Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Daudzi vecāki jaundzimušo mazuli bieži uzliek uz muguras, jo uzskata, ka tā ir vislabākā poza mazulim. Tomēr, pēc dažu ekspertu domām, mazuļu likšana uz vēdera sniedz arī daudz priekšrocību.
saturu
Ieguvumi no bērna uzlikšanas uz vēdera
Daži veidi, kā praktizēt mazuļu gulēšanu uz vēdera
Piezīmes par mazuļu apmācīšanu gulēt uz vēdera
Šī pozīcija rada stabilu pamatu, lai bērns vēlāk varētu veikt grūtākas kustības. Turklāt tas arī palīdz bērniem attīstīt smadzenes , attīstīt redzi, palīdz gremošanu ...
Patiesībā, mazulim guļot uz vēdera, tiek izvingrināti un attīstīti līdz 10 orgāniem. Šīs daļas ir: kakls, galva, mugura, rokas, rokas, gurni, vēders, kājas, acis un smadzeņu iekšējā struktūra.
Palīdziet smadzenēm vispusīgi attīstīties
Kad bērns tiek novietots guļus stāvoklī, bērns dabiski pacels galvu, griezīsies horizontāli un vertikāli, lai skatītos visos virzienos.
Veicot šādas aktivitātes, tas ne tikai nāk par labu smadzenēm, bet arī citas daļas, piemēram, kakls, pleci, mugura un ekstremitātes, ir kustīgākas un elastīgākas. Tajā pašā laikā, uzliekot mazuli uz vēdera, tiks ierobežots risks sagrozīt vai saplacināt galvu, jo bērnam ir iespēja bieži pagriezt galvu.
Mazuļa gulēšanai uz vēdera ir daudz priekšrocību, kas vēl nav zināmas
Vizuālās attīstības stimulēšana
Salīdzinot ar stāvokli guļus, zīdainim, kas guļ uz vēdera, redzes lauks būs plašāks. Zīdaiņi var aptvert telpu pirms, pēc, virs, apakšā, lai viņi varētu redzēt vairāk objektu, kas noved pie redzes attīstības.
Tāpēc, mācot mazuļiem gulēt uz vēdera, māmiņām vajadzētu piekārt daudz krāsainu attēlu un priekšmetu, kas rada skaņas. Tādējādi iespējams vienlaicīgi “aktivizēt” gan bērna dzirdi, gan redzi.
Palīdz labāk gremošanas sistēmai
Lielākajai daļai vecāku nepatīk likt mazuļus uz vēdera, jo viņi uztraucas, ka šī poza viņiem apgrūtinās elpošanu, sāpes vēderā, sasprindzinājums krūtīs utt. Tomēr saskaņā ar daudzu pētījumu rezultātiem mazulis guļ. uz vēdera kustēsies.vairāk uzlabo zarnu iztukšošanos, palīdzot bērniem labāk ēst un atvieglot zarnu iztukšošanos.
Turklāt, guļot uz vēdera, izšķīdušais šķidrums no kuņģa neatradīsies barības vadā, bet nonāks tievajās zarnās, tāpēc vemšana būs daudz mazāka nekā tad, kad mazulis guļ uz muguras. Piezīme: Neļaujiet mazulim gulēt uz vēdera, kad viņš tikko ir paēdis pilnvērtīgu maltīti, vēlams stundu pēc ēšanas.
Jūsu mazuļa gremošanas sistēma tiek labi atbalstīta arī guļot uz vēdera
Vecāki var likt mazuli uz vēdera tūlīt pēc piedzimšanas vai gaidīt, līdz mazulim ir 1 mēnesis. Pirmajās nedēļās daudzas māmiņas stāsta, ka nevēlas vingrināties likt mazuli uz vēdera, kamēr bērnam nav nokritusi nabassaite.
Novietojiet mazuli uz vēdera
Māte noliek bērnu klēpī horizontālā stāvoklī, ar roku turot bērna gurnus un dibenu, var pacelt augšstilbu pie bērna galvas nedaudz augstāk, lai bērns justos ērtāk.
Novietojiet bērnu uz mātes vēdera
Māte guļ uz gultas vai uz grīdas, pēc tam noliek bērnu uz krūtīm vai vēdera. Izmantojiet divas rokas, lai līdzsvarotu bērnu.
Lai gan pirmajos 1 vai 2 mēnešos mazuļi nevar pacelt galvu, taču šī pozīcija palīdzēs spēcīgi attīstīties kakla un plecu muskuļiem, mēģinot pacelt galvu, lai paskatītos apkārt.
