Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Priekšlaicīgi dzimušie bērni bieži ir "spiesti" piedzimt aptuveni 38 nedēļas vai agrāk. Tā kā bērni piedzimst priekšlaicīgi, viņiem bieži ir veselības problēmas, bieži vien ar attīstības aizkavēšanos vai nepietiekamu uzturu. Pareizi veicot masāžu, mazuļa attīstības temps pakāpeniski uzlabosies un kļūs labāks.
Priekšlaicīgi dzimuši bērni, kuri ir pareizi masēti, labāk sekos attīstības tempam
1/ Mazuļa poza
Jūsu mazulis var gulēt uz vēdera vai sāniem, ja vien tā ir bērnam visērtākā poza.
- Jūs varat arī nolikt mazuli gulēt uz muguras, bet ir jāatbalsta bērna pleci, gurni, ceļgali un pēdas.
- Sagatavojiet augu ēteriskās eļļas, maigas ar mazuļa maigo ādu, lai tās izmantotu masāžas laikā. Absolūti neizmantojiet vēja eļļu vai karstu eļļu, lai lietotu priekšlaicīgi dzimušus bērnus.
Ādas kopšana jaundzimušajiem Atšķirībā no teiciena "gluda kā mazuļa āda", patiesībā mazuļu āda bieži ir sausa un mazāk gluda. Tāpēc vecākiem, rūpējoties par mazuļa ādu, ir jāpievērš uzmanība dažiem īpašiem punktiem
2/ Kā masēt priekšlaikus dzimušus bērnus
Ķermeņa priekšējā daļa
Viegli glāstiet mazuļa pieri, sākot no vidus, ar 2 īkšķiem maigi glāstiet līdz deniņiem.
-Turpiniet glāstīt un maigi berzēt mazuļa vaigus, pēc tam berzējiet no vaiga līdz zodam. Izmantojiet īkšķus, lai maigi noglāstītu uzacīm no uzacīm līdz zem acīm.
- Viegli masējiet apli ap mazuļa krūtīm, pēc tam nositiet pa roku sāniem.
-Turpiniet uz vēderu, ar abām rokām masējiet pulksteņrādītāja kustības virzienā ap mazuļa nabu. Viegli berzējiet mazuļa krūšu augšdaļu atpakaļ.
-Masējiet katra jaundzimušā bērna roku pēc kārtas no pleca uz roku. Viegli saspiediet mazuļa roku no lāpstiņas līdz plaukstas locītavai.
Viegli saspiediet katru roku, pēc tam pagrieziet katru pirkstu pēc kārtas.
-Atkārtojiet to pašu masāžu mazuļa kājiņām, tādējādi atvieglojot asinsriti.
Ķermeņa aizmugure
Nolieciet mazuli uz vēdera, ar roku viegli noglāstiet mazuļa muguru. Berzēt apļos no lāpstiņām līdz rokām.
-Māte ar plaukstas palīdzību lēnām masē pa visu plecu, uz leju pa sēžamvietu, augšstilbiem, ikriem.
-Divas rokas pēc kārtas glāstīja gar mazuļa muguru, sākot no kakla skriemeļa uz leju. Turpiniet maigi slīdēt pa kājām, viegli salieciet mazuļa ceļgalus un pēc tam viegli masējiet pēdas.
Ar pirkstiem maigi piespiediet, masējiet ap mazuļa potītes kaulu.
-Masējiet mazuļa papēžus, izmantojot īkšķus, lai berzētu pēdu zoles.
- Dariet to pašu ar mazuļa pirkstiem, pēc tam pagrieziet katru pirkstu pēc kārtas. Dažas sekundes maigi turiet mazuļa pēdiņas rokās, pēc tam noguldiet mazuli uz muguras kā parasti.
Kam būtu jāpievērš uzmanība māmiņām, masējot priekšlaikus dzimušus mazuļus?
Dziediet klusi vai ieslēdziet nomierinošu mūziku, lai mazulis justos ērtāk, kad viņu masē mamma.
-Absolūti ne masēt smagi, ātri. Tā vietā mātei ir jābūt maigai un maigai, lai lolotu un mierinātu mazuļa maigo ķermeni.
-Nemasējiet galvu.
-Pārtrauciet masāžu, ja bērns sarauc pieri, grimases, raud, izplūst urīns un jūtas neērti, nevēlas sadarboties.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.