Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Kādu pienu mazuļi dzer, lai iegūtu svaru? Piens, kas palīdz mazuļiem ātri pieņemties svarā īsā laikā, noteikti ir jāpārskata, jo dažādos laikos mazuļa svars svārstās atšķirīgi.
saturu
Kādu pienu mazuļi dzer, lai iegūtu svaru?
4 svarīgi kritēriji, lai izvēlētos pienu mazuļiem
Pirms uzzināt par pienu, lai palīdzētu zīdaiņiem pieņemties svarā, mātēm ir jānosaka, ka zīdaiņa pagrieziena punkts ir tikai 0–12 mēnešu vecumā. Šajā pirmajā periodā pēc piedzimšanas zīdaiņiem ir jāpacieš labākās uzturvielas, lai varētu vispusīgi attīstīt visas orgānu sistēmas.
Mātes piens un dabīgie ēdieni ir visdrošākie un vispiemērotākie jaundzimušajam bērnam. Pirmajā dzīves gadā mazulis var pieņemties svarā par 500 g līdz 1,5 kg mēnesī. Taču mammas niecīgo resursu nez kāpēc paliek arvien mazāk, tāpēc piena formulas izvēle ir obligāta.
Ja mātes piena nav daudz, tā vietā varat izmantot piena maisījumu
Parasti, ja māmiņai piedzimst 3-3,5 kg smags bērniņš, tas tiek uzskatīts par ideālu svaru bērna attīstībai vēlāk. Ja mazulis sver mazāk par 2,5 kg, bet piedzimst pilnā vecumā, iespējams, ka bērnam ir augļa nepietiekams uzturs. Priekšlaicīgas dzemdības ir priekšlaicīgas dzemdības.
Ļoti reti, bet tomēr daži mazuļi zaudē fizioloģisko svaru pirmajā nedēļā pēc piedzimšanas, aptuveni 5-10% no svara. Bet no 2 nedēļām mazuļi ļoti ātri pieņemas svarā. Ja mazulis turpina zaudēt svaru, mātei ir jāredz ārsts, lai noskaidrotu iemeslu.
Pirmajos 3 dzīves mēnešos bērni pieņemas svarā no 1-1,2 kg, no 3. līdz 6. mēnesim mazulis vienmērīgi pieaug par 600g/mēn. Jo vēlāk, jo lēnāks ir svara zudums. Precīzāk, no 6 mēnešiem līdz 1 gadam bērni pieaug tikai aptuveni 3-400 g / mēnesī. Bērniem vecumā no 1-10 gadiem viņi pieņemas svarā vidēji 2-2,5 kg/gadā.
Turklāt, lai aprēķinātu mazuļa svaru, māte var paļauties uz 3 galvenajiem atskaites punktiem:
10-14 dienas vecs: Atjaunojiet dzimšanas svaru
5-6 mēneši: dubults dzimšanas svars
1 gads: trīskāršs dzimšanas svars.
Lai arī mātes piena daudzums ir mazs, māmiņai "jāpamēģina", lai mazulis varētu dzert šo vēso pienu. Uz piena maisījumiem zīdaiņiem parasti ir trīs galvenās piena formas: bankrots, kondensētais piens un piena pulveris.
Dzeršanai gatavs piens
Šis ir ērtākais piena veids. Mātes neņem laiku, lai mērītu vai sajauktu pienu, vienkārši atveriet vāku un ļaujiet mazulim uzreiz dzert. Higiēnas piens ir īpaši ērts gadījumos, kad pirmreizējās mātes nezina, kāds piena maisījuma veids ir drošs. Izmaksu ziņā gatavais piens ir par aptuveni 20% dārgāks nekā piena pulveris. Dzeršanai gatavu pienu pēc atvēršanas var uzglabāt tikai 48 stundas.
