Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Ko vajadzētu ēst māmiņām ar caureju zīdaiņiem?
Zīdīšanas periodā māte ēd visu, ko bērns uzņem. Jaundzimušajiem ar mātes caureju jāēd tas, par ko uztrauc daudzas jaunās māmiņas. Pievienojieties MaryBaby, lai atrastu atbildi tālāk esošajā rakstā.
saturu
Pārtikas grupas, no kurām jāizvairās zīdīšanas laikā
Pārtikas grupas, kas izraisa alerģiju
Nehigiēniska pārtika, piesārņota pārtika
Pikanti ēdieni, gāzētie dzērieni
Ko vajadzētu ēst māmiņām ar caureju zīdaiņiem?
Jogurts/ Kefīrs Jogurts: pievienojiet veselīgas baktērijas
Kumelīšu tēja palīdz mazināt sāpes vēderā
Zīdaiņus līdz 6 mēnešu vecumam baro ar krūti
Ko vajadzētu ēst māmiņām ar caureju zīdaiņiem? Šis šķietami vienkāršais jautājums patiesībā rada lielu stresu jaunajām māmiņām. Viņiem ir jādomā, jāapsver savs uzturs, lai rūpētos par jaundzimušo . Viss ēdiens, ko māte pacieš, ietekmē viņas jaukā eņģeļa veselību.
Pārtikas grupas, no kurām jāizvairās zīdīšanas laikā
Profilakse ir labāka nekā ārstēšana, mātēm jāmācās un jāizvairās no pārtikas grupām, kas var izraisīt slimības viņu bērniem.
Pārtikas grupas, kas izraisa alerģiju
Zemesrieksti, jūras veltes, piens, soja ... var būt vainīgie, kas izraisa alerģiju bērniem. Patiesībā ir bijuši daudzi gadījumi, kad bērni cieš no alerģijām, jo viņu mātes ir "atkarīgas" no šiem pazīstamajiem ēdieniem. Ideālā gadījumā zīdīšanas laikā māmiņas uz laiku aizmirst šos garšīgos ēdienus.
Nehigiēniska pārtika, piesārņota pārtika
Ielu ēdiens, uzsildīti veci ēdieni, nezināmas izcelsmes ēdieni... Ēdiens, kam beidzies derīguma termiņš, kļūst par vidi baktēriju savairošanai. Zīdaiņi netīšām saņem šīs baktērijas un viņiem attīstās caureja.
Bērni ar caureju: kas jāzina māmiņām, lai palīdzētu saviem bērniem atbrīvoties no caurejas Caureja ir izplatīta veselības problēma, ar kuru saskaras gandrīz katrs mazulis 1-2 reizes, īpaši vasarā, kad baktērijas nodrošina augšanu nekā parasti.
Perorālo zāļu grupa
Jaundzimušie ir trausli un jutīgi pret jebkuru ķīmisko vielu sastāvdaļu, ieskaitot zāles. Mātes lietotie medikamenti, piemēram, funkcionālie pārtikas produkti, vitamīnu piedevas, dzelzs utt., var ietekmēt bērnu.
Tāpēc grūtniecēm un jaundzimušajiem ir ieteicams lietot vairākas zāles un funkcionālus pārtikas produktus. Ja vēlaties lietot zāles, jums jākonsultējas ar ārstu.
Stimulantu grupa
Kafija, tabaka, alkohols, zāļu tējas utt., kā arī stimulējoši dzērieni, piemēram, kofeīns un nikotīns, ietekmē mātes piena kvalitāti. Ja mazulis to dzer, tas kairinās zarnas, izraisot caureju.
Pikanti ēdieni, gāzētie dzērieni
Traukā ir daudz piparu, čili, aso garšvielu; Gāzētie dzērieni, piemēram, bezalkoholiskie dzērieni, alkoholiskie dzērieni... Šie ēdieni kopā ar pienu iekļūst mazuļa vājajā gremošanas sistēmā, izraisot neērtus caurejas simptomus.
Taukaini, cepti ēdieni, svaigi augļi, neapstrādāti dārzeņi arī ir pārtikas produkti, no kuriem mātēm šajā periodā vajadzētu izvairīties.
Ko vajadzētu ēst māmiņām ar caureju zīdaiņiem?
