Kā pagatavot liellopu gaļas putru, lai mazuļi ēstu tikpat garšīgi kā putru

Daudzas mātes izvēlas liellopu gaļas putru savam mazulim, lai ēstu atšķiršanu no mātes, jo tas uzturvērtības dēļ. Šī ēdiena garšīgums arī palīdz mazulim pierast pie ēdiena, sākot ēst cietās vielas.

saturu

Kādas uzturvielas nodrošina liellopu gaļas superfood?

Kā pagatavot liellopu gaļu, lai nodrošinātu uzturvērtību?

4 garšīgi liellopa gaļas putras ēdieni mazuļiem

No 7. līdz 9. mēnesim bērni var ēst putras, sāļo pulveri. Liellopu gaļas putra mazuļiem ir bagāta ar olbaltumvielām, garšīga un barojoša. Liellopu gaļa ir arī sastāvdaļa, ko māte var elastīgi kombinēt ar daudziem zaļiem dārzeņiem, palielinot šķiedrvielu daudzumu bērnam.

Kopš piedzimšanas mazulis ir pieradis tikai pie mātes piena. Tāpēc arī veids, kā mamma gatavo, būtiski ietekmē to, vai mazuļa atšķiršana norit raiti vai nē. Mammām, apstrādājot, ir jānodrošina uztura principi un ēdiena garšīga garša.

Kādas uzturvielas nodrošina liellopu gaļas superfood?

Bērnus, kas vecāki par 7 mēnešiem, viņu mātes var sākt iepazīstināt ar liellopu gaļu. Attiecībā uz citiem gaļas veidiem, atšķirot bērnus 6 mēnešu vecumā, tos var sākt. Tomēr liellopu gaļa satur vairāk olbaltumvielu, tāpēc jūsu mazuļa gremošanas sistēma vislabāk saņems šo pārtiku aptuveni 8 mēnešu vecumā. Turklāt liellopu gaļa ir bagāta ar dzelzi, cinku un vitamīniem, kas nepieciešami bērnu attīstībai.

No 7 mēnešu vecuma mazuļiem ir jāzina liellopu gaļa un jāēd saskaņā ar pakāpeniskas palielināšanas principu

Liellopu gaļa tiek kombinēta ar tādiem pārtikas produktiem kā brokoļi, kartupeļi, saldie kartupeļi, burkāni un āboli. Jums joprojām ir jāpiemēro testēšanas princips no mazāk uz vairāk, lai redzētu, kā jūsu mazuļa ķermenis reaģē uz jauno pārtikas produktu grupu.

10 superprodukti zīdaiņiem Papildus pienam mazuļi, sasniedzot atšķiršanas vecumu, vēlas tikt iepazīstināti ar jaunām garšām un tekstūrām. Taču māmiņai virspusē nevajadzētu likt tikai viegli "košļāt" kritērijus, tā vietā izvēlēties ēdienu, kas ir gan viegli paēdams, gan sniedz mazulim daudz barības. 10 super ēdieni zīdaiņiem, kurus ārsti un...

Kā pagatavot liellopu gaļu, lai nodrošinātu uzturvērtību?

Lai pagatavotu liellopu gaļas biezputru, lai mazuļiem ēstu atšķiršanas laikā saglabātu uzturvielas un palielinātu garšīgumu, lūdzu, "ņemiet vērā" šādus padomus:

Neapstrādātu liellopu gaļu samaļ ar nedaudz ūdens, līdz gaļa ir gandrīz gluda, pievieno maisījumam zaļos dārzeņus. Tas palīdz neļaut miltiem palikt, un uzturvielas liellopu gaļā un šķiedrvielas joprojām ir garantētas.

Gatavu liellopu gaļu tvaicējiet, pēc tam ievietojiet to blenderī. Varat arī malt liellopu gaļu. Ja gaļu malta, izmantojiet sietu, lai atkārtoti izsijātu gaļu, lai pārliecinātos, ka nav lielu gaļas gabalu. Tad mamma uzvāra putru, sagaida, kad putra izvārīsies, tad liek iekšā sarīvēto liellopa gaļu un dārzeņus.

