Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Tēvu palīdzība palīdzēs radīt komfortablu psiholoģiju mātēm, tādējādi palīdzot mātēm nodrošināt bagātīgu piena daudzumu zīdīšanas laikā. Tēt, ko tu gaidi, neatrotot piedurknes, lai atbalstītu mammu?
Var palīdzēt mammai pabarot mazuli, iemidzināt un vannot, bet tētis nevar "pieķerties" zīdīšanai? Ne īsti, tēt. Mammai arī vajadzīgs tēta atbalsts, vismaz šādi 5 "uzdevumi".
Tikai zīdīšana nenozīmē, ka tēti tiek atstāti malā!
1/ Padariet mammai ērtāku
Izveidojiet relaksējošu vietu savās mājās, lai barotu bērnu ar krūti . Jāmeklē ļoti ērts krēsls, mīksti spilveni un neliels galdiņš, kur novietot dzērienus un uzkodas, jāpievieno daži atraugas dvieļi, lai notvertu pilošo vai izspļauto pienu. Varbūt viņai patīk arī dažas grāmatas un žurnāli, ko izlasīt izklaidei, un planšetdators vai televizora tālvadības pults.
2/ Atrodiet palīdzību
Atrodiet ar zīdīšanu saistītu klīniku netālu no jums. Kas zina, pienāks brīdis, kad vajadzēs uzklausīt noderīgus padomus un palīdzību no ekspertiem, vecmātēm un citām māmiņām.
3/ Atgādiniet mammai pievienot pietiekami daudz ūdens
Novietojiet glāzi ūdens tieši sev blakus, kamēr barojat bērnu ar krūti. Mātes ķermeņa hidratācija ir būtiska veselīga piena piegādei . Ja māte ir dehidratēta, ķermenim būs grūtības ražot pietiekami daudz piena bērnam.
Atklājiet 15 veidu dzērienus, kas uzlabo piena daudzumu mātēm pēc dzemdībām Tiem, kas baro bērnu ar krūti, sabalansēts un barojošs uzturs ar dažādiem piena produktiem ir ļoti svarīgs, ja vēlaties uzturēt bagātīgu piena daudzumu. bagātīgi jums. Pastāstiet savai mātei par 15 dzērienu veidiem, kas palīdz ārkārtīgi efektīvi palielināt piena daudzumu. Nepalaid garām savu mammu!
4/ Aizsargājiet savas mātes sprauslas
Uzklājiet sprauslas nedaudz lanolīna krēma (jēra tauki). Lanolīns satur pārsteidzošas ārstnieciskas sastāvdaļas, un šī krēma kustība var palīdzēt novērst, kā arī mazināt sāpes krūtīs. Mātes joprojām var atstāt lanolīnu uz krūts zīdīšanas laikā, jo tas ir ārkārtīgi drošs mazulim.
5/ Pārbaudiet sava bērna veselību
Pārbaudiet mazuļa "mēles defektu" pēc piedzimšanas. Mēles netīrība skar 1 no 20 mazuļiem un neļauj viņiem pareizi barot bērnu ar krūti. Ātra un nesāpīga sublingvālās saites pārgriešana parasti labi atrisina lietas. Pēc tam zīdīšanu var atsākt nekavējoties.
Vai jūsu mazulis aug vesels? Nav nepieciešams vest mazuli uz slimnīcu vispārējai pārbaudei vai testēšanai izmantot modernus aparātus, māte joprojām var viegli noteikt mazuļa veselības stāvokli, tikai pamatojoties uz ikdienas izpausmēm. “Noķersim pulsu” Jūsu mazulim!
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.