Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Bērni dažkārt iedzīvojas sliktos ieradumos, piemēram, raustīt degunu vai grauzt nagus. Šie ieradumi ir gan nehigiēniski, gan "neizskatīgi" parastajā pieklājībā. Tāpēc jums pēc iespējas ātrāk jāpalīdz bērnam pārvarēt šos kaitīgos ieradumus, jo tas viņam būs labāk.
Deguna plūkšana Deguna
rakšana ir viens no visizplatītākajiem bērnu sliktajiem ieradumiem . Tā ir neveselīga rīcība, jo mazuļa pirksti, paceļot degunu, var iekļūt viņa deguna membrānās slimību izraisošus mikrobus. Regulāri jātīra mazuļa deguns ar fizioloģisko fizioloģisko šķīdumu vai citiem ārsta nozīmētiem deguna higiēnas šķīdumiem.
Kad redzat, ka bērns ieliek roku degunā, iedodiet viņam dvieli un iemāciet viņam tīrīt degunu ar dvieli. Veicot šos pasākumus, jūs varat ne tikai iemācīt mazulim ieradumu uzturēt tīrību un higiēnu, bet arī novērst nejaušu svešķermeņu "aizrīšanu" elpceļos, kas bieži rodas bērniem, kuri bieži rausta degunu ar rokām.
Ne visi bērni zina, ka deguna raušana ir slikts ieradums
Nagu graušana Nagu
graušana ir arī slikts ieradums, kad bērniem nav ko darīt ar rokām. Dodiet savam bērnam daudz darbību, lai viņš aizmirstu par nagu graušanu, piemēram, krāsošanas spēles, montāžas spēles, modelēšanas spēles... Regulāri apgrieziet mazuļa nagus un māciet viņam ieradumu mazgāt rokas ar ziepēm.
Netīra ūdens dzeršana Ejot
vannā, bērni bieži izrāda interesi par putojošu ziepjūdeni un bieži vien viņiem ir ieradums nedaudz nogaršot. Lai gan vannas ūdens nav toksisks, tas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Piepildiet mazuļa vannu ar daudzām rotaļlietām, lai novērstu viņa uzmanību.
Pieskaršanās dzimumorgāniem
Daudziem mazuļiem ir interesanti pieskarties savām "privātajām" vietām. Lai pārvarētu šo slikto ieradumu, vecākiem nevajadzētu ķircināt vai stigmatizēt šo bērna rīcību. Ir nepieciešams maigi konsultēt bērnus un absolūti neizmantot vardarbību. Vecākiem jāņem vērā, ja bērnam, pieskaroties dzimumorgāniem, parādās diskomforta vai diskomforta pazīmes, ļoti iespējams, ka bērnam ir urīnceļu infekcija, pēc iespējas ātrāk vediet bērnu pie ārsta.
Klepus/šķaudīšana, neaizsedzot muti/degunu.
To var uzskatīt par ļaunāko ieradumu, kas parasti sastopams bērniem, jo šis ieradums var likt bērniem inficēt citus. Māciet bērnam izmantot salveti, roku vai elkoni katru reizi, kad viņš klepo vai šķauda. Ir nepieciešams atalgot un motivēt bērnus, kad viņi atceras darīt šīs lietas.
Pats svarīgākais, palīdzot bērniem atmest kaitīgos ieradumus, ir tas, ka vecākiem ir jārāda bērniem piemērs, jo bērni pārsvarā atdarina savus vecākus. Tāpēc vecākiem vajadzētu pārvarēt savus sliktos ieradumus, pirms viņi pārvar savu bērnu sliktos ieradumus. Ja visiem ģimenes locekļiem ir labi dzīves paradumi un viņi zina, kā uzturēt tīrību, mūsu ģimenei būs veselīgāka un laimīgāka dzīve.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.