Pirmajās ēdienreizēs mātei vajadzētu barot bērnu tikai ar pusi ēdamkarotes maltas liellopa gaļas. Pēc tam pakāpeniski palieliniet to atbilstoši mazuļa vecumam.

Liellopu gaļas putra atšķiršanai no mātes kļūst garšīga, kad māmiņa izvēlas fileju, liellopu gaļas aizmugurējā daļa ir mīksta, nav cieta, jo šai gaļas daļai nav daudz cīpslu un muskuļu kā muskulī vai plecā.

Lai ietaupītu laiku, liellopu gaļa pēc mazgāšanas, plānās šķēlēs un biezenī ir vienmērīgi jāsadala ledus paplātē, lai to izmantotu pakāpeniski.

7 mēnešus vecs mazulis var lietot 50 g liellopa gaļas apmēram 4-5 ēdienreizēs. Katra ēdienreize ir aptuveni 15 g. Māte baro bērnu 4-5 reizes nedēļā, sajaucot ar citu gaļu, piemēram, cūkgaļu, saldūdens zivīm, garnelēm utt.

Ieteikumi atšķiršanas ēdienkartēm mazuļiem no 7-10 mēnešu vecuma Joprojām pilda našķu lomu, bet atšķiršanas ēdienkartes mazuļiem 7-10 mēnešu vecumā ir pieaugušas gan kvalitātē, gan kvantitātē. Mātes, gatavojot bērnu pārtiku, var kombinēt vairāk sastāvdaļu

4 garšīgi liellopa gaļas putras ēdieni mazuļiem

Par zīdaiņiem un maziem bērniem, kā arī ar pienu, putras ir galvenais ikdienas pārtiku. Tam ir svarīga loma mazuļa fiziskajā un intelektuālajā attīstībā. Lai putra būtu garšīga, barojoša un stimulētu mazuļa garšas kārpiņas, māmiņām regulāri jāmaina ēdienkarte.

Liellopu gaļas putra mazuļiem ir barojošāka un garšīgāka, ja to apvieno ar dārzeņiem. Šeit ir dažas ieteicamās ēdienkartes, kuras māmiņas var izmantot, lai sagatavotos saviem mazuļiem:

Ķirbju un sēņu liellopu gaļas putra:

Smalki malta liellopa gaļa. Vārīta putra

Ķirbis, kubiņos sagrieztas sēnes

Vāra kabaci kopā ar verdošu ūdeni, līdz tas ir mīksts, pievieno putru vārīties

Izmantojiet blenderi, lai katlā saputotu ēdienu, pēc tam pievienojiet liellopa gaļu, lai ātri pagatavotu

Liellopu gaļas kombinācija ar ķirbi un sēnēm sniedz mazuļiem jaunas garšas

Selerijas liellopu gaļas putra:

Maltā liellopu gaļa. Vārīta putra

Selerijas lapas ir mīkstas, smalki sagrieztas

Pagatavojiet selerijas lapas ar putru līdz gatavībai

Biezenis biezputru ar seleriju

Katliņā liek malto ēdienu un malto liellopa gaļu, vāra, līdz putra atkal vārās

Liellopu un spinātu putra:

Maltā liellopu gaļa. Vārīta putra

Spinātus nomazgā, smalki sakapā, sasmalcina

Vāra vārītu balto putru

Putra vārās, pievieno malto liellopa gaļu un vāra

Pēc tam, kad gaļa ir gatava, pievienojiet vārītus spinātus un izslēdziet uguni

Liellopa cukini putra:

Nomazgājiet rīsus, nosusiniet un apcepiet apmēram 10 minūtes zemā siltumā

Blenderī ielieciet cukīni, liellopu gaļu un nedaudz ūdens

Apceptos rīsus liek katlā ar ūdeni (500ml) un vāra biezā putrā

Putras katlā liek cukini un biezenī sagrieztu liellopu gaļas maisījumu, kārtīgi samaisa

Putru uzvāra, pagaršo pēc garšas un noslēdz uguni.

Kā pagatavot liellopu gaļas putru, lai mazuļi ēst tik garšīgi kā putra, nav grūti, pareizi, mammu. Vienkārši katru dienu veltiet mazliet vairāk laika savam mazulim, jūs varat pagatavot garšīgu un barojošu putru bez nepieciešamības to iegādāties.