Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Mātes lieliskais triks, lai palīdzētu mazulim pieņemties svarā
Bērni, kuri lēnām pieņemas svarā un kuriem ir nepietiekams svars, vienmēr sagādā mātes pastāvīgas bažas, daudzas mātes vēlas palīdzēt saviem bērniem atbrīvoties no augšanas augšanas, tāpēc cenšas piespiest bērnus ēst. Taču māmiņām jāzina, ka bērnu svara palielināšanai nepieciešams pareizs laiks un metode, atbilstoši bērna attīstības stadijai.
Lai pieņemtos svarā, māmiņai vispirms jāpalīdz bērnam ēst vairāk un svarīgāk, ar ēdienreizēm bērna ķermenis var veicināt pilnvērtīgu sniegto uzturvērtību. Lūdzu, skatiet tālāk minētos "lieliskos trikus", lai palīdzētu mazulim pieņemties svarā
Cieniet sava bērna "gaumi"
Bērnu lēnais svara pieaugums parasti ir rezultāts tam, ka ķermenis netiek nodrošināts ar atbilstošu uzturu. Ēdienu gatavošanas procesā bērniem lielākā daļa vecāku to nereti garšo pēc savas gaumes un izvēlas barojošu ēdienu arī tad, ja bērnam tas nepatīk. Ziniet, bērniem 1 gada vecumā ir ēšanas sajūta, tāpēc nevajadzētu uzspiest bērnam ēdienkarti. Lai palīdzētu bērnam zaudēt svaru, mainiet bērna uztura paradumus, sākot ar iecienītāko ēdienu sniegšanu bērnam. Pēc tam prasmīgi ļaujiet bērnam pāriet uz uzturvielām bagātāku pārtiku vai sajauciet iecienītākos ēdienus un papildu ēdienus. Pēc kāda laika mazulis pieradīs pie daudziem garšīgiem un barojošiem ēdieniem.
Bērnu "gašas" respektēšana ir viens no risinājumiem anoreksijas uzlabošanai
Ēdienu daudzveidība
Māmiņu "mūžīgā" uztura princips ir nodrošināt, ka tas ir pareizs un pietiekams, dažādot pēc iespējas vairāk ēdienu, kā arī nodrošināt, lai katrā ēdienreizē būtu apvienotas visas četras ēdienu grupas: pūdercukurs (rīsi, vermicelli, pho, nūdeles, makaroni. ..), olbaltumvielas (gaļa, zivis, olas, garneles, krabji, zutis, pupiņas...), tauki (eļļa, tauki), kā arī dārzeņi un augļi. Turklāt mazuļa ikdienas uzturā mammai nevajadzētu pārāk ilgi uzturēt trauku, jo pārāk ilgi ēdot trauku, pietrūks uztura un bērnam ātri apniks un pat negribēsies ēst.
Laikposmā no 1-3 gadu vecumam bērns cenšas sevi apliecināt, apgūst pasauli sev apkārt, tāpēc ir viegli aizmirst ēst, mammai nav jāuztraucas par nepacietību un grūstīšanos, likt bērnam justies "baidīties ēst".
Katra ēdienreize bērniem nodrošina 4 ēdienu grupu kombināciju
Kvalitāte ir svarīgāka par kvantitāti
Lai palīdzētu saviem bērniem ātri pieņemties svarā, daudzas mātes cenšas piespiest savus bērnus izraisīt anoreksiju bērniem. Mātes satrauc nepatika pret atsevišķiem pārtikas produktiem, kas praksē ir ļoti izplatīti. Lai to pārvarētu, pirmais, ko mammai nevajadzētu pārāk saspringt par katru bērna ēdienreizi, nosver dažas karotes putras, dažus desmitus ml piena, ja mamma redz, ka bērns ēd mazāk, var pievienot vairāk jogurta. vai sūkalas, es vienalga nodrošināšu pietiekami daudz kvalitātes. Bērni jāmāca pie labiem ēšanas paradumiem, veidojot veselīgu uzturu un barojot tos zinātniski. Māmiņām vajadzētu ļaut mazulim izlemt, cik daudz viņš ēdīs, ko ēst, mudināt viņu ēst, nevis piespiest, pacietīgi apmācīt ēst ēdienus, kas viņam nepatīk. Pārliecinieties, ka mazulis ieiet ēdienreizē un pienā izsalcis, lai mazulis varētu labi paēst (nedodot našķus, 2-3 stundas pirms ēšanas), barojot bērnu ar ģimeni,
Apmāciet mazulim ievērot labus ēšanas paradumus, veidojot
zinātnisku diētu un barošanas metodi
Nodrošiniet vairāk uztura, izmantojot uzkodas
Pēc pamatēdienreizes mazulim vajadzētu ēst vairāk jogurta, piena, augļu u.c., lai palīdzētu mazulim palielināt uzturu, ļoti labi palielinātu uzsūkšanos. Uzkodas pirms gulētiešanas palīdzēs jūsu mazulim gulēt taisni un labāk gulēt. Tomēr māmiņām jāatceras, ka pirms gulētiešanas nedrīkst dot bērniem pārāk daudz pārtikas.
Bērniem vajadzētu ēst 5-6 ēdienreizes dienā, nevis tikai 3 ēdienreizes. Šādi ēdot mazas maltītes, bērni nejūt, ka katrā ēdienreizē ir jāēd daudz vai jāmēģina piespiest ēst.
Uztura bagātinātājs ar mikroelementiem
Uzziniet vairāk par bērnu uzturu un piedalieties interesantās aktivitātēs ar zīmolu GrowPLUS+ vietnē http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ vai Facebook fanu lapā GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.