Piena koncentrāts
Izmantojot šo formulu, jums tas jāsajauc ar ūdeni. Piena un ūdens attiecība parasti ir 1:1, taču vislabāk ir rūpīgi izlasīt ražotāja lietošanas instrukciju uz kastītes etiķetes! Salīdzinot ar gatavu dzēriena veidu, kondensētais piens ir lētāks un mazāk apjomīgs.
Piena pulveris
Šī ir populāra izvēle lielākajai daļai vjetnamiešu māšu. Gan ekonomisks, gan videi draudzīgs. Lai gan pudeles samaisīšana, sterilizēšana prasa ilgu laiku un precīzi jāievēro norādījumi, lietošanas laiks pēc vāka atvēršanas ir 1 mēnesis.
Piena pulveri daudzas barojošās māmiņas izvēlas tā saprātīgās cenas dēļ, lai gan tas ir jāmēra, jāsajauc...
Iegādājoties piena maisījumus, mātēm jāņem vērā piena forma un sastāvdaļas, piemēram, olbaltumvielas, ogļhidrāti un citas uzturvielas. Ideālā gadījumā māmiņām vajadzētu izvēlēties tādu piena veidu, kas vislabāk atbilst viņu mazulim un finansiālajam stāvoklim. Turklāt īpaša uzmanība jāpievērš šādiem četriem kritērijiem:
Izvēlieties produktu līniju, kas īpaši paredzēta mazuļiem
Ja mazulis tūlīt pēc piedzimšanas ir jābaro ar mākslīgo maisījumu, tas ir īpašs kritērijs. Tā kā katrs bērna ķermeņa orgāns ir nenobriedis un nenobriedis, māmiņas var izvēlēties tikai tādu pienu, kas ražots īpaši jaundzimušā periodam, lai nodrošinātu nodrošināto uzturvielu atbilstību.
Tiks pētīti zīdaiņiem paredzētie piena produkti ar ātru svara pieaugumu, lai izstrādātu maisījumu ar uzturvielu saturu, kas vislabāk atbilst bērna attīstības vajadzībām, lai izvairītos no pārmērības vai deficīta.
Produktam ir pietiekami daudz uztura
Ja vēlaties, lai jūsu bērns ātri un pareizi pieņemtos svarā, jums vajadzētu izvēlēties produktu līniju, kas ražota ar formulu ar vispilnīgāko uztura sistēmu. Ja bērniem tiek nodrošināts adekvāts un atbilstošs uzturs, viņiem būs augsts augšanas mērķa svars.
Pienam jābūt viegli uzsūcamam un sagremojamam
Jaundzimušo gremošanas sistēma nav īsti nobriedusi, tāpēc izvēlieties savam mazulim vēsu piena produktu līniju, pienu ar augstu FOS saturu, lai izvairītos no aizcietējumiem bērniem . Pateicoties labai gremošanas sistēmai, maksimālais organismā uzsūkto uzturvielu daudzums sniegs mazulim vislabāko svara pieauguma efektu.
Prestižs zīmols
Piena tirgū ir daudz segmentu un zīmolu. Mammai reibst galva, stāvot priekšā neskaitāmiem piena veidiem ar dažādām cenām. Lai izvēlētais produkts būtu bērniem drošs, izvēlieties piena tirgū cienījamus produktus.
Nelielas piezīmes, gatavojot mākslīgo maisījumu Papildus maisījuma pagatavošanai saskaņā ar instrukcijām un tīrības uzturēšanai mātēm vajadzētu "ieguldīt" laiku kopā ar bērniem, līdz bērni izbaudīs visus dzērienus.
Kādu pienu mazuļi dzer, lai iegūtu svaru? Acīmredzot pirmajā reizē nav viegli izvēlēties savam mazulim pareizo maisījumu. Jūsu mazuļa gremošanas sistēma noteikti ir pakļauta dažiem izaicinājumiem, lai atrastu piemērotāko pienu. Māte un mazulis esiet pacietīgi kopā!
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.