Bērni būs ļoti satraukti, pieskaroties siltumam, kas izstaro no mātes ķermeņa, palīdzot stiprināt saikni starp mammu un bērnu.
Šī poza gan apmāca mazuli gulēt uz vēdera, gan palīdz viņam tuvoties mammai
Nolieciet mazuli uz vēdera zem gultas
Novietojot mazuli uz vēdera, jums vajadzētu mainīt vairākas pozīcijas. Piemēram, uzklājiet uz gultas mīkstu kokvilnas dvieli, lieciet bērnam apgulties uz dvieļa, rokas, augšstilbi un kājas "apskāviens" ar dvieli bērnam ērtā pozā.
Izveidot acu kontaktu
Bērni mīl savas mātes acis un balsi. Viņi vienmēr centīsies pacelt galvu, lai paskatītos uz māti. Šajā laikā mātēm vajadzētu pazemināt savu redzi līdz bērna līmenim, mudināt bērnu ar balsi vai rotaļlietu skaņām.
Pārvietojiet rotaļlietu, lai mazulis varētu pagriezt kaklu vairākos virzienos. Ja mazulis griežas tikai vienā virzienā, konsultējieties ar savu ārstu.
Kāpēc māmiņām pirmajos dzīves gados vajadzētu barot savus mazuļus ar bioloģisku pārtiku? Izvēloties bioloģiskās pārtikas avotus, lai pagatavotu atšķiršanas pārtiku, mazuļa nenobriedušais ķermenis varēs absorbēt labākās uzturvielas un tajā pašā laikā izvairīties no pesticīdu un augšanu stimulējošu zāļu atliekām ēdienā. Tirgū tiek pārdota nedroša pārtika.
Ļaujiet mazulim apgulties uz spilvena
Jūs bieži varat mainīt veidu, kā jūsu mazulis guļ uz vēdera. Mātes var saritināt dvieli, likt to zem mazuļa krūtīm, pakārt rotaļlietas augstu augšā, lai piesaistītu bērnu uzmanību.
Zem tā varat izstiept plānu segu, lai mazulim būtu vieglāk pārvietoties. Varat arī turēt spoguli bērna priekšā. Bērni centīsies pacelt galvu, jo viņiem patīk redzēt kāda seju.
Turot bērnu uz vēdera
Tas ir diezgan ērts veids, kā turēt bērnu rokās. Mātes var izmantot vienu roku, lai paslīdētu starp kājām un paceltu uz augšu, lai atbalstītu mazuļa vēderu. Otra roka tur mazuļa galvu un plecus.
Arī bērna tētis var palīdzēt mammai, turot rotaļlietu, lai piesaistītu bērnu, mudinot bērnu turēt galvu augšā.
Bērna turēšana rokās ir arī efektīvs veids, kā vingrināties vēderā
Lai gan gulēšanai uz vēdera ir daudz priekšrocību, lai nodrošinātu mazuļa drošību, ir jāievēro šādi noteikumi!
Jaundzimušajiem pēc nedēļas nabassaites zuduma, jūs varat praktizēt guļus. Ja esat uzmanīgāks, varat ļaut mazulim izaugt, lai palīdzētu viņam attīstīt roku, kāju, galvaskausa utt. muskuļus.
Pēc pilnas barošanas neļaujiet mazulim apgulties uz vēdera. Vislabāk pēc stundas ēšanas
Kad mazulis pirmo reizi tiek likts uz vēdera, māmiņai ir jāatbalsta bērna galva, lai bērns pie tā pierod, lai izvairītos no bērna ilgstošas atrašanās ar seju uz spilvena vai gultas, izraisot nosmakšanu. Vislabāk ir praktizēt, lai mazulis vispirms apgultos uz vēdera.
Kad mazulis pats var apgulties uz vēdera, nevajadzētu to ignorēt, tāpēc turiet mazuli redzamā vietā 24/7
Kad mazulis tikai mācās gulēt uz vēdera, ļaujiet viņam nogulties 1-2 minūtes, tad viņš pierod pakāpeniski palielināt gulēšanas laiku.
Kad bērns guļ uz vēdera, viņam nevajadzētu aizsegt kājas, jāatstāj rokas un kājas atvērtas, lai bērns varētu tieši berzēt un sajust visīstākās lietas, attīstīt labāku tausti.
Visi mazuļi sasniegs katru attīstības posmu, kad viņi būs gatavi, tāpēc neuztraucieties, ja jūsu mazulis vēl nevēlas vingrināties vēdergraizēm. Papildu padomu varat lūgt sava bērna pediatram.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.