjakas slānis, un tajā pašā laikā māte var ļaut bērnam valkāt zābakus un cimdus.
– Temperatūra no 8 līdz 15 grādiem pēc Celsija: iekšējais slānis var būt vilnas uzvalks, ar vilnas zeķēm vai zeķbiksēm. Nākamais slānis ir biezs džemperis, vilnas bikses, priekšautiņi un bieza pupiņa. Visbeidzot mētelis, cimdi un zābaki.
Ja jūsu mazulis dodas pastaigā ārā, viņai var būt nepieciešams īpaši plāns dvielis, lai segtu galvu un seju. Tajā pašā laikā māmiņām vajadzētu pievērst uzmanību, lai mazulis netiktu novietots vēja virzienā. Ja ceļojat ar motociklu, bērniem jāsēž starp vecākiem.
Apģērba iekšējai kārtai jāizvēlas dabīgi audumi, lai nekairinātu bērna ādu. Sintētiskos materiālus drīkst izmantot tikai apģērba ārējam slānim, izvairoties no tiešas saskares ar zīdaiņa ādu.
- Īpaša uzmanība jāpievērš arī atklātajām ādas vietām ārpus drēbēm. Šajās vietās varat uzklāt mazulim mitrinātāju. Ideālā gadījumā māmiņām vajadzētu izvēlēties produktus, kas īpaši paredzēti mazuļiem. Dodiet priekšroku produktiem ar skaidru izcelsmi, cienījamiem produktiem ar drošām sastāvdaļām. Ierobežojiet produktus ar sintētiskām smaržvielām.
Pēc ekspertu domām, pat aukstākajā laikā māmiņām vajadzētu ļaut saviem mazuļiem valkāt tikai līdz 4 drēbju kārtām. Pretējā gadījumā bērnam būs ļoti grūti pārvietoties. Ik pa laikam māmiņai vajadzētu iebāzt roku kreklā, lai pārbaudītu, vai mazulim nav karsts. Ja jā, mātei jānovelk 1-2 drēbju kārtas.
Rūpes par mazuļiem: Esiet piesardzīgs ar ādas slimībām Papildus uzturam, rūpējoties par mazuļiem, mammām īpaša uzmanība jāpievērš arī mazuļa maigās ādas aizsardzībai. Salīdzinot ar pieaugušo ādu, jaundzimušā āda ir tikai 1/5 plānākā, turklāt imūnsistēma joprojām ir vāja, tāpēc mazulis ir ļoti uzņēmīgs pret ādas slimībām. Visizplatītākās ir šādas slimības
Apģērbjot mazuli, jums jāpārbauda 4 ķermeņa zonas: rokas, mugura, vēders un pēdas. Šīs ir 4 svarīgas pozīcijas, kuras jāsaglabā siltumā. Mazuļa rokas un kājas ir siltas, kas nozīmē, ka māmiņai nav jāvelk bērnam īpaši siltas drēbes.
Ja jūtat, ka mazulis trīc, aukstās ekstremitātes kļūst sarkanas vai purpursarkanas, jums nekavējoties jāsasilda mazulis.
Jaundzimušajiem nav nepieciešamas ikdienas vannas, īpaši aukstajā sezonā, jo ūdens var izžūt viņu ādu. Mazuļa vannošanas laikā māmiņai jāmazgā silts ūdens un nevajadzētu ļaut bērnam pārāk ilgi mērcēties ūdenī. Ideāls laiks mazuļa vannošanai ir aptuveni 10-10:30 vai 13-16, jo tieši šajā laikā mazuļa ķermeņa temperatūra ir visstabilākā.
Vannošanās no apakšas uz augšu ir svarīgs noteikums, peldot mazuli ziemā
Kad laiks kļūst auksts, māmiņa nedrīkst ļaut mazulim uzreiz valkāt pārāk biezas drēbes. Tā vietā mātei pakāpeniski jāpalielina apģērba slānis, lai palīdzētu mazulim palielināt aukstuma toleranci, tādējādi palīdzot samazināt saaukstēšanās risku zīdaiņiem un maziem bērniem.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.