Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Atrodoties telpās, vislabāk ir ļaut mazulim staigāt basām kājām. Basās kājas palīdz mazulim labāk satvert gludas virsmas, piemēram, koka vai keramikas flīzes.
Mācīšanās staigāt ir liels solis bērna dzīvē. Arī par to vecāki bieži brīnās un uztraucas, kad mazulis staigās. Patiesībā katrs mazulis mācās sekot līdzi savai attīstībai, tāpēc neuztraucieties, ja jūsu mazais vēl ir mazs bērns, kamēr drauga mazais eņģelis jau staigā. Tālāk sniegtā informācija palīdzēs jums atpazīt pazīmes, kad jūsu mazulis ir gatavs staigāt, un to, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu.
Kad mazulis staigās?
Lielākā daļa mazuļu pirmos soļus sper dzimšanas dienā , bet parasti tas ir no 9 līdz 18 mēnešiem. Neuztraucieties, ja jūsu mazulis neattīstās atbilstoši parastajam procesam. Daži mazuļi nekad nerāpo, taču no stāvēšanas līdz staigāšanai tas ir pilnīgi normāli. Šajā posmā ir svarīgi, lai jūsu mazulis kustībās vienlaikus izmantotu rokas un kājas. Ja jūsu bērns rīkojas tāpat kā tālāk, tā ir zīme, ka viņš gatavojas staigāt:
Ritiniet apaļu
Bēgt
Manuāli kāpšana pa kāpnēm
Sekojiet līdzi mazuļa progresam. Vai redzat, ka jūsu mazulis kustas vairāk nekā pagājušajā mēnesī? Vai jūsu mazulis nedaudz paceļas no zemes? Ja tā, tad jums nemaz nav jāuztraucas. Tomēr, ja jūsu mazulim ir vairāk nekā gadu un viņam nav pazīmju, kas liecinātu par vēlmi staigāt, jums jākonsultējas ar savu ārstu.
Kā mudināt mazuli staigāt?
Lielākajai daļai mazuļu ir vajadzīgas apmēram 1000 stundu prakses no brīža, kad viņi var stāvēt, līdz viņi var staigāt paši. Jūs varat palīdzēt sagatavot mazuli viņa pirmajiem soļiem, rīkojoties šādi:
Kad jūsu mazulis piedzimst:
vissvarīgākā prasība, lai iemācītos staigāt, ir spēcīgi muguras muskuļi, un jūsu mazulis attīsta spēcīgus muguras muskuļus, paceļot galvu, kad viņš guļ uz vēdera. Tāpēc jums ir jāpavada daudz laika ar mazuli, guļot uz vēdera, kad viņš pamostas. Varat arī novietot interesantas rotaļlietas vai priekšmetus mazulim nepieejamā vietā, lai viņu stimulētu.
Kad jūsu mazulis var sēdēt:
palīdziet mazulim vingrināties līdzsvarā un kustēties, ritinot riteni kopā ar viņu uz priekšu un atpakaļ. Vai arī varat turēt rotaļlietu mazuļa priekšā un pārvietot rotaļlietu uz sāniem. Tas palīdzēs jūsu mazulim noliekties no vienas puses uz otru. Kad jūsu mazulis noliecas vai rāpo, viņa kakls, mugura, kājas un rokas attīstīsies vairāk, kā arī vairāk pielāgojas gurniem. Tas palīdzēs jūsu mazulim piecelties uz drošā statīva un notupties.
Kad mazulis mācās stāvēt:
Jūs varat turēt mazuļa roku tā, lai viņš iet jums priekšā, un dažreiz atlaist roku, lai viņš varētu izjust līdzsvaru. Vai arī jūs varat stāvēt nedaudz tālāk no sava mazuļa un iedrošināt viņu, kad viņš var stāvēt pats. Neaizmirstiet daudz iedrošināt un slavēt savu mazuli.
Kad jūsu mazulis iemācās "staigāt":
pēc tam, kad jūsu mazulis ir spējīgs stāvēt pats, viņš var sākt likt pirkstu nospiedumus pa visu māju, noliecoties no sienas līdz krēslam uz galda. Palīdziet mazulim, sakārtojot izturīgas mēbeles, pie kurām viņa var pieķerties un staigāt pa istabu. Jūsu mazulis, iespējams, vēl nespēs apsēsties, stāvot, taču viņš vēlēsies iemācīties, pirms varēs staigāt pats. Stāviet tuvu mazulim, izmantojiet roku, lai palīdzētu viņam maigi nolaist dibenu. Tad mazulim vajadzētu būt iespējai apsēsties, nesavainojot dibenu.
