Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Jaundzimušajiem nav vērtīgāka uztura avota par mātes pienu. Tāpēc māmiņu galvenā problēma vienmēr ir, kā nodrošināt bagātīgu un kvalitatīvu piena piegādi. Pirmās dienas pēc dzemdībām ir vissvarīgākais laiks, lai palielinātu mātes piena ražošanu līdz augstākajam līmenim
Kā palielināt mātes pienu, izmantojot "āda pret ādu"
Āda pret ādu vai ķengura metode ir lielisks veids, kā sākt mazulim baudīt mātes pienu. Uzreiz pēc mazuļa piedzimšanas māmiņas turēs mazuli pret kailajām krūtīm, lai mazulis varētu sajust siltumu un pazīstamo saikni ar māti. Un ne tikai, lai pierastu, šī metode palīdz arī palielināt mātes piena daudzumu, jo, atrodoties mazuļa tuvumā, māmiņa uzreiz zinās, kad mazulis ir izsalcis, un biežāk baro ar krūti. Tas stimulēs piena dziedzerus ražot vairāk piena.
Rūpes par "peļu" mazuļiem tik lieliem kā "ziloņiem" Saskaņā ar Tu Du slimnīcas statistiku no 2010. gada līdz šim brīdim, katru gadu aptuveni 1000 priekšlaicīgi dzimušu mazuļu tiek izglābti, pateicoties "ķengura" metodei.
Šī metode ir piemērota gan sievietēm, kuras dzemdē dabiski, gan ar ķeizargriezienu. Ja, saskaroties ar ādu, jūtaties neizpratnē par to, kā turēt un barot savu mazuli , nevilcinieties lūgt norādījumus vecmātei vai ārstam.
Pareiza bērna barošana ar krūti palīdz mazulim efektīvāk zīst un tādējādi palielināt piena ražošanu
Sajūti piena plūsmu un spriest par piena daudzumu
Kad mazulis tiek barots ar krūti, krūtīs uzkrātais piena daudzums tiek stimulēts, lai tas plūst pa dzelksni un rada sāta sajūtu, kas ir pazīstama ar diezgan intuitīvu nosaukumu "nolaist". Tomēr dažas mammas nejūt atšķirību starp to, kad piens izdalās un kad tas ir normāli. Bet pat tādā gadījumā bērna novērošana arī palīdzēs mātei uzzināt, vai piens ir nonācis vai nē. Kad mazulis pirmo reizi pieķersies pie jūsu krūtsgala, mazulis zīs ļoti ātri un sekli, bet, kad no krūtsgala sāks tecēt piens, mazulis uzreiz pāries uz lēnāku un dziļāku barošanu, un mamma var pilnībā novērot izmaiņas. Šis. Parasti jebkurai mātei var būt pietiekami daudz piena, lai barotu bērnu ar krūti. Ja uztraucaties, ka jums ir maz piena, mēģiniet atslaukt pienu, lai to apstiprinātu.
Parasti pirmajās dienās mazuļi ņem tikai 30–60 ml katrā barošanas reizē un baro apmēram 10 reizes dienā. Ja barojat bērnu ar krūti bieži , piena ražošanas orgāni automātiski atpazīs, lai palielinātu piena ražošanu.
Barojiet bērnu ar krūti tik bieži un tiklīdz mazulis to vēlas
Jūsu ķermeņa saražotā piena daudzums būs atkarīgs no tā, cik bieži jūs barojat bērnu ar krūti, un no jūsu mazuļa īpašajām vajadzībām. Tiklīdz mazulis zīst, ķermenis jau dod signālu sagatavot pienu nākamajai barošanai. Ja pirmajās dienās mātes piens vēl nav atnācis, mātēm tomēr jāturpina barot bērnu ar krūti, lai stimulētu piena dziedzeru darbību.
Ikreiz, kad mazulis vēlas turpināt zīdīšanu, droši ļaujiet viņam izbaudīt šo pirmo "ēdienu". Šādi zīdīšanu veic pats mazulis. Pamazām, izveidojoties zīdīšanas paradumam, stabilizēsies arī mātes piena izdalīšanās spēja.
Papildus tiešai zīdīšanai mātes var veikt slaukšanu saskaņā ar fiksētu un regulāru grafiku.
>> Skatiet attiecīgās kopienas tēmas:
Slaukšanas triks palīdz māmiņām "saražot" dubultu piena daudzumu mazuļiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.