Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Bērnu slimību cēlonis var būt ne tikai higiēna un skaistums, bet arī daži slikti ieradumi. Vai jūsu mazulis "pieturas" pie kāda no šiem sliktajiem ieradumiem? Kā es varu palīdzēt savam bērnam mainīt savus ieradumus?
Mātēm jāpalīdz bērniem atteikties no ieraduma raut degunu
1/ Ieradums grauzt nagus
Tas ir ne tikai slikts ieradums, naglu graušana ir arī vienkārša darbība, lai padarītu mazuli slimu. Veicot ikdienas aktivitātes, baktērijas ir viegli piestiprināmas pie mazuļa nagiem. Ja mazulis sakož nagus, tam sekos baktērijas.
Ļaujiet mazulim piedalīties daudzās dažādās aktivitātēs, piemēram, mālu krāsošanā, montēšanā vai modelēšanā... lai viņa rokas nebūtu "brīvas", un viņš vairs nedomātu par nagu graušanu. Turklāt mammām regulāri jāgriež mazuļa nagi un jāiemāca ieradums mazgāt rokas ar ziepēm.
2/ Ieradums pacelt degunu
Kā viens no izplatītākajiem bērnu ieradumiem, deguna izvilkšana var iekļūt viņu deguna membrānās slimību izraisošas baktērijas. Saskaņā ar statistiku, bērni, kuriem ir ieradums raut degunu, biežāk nekā citi zīdaiņi aizrīsies vai “ noslāps ” kādu svešķermeni elpceļos.
Kad redzat, ka bērns ieliek roku degunā, varat viņam iedot dvieli, iemācīt noslaucīt degunu ar dvieli. Māmiņām arī regulāri jātīra mazuļa deguns ar fizioloģisko šķīdumu.
Rīcība, kad bērni aizrušies vai norij svešķermeņus Bērni pēc savas būtības ir hiperaktīvi, tāpēc viņi bieži ir zinātkāri un mīl izpētīt pasauli. Bērni vecumā no 6 mēnešiem līdz 3 gadiem vienmēr vēlas... "pietaustīt" un "pagaršot" jebko, ko viņi var nejauši vai tīši "paņemt". Tāpēc daudzi gadījumi, kad bērni ieelpo un norij svešķermeņus un, ja ne savlaicīga pirmā palīdzība, nopietni ietekmēs viņu veselību.
3/ Ieradums pieskarties "privātajai zonai"
Tā vietā, lai ķircinātu vai stigmatizētu šo bērna ieradumu, mātei ir maigi jāiesaka bērnam, īpaši absolūti neizmantot vardarbību, lai bērnu piespiestu. Turklāt māmiņām vajadzētu pievērst uzmanību, ja bērnam, pieskaroties "privātajai zonai", parādās diskomforta un diskomforta pazīmes. Mātei šādos gadījumos jāved mazulis pie ārsta, jo ļoti iespējams, ka mazulis slimo ar urīnceļu infekciju.
4/ Mazulis bieži klepo vai šķauda, neaizsedzot muti un degunu
Gadījumā, ja mazulis ir slims, šis bērna ieradums, ļoti iespējams, izplatīs slimību visiem apkārtējiem. Vecākiem jāmāca bērniem šķaudot vai klepojot ar salveti vai elkoņiem aizsegt degunu un muti. Neizmantojiet rokas, jo šeit koncentrējas lielākā daļa baktēriju.
6 gadus veci bērni: kaitīgie ieradumi Matu griešana, nagu graušana, degunu raušana, drēbju graušana ir daži 6 gadus vecu bērnu ieradumi, kas māmiņām sagādā galvassāpes.
Lielākā daļa bērnu bieži atdarina un seko savu vecāku darbībām. Tātad, lai mazulis atmestu savus kaitīgos ieradumus, tev jākļūst par piemēru, kam bērnam sekot!
>>> Skatiet vairāk diskusiju par saistītām tēmām:
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.