Kurā diennakts laikā mazuļiem jādod cieta barība, kad viņi ir 6 mēnešus veci?

Kādā diennakts laikā mazulim, kad viņam ir 6 mēneši, vajadzētu ēst cietu pārtiku, lai mazulis varētu uzņemt vislabākās uzturvielas, uzdod daudzas māmiņas, kad bērni ir atšķiršanas vecumā.

saturu

Iesakiet grafiku 6 mēnešus vecam bērnam

Barojiet savu mazuli pareizi

Atšķiršanas ēdienkarte ar 4 vielu grupām

Aizmirstiet par "bērni aug naktīs"

Atšķiršana no mātes ir svarīgs pavērsiens, kas iezīmē augošo mazuli . Par to, kādā diennakts laikā barot savu mazuli ar cietām vielām, arvien vairāk rūp pirmreizējās mātes. Turklāt daudzas mātes nav pārliecinātas par to, ar ko barot savus mazuļus. Konkrēta grafika iestatīšana noteiktos diennakts laikos palīdzēs mazulim pierast pie jaunās diētas atšķiršanas laikā.

Faktiski, ēdot cietās vielas, mazuļi joprojām saņem mātes pienu vai maisījumus. Tāpēc, izvēloties jūdžu laiku, nav jābūt pārāk stingrai, tikai jāraugās, lai māmiņa ievērotu principu, ka 2 ēdienreizes ir tālu viena no otras un jāēd pirms 19:00. Atkarībā no mammas laika sakārtojuma, kad mamma ir brīva, bērnam ir ērti paēst, lai bērnam ir prieks un komforts.

Kurā diennakts laikā barot bērnu ar cietajām vielām, tas nav tik svarīgi, kā pareizi un īstajā laikā barot bērnu.

Iesakiet grafiku 6 mēnešus vecam bērnam

Speciālistu ieteicamākais atšķiršanas laiks ir no 5-6 mēnešu vecuma, ne agrāk, ne par vēlu, mazulim abi nenāk par labu. 6 mēnešu vecumā mazuļu darbības pamatgrafiks, kā arī ēšana ir diezgan līdzīgs. Šeit ir grafiks, uz kuru varat atsaukties:

Laiks Aktivitāšu un atšķiršanas grafiks

No rīta 6:30: Mostieties un dzeriet pienu
7:30: Ēdiet uzkodas
8:30: Īsi nogulieties
10:00: Dzeriet pienu
11:30: Nogulieties.

Pēcpusdienā 13h: dzer pienu
14h: īsi
nosnaus 15h30: dzer pienu 16h30
: ēd uzkodas

Vakars 18:00: Sāciet rutīnu pirms gulētiešanas
19:00: Piena dzeršana
20:00: Mazulis guļ naktī

Barojiet savu mazuli pareizi

Arī atšķiršanas praktizēšana ir ērta un priecīga gan mammai, gan mazulim, taču arī tam ir nepieciešami noteikti principi. Tas ir:

Ēd no maz uz daudz: sākumā māmiņa var barot mazuli ar pudelīti vai karotīti, tad pakāpeniski palielināt no 1-2 mazām karotēm biezenī. Izmantojiet mīkstu plastmasas karoti, lai nesavainotu mazuļa smaganas, un jāsāk ar nelielu daudzumu uz karotes gala. Kad esat pieradis pie jaunās diētas, varat pakāpeniski palielināt mazuļa barības daudzumu.

No salda līdz sāļai:  mātēm jāsāk ar saldiem ēdieniem, piemēram, āboliem, banāniem un saldajiem kartupeļiem. Pēc tam izmēģiniet dārzeņus, gaļu un zivis. Tomēr, lūdzu, ņemiet vērā, ka mazuļa pulverveida pārtikai nevajadzētu pievienot garšvielas !

3–5 dienu laikā iepazīstieties ar jauniem ēdieniem: tas ir veids, kā palīdzēt noteikt, vai jūsu mazulim ir pārtikas alerģija. Pēc šī laika, ja bērnam nav īpašu simptomu, māte var mēģināt vēlreiz.

Atšķiršanas ēdienkarte ar 4 vielu grupām

Lai gan mazuļi pirmo reizi sāk ēst cietās vielas , tāpat kā pieaugušajiem, maziem bērniem ir vajadzīgas barības vielas no daudzām pārtikas grupām. Konkrēti, ir 4 barības vielu grupas: cietes grupa, olbaltumvielu grupa, vitamīnu un minerālvielu grupa un tauku grupa.

Cietes grupa:  Ieskaitot: rīsi, kartupeļi... Bērniem nedrīkst dot citus ēdienus, piemēram: lotosa sēklas, zaļās pupiņas, lipīgos rīsus...

Olbaltumvielu grupa: Kad bērnam paliek 6 mēneši, mātei bērnam jādod tikai liesa cūkgaļa un olas. Sākot ar 7. mēnesi, jums vajadzētu palielināt jūras velšu daudzumu, ēst vismaz 3 ēdienreizes nedēļā un 1 reizi ēst treknas zivis.

Tauku grupa:  Bērni jābaro gan ar augu eļļu, gan dzīvnieku taukiem

Vitamīnu un minerālvielu grupas: Ieskaitot dārzeņus, bumbuļus, augļus...  Māte nedrīkst dot bērnam dārzeņus un bumbuļus vienlaikus.

Ar ko barot mazuli, lai viņš būtu gudrs? Lai mazulis zeltu, māmiņai uzreiz jāatceras, kas ir iekļauts gudrā mazuļa ikdienas ēdienkartē? Varat nekavējoties atsaukties uz tālāk sniegtajiem ieteikumiem, lai palīdzētu bērna smadzenēm vispusīgi attīstīties.

Aizmirstiet par "bērni aug naktīs"

Nav taisnība, ka bērni aug naktī, vēlu vakarā ēdot cietu pārtiku vai naktī dzerot daudz piena. Pat pēc uztura ekspertu domām, šie priekšstati nodara kaitējumu bērnu veselībai.

Daudzas mammas piespiež savus bērnus naktīs daudz ēst, lai ātri augtu un labi attīstītos vai arī naktī baro ar krūti, lai sasniegtu labāko augumu... Patiesībā, ēdot pārāk sātīgi, tuvu gulētiešanas laikam, ēdienu nevar laicīgi sagremot .Miega laikā vairāk izdalītās kuņģa sulas daudzums izraisa stāzi, vēdera uzpūšanos, atteci barības vadā, noplūdi rīklē, pārplūdi balsenē.

Visizplatītākais simptoms ir klepus naktī, pat dienas laikā guļot, spēlējoties vai guļot. Šo parādību sauc arī par horizontālu klepu – klepojot guļot, atpūšoties, horizontālā stāvoklī. Ilgstoša iedarbība var būt bīstama bērnam.