Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Lietas, kas jāzina, barojot mazuli ar augļiem
Bērni nedrīkst ēst augļus tieši pirms ēdienreizes, jo tas var ietekmēt viņu garšu un samazināt spēju uzņemt uzturvielas no pamatēdienreizes.
Neviens nevar noliegt, ka augļi ir ļoti nepieciešams ēdiens cilvēkiem, īpaši bērniem. Tas pievieno vitamīnus un šķiedrvielas, palīdz bērniem stiprināt imunitāti , novērst slimības. Tomēr mums nevajadzētu patvaļīgi ēst augļus neatkarīgi no tā, cik tie ir barojoši. Tāpēc tam būs pretējs efekts, kas ietekmēs mazu bērnu veselību. Kādus augļus vajadzētu ēst un kad ēst, ir labākā lieta, kas jāzina vecākiem.
1. Ēdamie augļi:
Ēd augļus sezonā. Izvēlieties gatavus augļus. Regulāri mainiet mazuļa augļu ēdienkarti.
Izvēlieties zaļus un purpursarkanus augļus, jo šie augļi satur resveratrolu, spēcīgu antioksidantu un ārkārtīgi efektīvu pretvēža līdzekli. Vienlaikus šī viela palīdz arī bērnu sirdīm dzīvot veselīgāk.
Barojiet mazuli ar pareizos augļus īstajā laikā, lai palīdzētu viņam palikt veselam.
2. Laiks ēst augļus:
Uztura speciālisti iesaka piemērotāko laiku mazuļa barošanai ar augļiem 1 stundu pirms ēšanas vai 2 stundas pēc ēšanas. Bērni nedrīkst ēst augļus tieši pirms ēdienreizes, jo tas var ietekmēt viņu garšu un samazināt spēju uzņemt uzturvielas no pamatēdienreizes.
Daži augļi satur ļoti lielu cukura daudzumu, ja tos uzglabā kuņģī, tas bērnam izraisīs vēdera uzpūšanos un aizcietējumus. Tāpēc augļu ēšanas laiku vēlams nodalīt no mazuļa pamatēdienreizes.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.