Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Veids, kā pagatavot krabju putru slinkajiem mazuļiem, māmiņām nav pārāk grūts, jo būtībā bērnu ēdieniem nav nepieciešams apvienot pārāk daudz sastāvdaļu un garšvielu. Pietiek tikai ar svaigiem krabjiem un tīriem dārzeņiem.
saturu
Cik mēnešus mazuļi var ēst lauka krabjus?
Kādus dārzeņus gatavo ar vara krabjiem?
Kā pagatavot ķirbju lauka krabju putru
Kā pagatavot burkānu lauka krabju putru
Krabju kalcija fosfāts ir ļoti labs bērniem ar rahītu. Arī šis ir pārtikas veids, ko bez putras vārīšanas zīdaiņiem var pārstrādāt arī daudzos gardos ēdienos, kas tiek pagatavoti no mātes.
100 g lauka krabju ar čaumalām un priekšautiņiem satur: 74,4 g ūdens, 12,3 g protīda, 3,3 g lipīdu, 2 g glikīda, kas nodrošina 89 g kalorijas. Kurā, īpaši vitamīnu, minerālsāļu, kalcija daudzums krabī ir ļoti augsts: 5040mg kalcija, 430mg fosfora, 4,7mg dzelzs, vitamīni B1, B2, PP...
Vara krabis ir jūras velšu veids. Un audzināšanas procesā katra māmiņa zina, ka jūras velšu olbaltumvielas kopumā, kā arī zivīs bērniem bieži izraisa alerģiju, tāpēc jau no 7. mēneša mazulim jūras veltes ir jāiepazīst. Mātēm bērni jābaro lēnām, pamazām, lai pamazām pielāgotos. Ar bērniem, kuriem ir alerģija, mātēm jābūt piesardzīgākām.
Ja tie ir pareizi pagatavoti, lauka krabji bērniem nodrošina daudz barības vielu
Galvenās sastāvdaļas mazuļu krabju putras pagatavošanai ir rīsu milti, pupiņu pasta vai lipīgi rīsi, parastie rīsi, dažas pievienotās garšvielas un noteikti nepieciešami dārzeņi, lai mazulim pievienotu vairāk šķiedrvielu.
Lai gan lauka krabis nav dabiskus toksīnus saturoša barība, ja māmiņas nebūs uzmanīgas, izvēloties un apstrādājot tos, tas radīs daudzas sekas bērnu veselībai. Nelieciet krabjus saldētavā, atkausējiet daudzas reizes, tad krabjus iebruks baktērijas, izraisot mazuļa saindēšanos. Nedodiet bērnam pārāk daudz pārtikas, izraisot bērnam gremošanas traucējumus .
Lauka krabis ir ēdiens ar ļoti raksturīgu zivju garšu, tāpēc nav nepieciešams vārīt putru ar dārzeņiem, kas ir piemērotas arī bērniem , kas ir atšķirti no mātes , īpaši bērniem līdz 1 gada vecumam. Tomēr jūs joprojām varat apvienot lauka krabjus ar daudzu veidu dārzeņiem, no kuriem tipiskākie ir burkāni, ķirbis, ūdens spināti, ūdens spināti vai spināti...
Vara krabis ir bagāts ar olbaltumvielām, ķirbis ir bagāts ar A vitamīnu, 2 sastāvdaļas kopā veido barojošu un gardu putru mazuļiem.
Materiāls
100g lauka krabju
100 g ķirbju
Vārīta baltā putra
Garšvielas: Zivju mērce, sāls, laša eļļa, sīpoli
Veikt
Nomazgājiet krabjus, noņemiet krabju čaumalas. Krabju gaļa, kas mērcēta ar ūdeni un 1 tējkaroti sāls apmēram 15 minūtes, lai tārpi un trematodes izkļūtu ārā
Ķieģelis krabju čaulā ir atsevišķs.
Ielieciet krabju gaļu javā vai blenderī, pievienojiet nedaudz sāls, lai krabju gaļa būtu garšīga un lipīga. Pēc tam rūpīgi filtrē, lai iegūtu sulu.
