Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Mācīt mazuļiem gulēt pašiem: noslēpums, ka nav asaru
Izmantojot šādus padomus, vecāki var vingrināties iemidzināt savu mazuli, neizmantojot asaru pilno metodi "ļaut mazulim raudāt".
Noslēpums, kā apmācīt mazuļus gulēt pašiem "bez asarām"
Mudiniet mazuli ēst vairākas ēdienreizes dienā. Tādā veidā jūsu mazulis var uzzināt, ka diena ir paredzēta ēšanai, bet nakts - gulēšanai. Šis ir pirmais solis, lai mazulis aizmigtu pats. Barojot vairāk dienas laikā, jūsu mazulis ir mazāk izsalcis naktī, kas ir viens no iemesliem, kāpēc mazuļi tik bieži mostas.
Izveidojiet grafiku mazuļa snaudām. Kad mazulis pierod pie dienas miega laika, viņš pielāgosies arī nakts miegam.
Lieciet mazuli gulēt agri, apmēram 18:30 vai 19:00. Nedomājiet, ka, ja jūsu mazulis nomodā vēlu, viņš iemigs dziļāk. Tādā veidā mazulis tikai nogurst, kļūst grūtāk aizmigt. Un otrādi, ja jūsu mazulis iet gulēt agrāk, viņš vai viņa var gulēt ilgāk.
Pamazām mainiet mazuļa ieradumus mazuļa paša iemidzināšanas procesā. Ja jūsu mazulis bieži iet gulēt vēlu, pēkšņi nemainiet viņas gulētiešanas laiku no 21:30 uz 19:00. Katru vakaru lieciet mazuli gulēt nedaudz agrāk, līdz sasniedzat laiku, kas viņam šķiet vispiemērotākais.
Ja vēlaties iemācīt mazulim gulēt pašam ar metodi bez asarām, jums ir jānosaka, ka tas prasīs daudz laika
Atrodiet gulētiešanas rutīnu, kas nomierina jūsu mazuli, un ievērojiet to, piemēram, vannošanās, pēc tam lasīšana, šūpuļdziesma un miegs, un tas pats katru nakti.
Izstrādājiet dažus atslēgas vārdus, lai norādītu mazulim, ka ir pienācis gulētiešanas laiks. Tas var būt tikpat vienkāršs kā "ššš" skaņa vai nomierinošs paziņojums, piemēram, "Ir pienācis laiks gulēt, mīļā." Atkārtojiet šo skaņu vai teicienu, iemidzinot vai iemidzinot mazuli. Jūsu mazulis šo vārdu asociēs ar gulētiešanas laiku.
Izveidojiet ērtu gulēšanas vidi, kas piemērota jūsu mazulim. Dažiem mazuļiem vairāk nekā citiem ir vajadzīgs klusums un tumsa. Varat ierakstīt maigu mūziku vai dabiskas skaņas, piemēram, akvārija ūdens skaņu, klausīties mazuli, kamēr viņš guļ, lai viņu nomierinātu. Tāpat jāpievērš uzmanība tam, vai mazuļa gultiņa ir silta un ērta, īpaši, lai matracis nav saburzīts. Jaundzimušie var labāk gulēt, ja ir ietīti autiņos. Nepārģērbiet mazuli un neizejiet no istabas pārāk augstā temperatūrā, jo tas var palielināt zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma (SIDS) risku.
Ne vienmēr ir jāreaģē uz bērna radītajiem trokšņiem. Miega laikā ir jānošķir raudāšana un šņukstēšana. Varat dažas minūtes pagaidīt ārā, lai redzētu, vai jūsu mazulis raud. Tādā veidā jūs neuztraucēsit, ja jūsu mazulis joprojām guļ vai vienkārši saceļ traci.
Vai apmācīt mazuli gulēt pašam, neļaujot viņam raudāt?
Nav vienas metodes, kā iemācīt mazuļiem aizmigt pašiem, kas der visiem mazuļiem. Pat ja šī metode darbojas jūsu mazulim šajā posmā, tas nenozīmē, ka tā darbosies, kad viņš kļūs vecāks. Jums ir labi jāsaprot savs mazulis un jābūt elastīgam, lai noskaidrotu, kura iespēja ir piemērota.
Metode "bez asarām", lai mazulis aizmigtu pats, var aizņemt nedaudz ilgāku laiku nekā metode "ļaujiet mazulim raudāt". Tas ir skaidrs, bet ilgtermiņā mazāk sāpēs mazulim un, iespējams, arī vecākiem.
Tas ir neapstrīdams fakts, ka mēs nevaram mainīt sava mazuļa ieradumu aizmigt un naktī vairākas reizes mosties uz parastu gulētiešanas rutīnu, aizmigt pašam bez asarām un laika.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.