Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Katru gadu tirgū tiek izlaistas aptuveni 100 000 sintētisko ķīmisko vielu. Turklāt katru gadu "dzimst" 1500 jaunu ķīmisko vielu. Tātad, kā mātes var samazināt risku, ka viņu bērniem tiek "nodarīts kaitējums" no toksiskām ķīmiskām vielām?
1/ Toksiskas ķīmiskas vielas
Pastāvīgi tiek izstrādāti ieteikumi, piemēram, nedot zīdaiņiem pudelītes, kas satur bisfenolu A (BPA), mākslīgo ķīmisko vielu, ko izmanto PC plastmasas (polikarbonāta) ražošanai, to pašu plastmasu, ko joprojām izmanto bērnu pudelīšu izgatavošanai. Pašlaik.
Mamma ir piesardzīga ar toksiskām ķīmiskām vielām no bērnu pudelēm
BPA ir atklāts daudzos neatkarīgu pētījumu grupu zinātniskos ziņojumos. Pārskatā, ko veica 12 ekspertu komanda saskaņā ar Nacionālo toksikoloģijas programmu (NTP), BPA izraisīja patoloģisku jaundzimušo dzīvnieku reproduktīvās sistēmas un smadzeņu attīstību. Tikai nelielai BPA devai var būt tāda pati ietekme uz nedzimušo bērnu un mazu bērnu. Tomēr šis ziņojums neapstiprina, cik daudz BPA ietekmēs nervu sistēmu un cilvēka reproduktīvo sistēmu.
Nākamā toksiskā ķīmiskā viela, ko nevar ignorēt, ir ftalāti, plastmasas mīkstinātāji, ko izmanto līmēs, tāpēc tas viegli kūst, atrodoties siltuma avotu tuvumā. Šī viela var izraisīt vēzi, bojāt nieres, iznīcināt organisma hormonālo sistēmu. Bērniem astmas un alerģiju risks ir ļoti augsts.
Biežākie alerģiju veidi bērniem un to novēršana Vai zinājāt, ka bez pārtikas jūsu mazulim var būt alerģija arī pret citām lietām? Lietas, kas šķiet ļoti normālas, piemēram, mājas putekļu ērcītes, ziedputekšņi, dzīvnieki, gumija, kukaiņu kodumi ... var kļūt par alerģiju cēloni zīdaiņiem.
Arvien vairāk pētījumu norāda uz ftalātu kaitīgo ietekmi, īpaši maziem bērniem. Ir pierādījumi, ka ķīmiskā viela ietekmē vairogdziedzera hormona līmeni, kas ir svarīgs augļa un zīdaiņa smadzeņu attīstībai. Ftalāti arī samazina testosteronu (vīriešu dzimumhormonu), kas ir svarīgs vīriešu seksuālajai attīstībai. Rezultāti ir vismaz jauns brīdinājums, jo pasaule diskutē par ftalātu kaitīgo ietekmi un to, vai to lietošana ir jāaizliedz.
2/ Aicinājums no dabas
Ķīmiskās vielas ir praktiski visur, un katru gadu tirgū tiek izlaistas aptuveni 100 000 sintētisko ķīmisko vielu. Turklāt katru gadu "dzimst" 1500 jaunu ķīmisko vielu. Tātad, kā mātes var samazināt risku, ka viņu bērniem tiek "nodarīts kaitējums" no toksiskām ķīmiskām vielām? Vislabāk ir sekot dabiskajam aicinājumam.
-Ēdiet bioloģisku, neapstrādātu pārtiku.
-Izmantojiet "draudzīgus", netoksiskus tīrīšanas līdzekļus.
Izmantojiet kosmētiku un personīgās higiēnas līdzekļus, kuru pamatā ir organiskais blīvējums.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.