Uztura pielāgošana ir vienkāršākais un dabiskākais veids, kā palīdzēt mazulim ārstēt caureju.
BRAT diēta
Mātes uzturā periodā, kad bērnam ir caureja, pēc ārsta ieteikuma jāievēro BRAT diēta, proti, pievēršoties šādiem ēdieniem:
Banāns (Banāns)
Rīsi (rīsi)
Apple (Apple)
Grauzdiņš (maize)
Šajos ēdienos ir maz olbaltumvielu un tauku, tie ir labi sabalansēti un viegli sagremojami daudziem cilvēkiem ar caureju. Šajos pārtikas produktos esošās šķiedras palīdz padarīt jūsu mazuļa izkārnījumus biezākus.
Banāni satur daudz kālija, kas ir lieliski piemērots elektrolītu aizvietošanai, kas nepieciešams, lai uzturētu šūnu darbību un kompensētu caurejas dēļ zaudētos elektrolītus. Turklāt, kad mazulim ir caureja, māmiņas uzturā jāiekļauj arī kumelīšu tēja un ar probiotikām bagāts jogurts.
BRAT diēta, kas sastāv no banāniem, rīsiem, āboliem un maizes, uzlabo caureju
Citi mīksti un zemu šķiedrvielu pārtikas produkti, kas palīdz uzlabot situāciju, ir:
Sīkdatnes
Vārītas olas
Vistas gaļa bez ādas
Kartupeļi
Baltās pupiņas
Jogurts/ Kefīrs Jogurts: pievienojiet veselīgas baktērijas
Piens un piena produkti NEDRĪKST lietot uzturā caurejas gadījumā. Bet jogurts, kefīra jogurts ir pārtikas produkti, kas mātēm jāpievieno mazuļa diētai, lai palīdzētu samazināt caureju.
Šajos ēdienos atrodamās dzīvās baktērijas, ko sauc par probiotikām, aizstās veselīgās baktērijas, kas parasti atrodas gremošanas traktā, kas zaudētas caurejas dēļ. Probiotikas satur dzīvas baktērijas, kas ir līdzīgas labvēlīgajām baktērijām, lai cīnītos ar baktērijām gremošanas sistēmā.
Ēdot šos ēdienus, māmiņām jāizvēlas jogurts vai kefīra piens ar zemu cukura saturu. Cukurs var pasliktināt caurejas simptomus.
Kumelīšu tēja palīdz mazināt sāpes vēderā
Tiek uzskatīts, ka kumelīšu tēja palīdz mazināt kolikas un iekaisumu, atslābinot muskuļus un zarnu gļotādu. Kumelīšu tēja ir noderīga vieglas vai vidēji smagas caurejas gadījumos, palīdzot uzturēt hidratāciju.
Diēta zīdaiņiem ar caureju
Mātes arī atzīmē bērnu ar caureju uzturu, atkarībā no bērna vecuma un uztura pirms caurejas, lai ievērotu atbilstošu diētu.
Zīdaiņus līdz 6 mēnešu vecumam baro ar krūti
Turpiniet zīdīšanu kā parasti un palieliniet barošanas reižu skaitu. Ja jūsu mazulis netiek barots ar krūti, jums jādod viņam regulārs mākslīgais maisījums zīdaiņiem, bet atšķaidīts vairāk nekā par 1/2 2 dienas.
Mazulis no 6 mēnešu vecuma
Papildus mātes pienam un piena aizstājējiem mazulim vajadzētu pievienot dažus barojošus ēdienus, piemēram, liesu gaļu, zivju gaļu, olas... Dodiet bērnam sulu no banāniem, apelsīniem, mango, papaijas, sapodillas utt. kālija daudzums. , beta, karotīns, C vitamīns,…
Jūsu mazulim ir jāizdzer vairāk piena nekā parasti, lai kompensētu zaudēto ūdeni. Zīdaiņi, kas vecāki par 6 mēnešiem, pēc katras zarnu kustības var lietot 50-100 ml oresola piedevas .
Cerams, ka iepriekš minētais MarryBaby raksts palīdz māmiņām atbildēt uz jautājumu "Ko mātei vajadzētu ēst, ja bērnam ir caureja". Tajā pašā laikā aktīva mātes uztura izvēle palīdz jaundzimušajam bērnam samazināt caureju.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.