Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Nepietiekams uzturs var parādīties auglim, un tas ir izplatīts bērniem līdz 3 gadu vecumam, tas ir viens no svarīgākajiem posmiem bērnu fiziskajā un garīgajā attīstībā.
Bērni vecumā no 1 līdz 3 gadiem vēlāk tiek uzskatīti par visaptverošās attīstības fonda "zelta stadiju", tāpēc jebkuri trūkumi bērnu uzturā rada grūti pārvaramas sekas. Vai vecāki zina, kā uzraudzīt savu bērnu fizisko stāvokli un veselību, lai atpazītu agrīnas nepietiekama uztura pazīmes?
Mazulis lēnām pieņemas svarā
Svars ir rādītājs, kas sākotnēji stāsta par bērna fizisko attīstību. Bērniem laika posmā no 1 līdz 3 gadiem svara un auguma rādītāji pieaug lēnāk nekā iepriekš, tāpēc vairums māmiņu bieži vien rūpīgi neuzrauga savu bērnu svaru, nekonstatē vai ignorē faktu, ka bērni stāv kājās.sver. Uzskata, ka bērni ir pakļauti nepietiekama uztura riskam, ja viņi tiek nepārtraukti svērti 3 mēnešus. Mātes var uzraudzīt, izmantojot ikmēneša bērna augšanas diagrammu: nosvērt, izmērīt augumu, lai novērtētu bērna veselības stāvokli. Attiecīgi bērni ir nepietiekami baroti, ja svara pieauguma līnija ir zem diagrammas normas, bērniem draud nepietiekams uzturs, ja svars ir zem standarta līnijas.
Svara nepietiekams uzturs, ja to laikus atklāj un ārstē, ātri atveseļosies, ja netiek atklāts, bērni pamazām pāriet uz hronisku nepietiekamu uzturu, kas ietekmē augumu, tas būs grūti ārstējams un atstās daudzas ilgtermiņa sekas.gar.
Uzskata, ka bērni ir pakļauti nepietiekama uztura riskam, ja viņi tiek nepārtraukti svērti 3 mēnešus
Bērni ir fiziski atpalikuši
To ir viegli redzēt, uzraugot mazuļa augumu un svaru. Pēc tam salīdziniet ar bērna vidējā svara un auguma tabulu. Bērniem, kuriem ir nepietiekams svars svara izteiksmē, svars ir par 20% mazāks nekā vidējais svara standarts. Bērniem, kuri ir nepietiekami baroti auguma ziņā, auguma līmenis ir par 10% zemāks par vidējo auguma standartu. Tajā pašā laikā neaizmirstiet uzraudzīt bērna motoriskās attīstības atskaites punktus, piemēram, griešanos, sēdēšanu, staigāšanu, runāšanu utt., neatkarīgi no tā, vai tie ir atbilstoši vecumam vai nē.
Bērniem ar fizisku atpalicību un attīstības pavērsieniem ir nepietiekama uztura risks
Bērnam ir noguruma un nespēka pazīmes, mazāka lokanība
Papildus auguma un svara rādītājiem mātēm regulāri jāseko līdzi bērnu ēdienreizēm, bērniem parādās anoreksijas pazīmes, viņi neēd pietiekami daudz, neēd visu vecumam atbilstošu pārtiku, lai atrastu cēloni, lai palīdzētu bērniem ēst garšīgus ēdienus, nodrošināt bērniem pietiekami daudz enerģijas dienā. Turklāt nevajadzētu ignorēt arī mātes veselības faktorus, ja bērns ir mazāk elastīgs, viņam ir miega traucējumi, bieži ir infekcijas slimības u.tml., arī ir agrīnas nepietiekama uztura izpausmes.
Māmiņām ir jādodas pie uztura speciālista, ja bērnam ir regulāras slimības pazīmes
Jebkādas pazīmes, kas māti liek uztraukties, nekavējoties jādodas pie ārsta, lai saņemtu pilnīgu padomu un vislabāko bērna aprūpi.
Uztura bagātinātājs ar mikroelementiem
Uzziniet vairāk par bērnu uzturu un piedalieties interesantās aktivitātēs ar zīmolu GrowPLUS+ vietnē http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ vai Facebook fanu lapā GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.