Vecākiem ir svarīga atbalsta loma, palīdzot bērniem sagatavoties viņu pirmajiem soļiem dzīvē.
Drošības principi
Mazi bērni var pārvietoties ātrāk, nekā jūs domājat! Sekojošie preparāti palīdzēs aizsargāt jūsu mazuli no kaitējuma:
Atbrīvojieties no zemiem galdiem ar asām malām, kuras ir grūti nosegt, lai nesavainotu mazuli, kad to sasitīs. (Asaras virs uzacīm vai uzacīm ir ļoti izplatītas maziem bērniem slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļās.)
Glabājiet preces, kurām ir tendence krist.
Pārbaudiet, vai mājā nav vadu vai priekšmetu, kuros jūsu mazulis varētu paklupt. Novietojiet kājslauķus, atvelciet vaļējus paklājus, kas ir pārvietojušies, un atgādiniet un uzraugiet brāļiem un māsām, ka viņi noliek visas rotaļlietas.
Uzstādiet drošības vārtus virs un zem kāpnēm un neaizmirstiet uzraudzīt, kad jūsu mazulis atrodas uz kāpnēm.
Glabājiet un aizslēdziet visus priekšmetus, kas ir potenciāli bīstami jūsu mazulim.
Vai man vajadzētu iegādāties staigulīti?
Īsā atbilde ir nē! Jums jāzina, ka Kanādas valdība ir nolēmusi aizliegt visu staiguļu pārdošanu , un Amerikas Pediatrijas akadēmija arī iesaka līdzīgu aizliegumu šajā valstī. Katru gadu tūkstošiem bērnu ir spiesti sākt darbu, jo tiek gūtas traumas, izmantojot staigulīti, piemēram, nokrītot no kāpnēm vai tuvojoties karstai plīts. Turklāt staigulīši arī novērš normālu mazuļa kāju augšējo muskuļu attīstību.
Mazuļu bouncers un elipses arī nav laba ideja. Lai gan šāda veida krēsli palīdz uzturēt jūsu mazuli vertikāli, tie nepalīdz viņam iemācīties staigāt ātrāk. Faktiski šīs ierīces pat palēnina jūsu mazuļa soļus, ja tās tiek izmantotas pārāk bieži. Nemaz nerunājot par to, ka mazuļa ķermenis nav pareizi noregulēts, kad viņš sēž šāda veida sēdekļos. Vēl labāk, ļaujiet mazulim spēlēties uz grīdas vai atsevišķā rotaļu zonā.
Pirmie mazuļa apavi
Atrodoties telpās, vislabāk ir ļaut mazulim staigāt basām kājām. Basās kājas palīdz mazulim labāk satvert gludas virsmas, piemēram, koka vai keramikas flīzes. Ārpus mājas mazulim būs nepieciešams apavu pāris. Šie ieteikumi palīdzēs jums atrast mazuļa pēdām piemērotus apavus:
Nepērciet apavus agrā rīta stundā, jo dienas beigās kājas parasti aug par aptuveni 5%.
Mēģinot uzvilkt apavus, bērnam ir jāstāv kājās. Pārliecinieties, ka varat nospiest visu īkšķa platumu starp apavu augšdaļu un mazuļa pirkstgala apakšdaļu, un papēžam ir jābūt pietiekami daudz vietas, lai tas atbilstu jūsu mazajam pirkstiņam.
Ļaujiet mazulim apmēram piecas minūtes valkāt apavus veikalā, pēc tam novelciet kurpes un novērojiet viņa pēdas. Ja ir kādi kairinājumi, apavi mazulim nav piemēroti.
Katru mēnesi pārbaudiet savu apavu piemērotību. Jo šajā posmā mazuļa pēdas attīstās ļoti ātri. Un esiet gatavs apmeklēt apavu veikalu ik pēc 2-3 mēnešiem.
Galu galā, neatkarīgi no tā, cik satraukti jūs esat, kad jūsu mājdzīvnieks sper pirmos soļus, jums ir jāizturas. Katram bērnam ir savs laika grafiks šī svarīgā pavērsiena sasniegšanai. Tāpēc vislabākā palīdzība, ko varat sniegt savam mazulim, ir: iedrošināt, noteikt drošības standartus un gaidīt. Jo drīzumā jūsu mazuļa pēdas būs iespiestas visā jūsu mājā!
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.