Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Kā vajadzētu palutināt mazuļa ķermeni ar našķiem?
Pēc mazuļa vecuma un nepievēršot uzmanību uzkodām, līdz 2 vai 3 gadu vecumam mazie eņģeļi būs ļoti ieinteresēti par šo ēdienu. Un mammai sāpēs galva, izvēloties ko ēst un ko neēst.
saturu
Pērkot gatavus produktus, uzmanīgi izlasiet sastāvdaļas
Uzkodas, ko sauc par "mīlestību"
Katrs ēdiens, katra uzturvērtība
Neļaujiet mazulim ēst pārāk daudz
Uzkodas un uzkodas zīdaiņiem var palīdzēt izvairīties no izsalkuma bērniem dienas vidū. Jūs varat arī dot bērnam jogurtu vai svaigu sulu, lai uzlabotu uzkodu uzturvērtību.
Jāraugās, lai gabaliņi būtu pietiekami mazi, lai mazuļa žokļa muskuļi varētu pilnībā apstrādāt, košļāt un norīt. Atkarībā no vecuma māmiņa var ļaut mazulim izmēģināt jaunas, rupjas un cietas uzkodas.
Uzkodas palīdz bērniem apgūt košļājamās un rīšanas prasmes
Šeit ir daži padomi mazuļu uzkodu izvēlei:
Pērkot gatavus produktus, uzmanīgi izlasiet sastāvdaļas
Izvairieties no pārtikas produktiem, kas ir stipri garšoti ar sāli vai pievienotu cukuru. Ir svarīgi jau no mazotnes mācīt mazulim izbaudīt ēdiena dabisko garšu, jo tas ir daļa no veselīgas ēšanas paradumu veicināšanas.
Neierobežojiet ēdienu
Neierobežojiet bērna ēdienu vai uzkodu sarakstu ar domu tos visus apēst. Izpētiet dažādus ēdienus, piemēram, augļus, dārzeņus, maizi un piena produktus, lai paplašinātu savu izvēli.
Dažādi ēdieni jūsu mazulim, no kuriem izvēlēties
Uzkodas, ko sauc par "mīlestību"
Piemēram, gatavojot svaigus augļus ledusskapī, kad mazulis ir izsalcis, vienkārši sagrieziet un nomizojiet tos mazos, mazuļa vecumam piemērotos gabaliņos. Vai arī ātri samaisiet sulā vai sajauciet ar pienu un jogurtu, lai pagatavotu smūtijus…
Augļos ir daudz vitamīnu, minerālvielu un šķiedrvielu – visas uzturvielas, kas ir svarīgas organisma veselībai. Varat arī iepazīstināt mazuli ar zināšanām par uzturu.
Dažreiz mammām vajadzētu pagatavot mazuļiem svaigu ēdienu mājās
Katrs ēdiens, katra uzturvērtība
Lielveikalos nopērkamās bioloģiskās uzkodas ne vienmēr ir mazāk labas, drošākas par nebioloģiskiem produktiem. Katram veidam ir sava uzturvērtība.
Neļaujiet mazulim ēst pārāk daudz
Uzmanieties, lai nepārbarotu savu mazuli, pat ja viņam tas ļoti patīk. Pretējā gadījumā bērni zaudēs apetīti pēc ēdienreizēm un piena. Vecākiem ir jāpievērš uzmanība tik sīkām lietām, māmiņ!
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.