Sasmalcinātu sausu sīpolu. Uzkarsē cepamo eļļu, pievieno sīpolus un sautē, līdz tie kļūst smaržīgi, iemaisa krabju ķieģeļus, aplej ar nedaudz ūdens.
Ķirbi sagriež mazā, tvaicē.
Izfiltrēto krabju sulu uzvāra, pievieno balto putru un krabju ķieģeļus līdz vārīšanās temperatūrai.
Ielieciet ķirbi, samaisiet to ar karoti, izlejiet bļodā, pievienojiet 1/2 tējkarotes laša eļļas, pagaidiet, līdz tā atdziest, un tad barojiet to mazulim.
Neliels padoms: Zivju mērce ir arī bagātīgs kalcija avots, gatavojot putru mazulim, varat pievienot zivju mērci, nevis MSG, MSG un sāli.
Lauka krabis var kombinēt ar daudziem dažādiem dārzeņiem un augļiem
Burkāni ir bumbuļu veids, ko daudzas mātes uzticas izmantot, barojot bērnu ar krūti. Kombinējot ar lauka krabjiem, burkānu garša netiek pārāk izmainīta, un mazulis noteikti izbaudīs šo jauno garšu.
Materiāls
100g lauka krabju
100g burkāni
Vārīta baltā putra
Garšvielas: Zivju mērce, sāls, laša eļļa, sīpoli
Veikt
Nomazgājiet krabjus, noņemiet krabju čaumalas. Krabju gaļa, kas mērcēta ar ūdeni un 1 tējkaroti sāls apmēram 15 minūtes, lai tārpi un trematodes izkļūtu ārā
Ķieģelis krabju čaulā ir atsevišķs.
Ielieciet krabju gaļu javā vai blenderī, pievienojiet nedaudz sāls, lai krabju gaļa būtu garšīga un lipīga. Pēc tam rūpīgi filtrē, lai iegūtu sulu.
Sasmalcinātu sausu sīpolu. Uzkarsē cepamo eļļu, pievieno sīpolus un sautē, līdz tie kļūst smaržīgi, iemaisa krabju ķieģeļus, aplej ar nedaudz ūdens.
Burkāni, smalki sagriezti, tvaicēti.
Izfiltrēto krabju sulu uzvāra, pievieno balto putru un krabju ķieģeļus līdz vārīšanās temperatūrai.
Ielieciet burkānus ar karoti, lai samīcītu, izlejiet bļodā, pievienojiet 1/2 tējkarotes laša eļļas, pagaidiet, līdz tā atdziest, un pēc tam dodiet mazulim ēst.
Neliels padoms: MSG, sāls un zupas pulveris nav labvēlīgi mazu bērnu veselībai, jo tie ietekmē mazuļa smadzenes, gremošanas sistēmu un samazina auguma pieaugumu. Tāpēc, gatavojot putru, māmiņa nedrīkst pievienot ēdienam iepriekš minētās garšvielas, kad mazulis ir jaunāks par 1 gadu.
Ieteikumi putrām 7 mēnešus veciem mazuļiem "aug ātri kā pūšot" Pēc 1 mēneša pieradināšanas pie dažādiem ēdieniem 7 mēnešus veca mazuļa gremošanas sistēma ir bijusi daudz pilnīgāka. Mazuļi var ēst visu veidu zivis, gaļu, jūras veltes... Tāpēc, gatavojot putru 7 mēnešus veciem mazuļiem, māmiņas var kombinēt dārzeņus un zivju gaļu, lai papildinātu mazuļu uzturu.
Krabju putras gatavošanas veids mazuļiem krietni atšķiras no jūras krabjiem, tāpēc māmiņām ir jāpievērš uzmanība, īpaši krabju izvēles, malšanas vai dauzīšanas stadijā, lai ēšanas laikā nepaliktu cietas daļas, kas var savainoties.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.