Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Mazuļu praktizēšana gulēt uz vēdera ne tikai rada labvēlīgus apstākļus muskuļu un maņu attīstībai, bet arī novērš galviņas saplacināšanu un ļoti labi ietekmē mazuļa vēderu.
saturu
1/ Ieguvumi no zīdaiņu likšanas uz vēdera
2/ Kā mazuļiem jāguļ uz vēdera?
3/ Kā saglabāt bērna interesi par vēdera laiku?
Speciālisti iesaka māmiņām pēc piedzimšanas ilgstoši neļaut mazuļiem gulēt uz muguras, jo tas nejauši saplauks mazuļa galvu un palēninās muskuļu attīstību. Tā vietā ap to laiku, kad mazulis ir nomodā, praktizējiet mazuļa vēdera uzpūšanos (guļot vēderā). Tātad, cik izdevīga ir prakse gulēt uz vēdera bērniem? Kā veikt šo metodi? Lūdzu, skatiet tālāk sniegto informāciju ar MaryBaby.
Gulēšana uz vēdera palīdzēs veselīgi attīstīties kakla, roku, plecu, muguras augšdaļas muskuļiem un pat mazuļa galvaskausam. Šis vingrinājums ir arī sagatavošanās solis, aktīvi atbalstot grūtākas kustības, piemēram, ripošanu, rāpošanu un vēlāku piecelšanos. Māmiņas pēc iespējas ātrāk var praktizēt mazuļa gulēšanu uz vēdera kā ikdienas kustību spēli. Pirmajās nedēļās vingrinieties katru reizi 1-2 minūtes un 2-3 reizes dienā dažādos laikos. Pēc tam jūs varat palielināt mazuļa vingrošanas laiku līdz 10-15 minūtēm dienā. Mazulis guļot jāliek uz muguras un spēlējoties uz vēdera. Ja mazulis guļ pārāk daudz guļ uz muguras, galva vienmēr tiek novietota vienā pozīcijā, kas var izraisīt izkropļotu, plakanu galvu. Ļaujot mazuļiem vingrināties guļus uz vēdera, šis risks tiks ierobežots.
Novietojiet drošas rotaļlietas mazuļa tuvumā, mazulim guļot uz vēdera un ar skatu pret rotaļlietu. Šī metode stimulē bērnus pietuvoties rotaļlietām, kustinot kājas, rokas, vēderu, lai atlēktu, rāpotu un paceltu un pagrieztu galvu.Mātes var arī apgulties uz vēdera blakus, atvērt krāsainas komiksu lapas. krāsains, lai piesaistītu bērnu acis. Šī metode saglabā mazuļa interesi. Bērni kustinās kaklu un acis, lai skaidri redzētu lapas. Novietojiet mazulim priekšā spoguli, lai viņš varētu redzēt savu atspulgu. Varat arī mainīt spēles vietu, piemēram, likt mazulim gulēt uz vēdera uz tīra paklāja vēsā, tīrā āra zonā.
Bērniem arī šķiet interesantāk pārvietoties jaunās pozās, kad viņi vienlaikus dzird vienas un tās pašas skaņas. Lai mazulis zinātu, ka mamma vienmēr ir jums blakus, varat dziedāt bērnam un veikt interesantas kustības, piemēram, berzēt muguru, kutināt rokas utt. Papildus mazuļa novietošanai uz grīdas mammai vajadzētu arī mēģiniet pamēģināt mazuli. Apgulieties uz vēdera klēpī, uz spilvena vai uz sarullēta dvieļa. Viegli šūpojiet vai sakratiet, tad dziediet, berzējiet mazuļa muguru, lai radītu bērnam aizrautību turpināt vingrinājumu nākamreiz. Ja asi un stūraini priekšmeti var sāpināt mazuli, vispirms jāiztīra māja. izklājot mazulim paklājiņu vingrināties guļot uz vēdera. Īpaši vienmēr novērojiet savu mazuli vēdera laikā.
Vai vēdera laiks ir labāks mazuļiem? Pēc ekspertu domām, mazuļiem, kuri nepāriet vēdera fāzi, motoriskās prasmes bieži attīstās lēnāk. Jo gulēšanas uz vēdera procesā mazulis iemācīsies noliekties uz priekšu, ripot uz priekšu un atpakaļ, atbalstīties, rāpot, sēdēt.
>>> Skatiet vairāk diskusiju par saistītām tēmām:
Ieguvumi no bērna uzlikšanas uz vēdera pēc piedzimšanas — māte jau zinām
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.