Kā pagatavot garšīgu un barojošu vistas zupu mazuļiem

Vistas zupa ir garšīgs un barojošs ēdiens, kas rosina mazuļa apetīti. Izmantojot vienkāršas sastāvdaļas, māmiņas var viegli iemācīties pagatavot vistas zupu saviem mazuļiem, lai nodrošinātu barojošu maltīti.

saturu

Kā pagatavot vistas zupu mazuļiem

Piezīmes, gatavojot vistas zupu mazuļiem

Bez vistas pulvera, vistas putras daudziem bērniem ļoti patīk vistas zupa, jo to ir viegli ēst un tai ir garšīga sēņu un jaunkukurūzas garša. Ir daudz veidu, kā pagatavot šo ēdienu, šodien aiciniet jūs uz virtuvi un iemācieties pagatavot vistas zupu mazulim vienkārši un ērtāk.

Kā pagatavot vistas zupu mazuļiem

Vistas zupa ir gluda, garšīga un taukaina, piesaistot bērnus garšīgi ēst. Mātes var būt pārliecinātas, ka šo ēdienu ir ļoti viegli pagatavot no viegli atrodamām, viegli pagatavojamām un uzturvielām bagātām sastāvdaļām.

Vistas zupas sastāvdaļas

300 g vistas krūtiņas gaļas

100 g šitaki sēņu

100 g jaunu kukurūzas graudu

100g pavasara rullīši

1 vistas ola

1 burkāns

1 kokosrieksts

Sīpols, koriandrs, pipari, sāls, garšvielas

3 tējkarotes tapiokas pulvera

Noslēpums, kā gatavot vistas zupu mazuļiem, ir izmantot vistas krūtiņas gaļu

10 soļi, kā pagatavot vistas zupu mazuļa atšķiršanai, ir vienkārša un garšīga

1. darbība

Mamma nomazgāja vistas krūtiņu, tad ielika katlā vārīties

Piezīme: es liku tik daudz ūdens, lai nosegtu vistu. Verdošajam ūdenim pievieno ½ tējkarotes sāls.

Lai garšvielas iekļūtu vistas gaļā, garšvielas jāpievieno pirms ūdens vārīšanās.

Vārot atcerieties noņemt putas, lai ūdens būtu patiešām dzidrs. Nepārcepiet vistu, tas izkaltēs vistu.

2. darbība

Ar jauniem kukurūzas graudiem, māte mazgāja. Lai mazulim būtu viegli ēst, māmiņa samaļ kukurūzas graudus.

3. darbība

Šitaki sēnes, mērcētas koka ausu sēnes mīkstina, sagriež un notīra, tad sagriež mazos gabaliņos vai sasmalcina

Burkānus nomazgā, nomizo, sagriež šķēlēs vai sakapā. Māte sasmalcināja kokosriekstus, lai iegūtu ūdeni.

Mamma salauza olas, lai iegūtu dzeltenumus, ar irbulīšiem maisot. Jums vajadzētu sajaukt 3 ēdamkarotes tapiokas miltu ar 5 ēdamkarotēm ūdens un samaisīt, lai izšķīdinātu

4. darbība

Mamma Thai tikko sagrieza pavasara rullīšus kā šitaki sēnes

Nomazgājiet sīpolus, lociņus, tad smalki sagrieziet sīpolus, smalki sagrieziet sīpolus

Mātes koriandrs nomazgāts un smalki sagriezts

Vistas zupai ir salda, garda garša, ko mazuļiem ir viegli ēst

5. darbība

Pēc vistas izvārīšanas mamma to izņēma un ļāva atdzist

Pievienojiet kokosriekstu ūdeni katlā ar ūdeni, lai saldinātu ūdeni

Māte pievieno garšvielu pulveri, sāli proporcijā: 3/2 tējkarotes garšvielu un 1/2 tējkarotes sāls

6. darbība

Vistas gaļu sasmalcinu ar rokām vai ar nazi sagriežu mazos gabaliņos

Neliels padoms, kā gatavot vistas zupu mazuļiem, ir tas, ka māmiņa zupas vārīšanai izvēlas vistas krūtiņu, jo horizontālo graudu ir vieglāk saplēst, gaļa ir liesa un garšīga.

Tad sasmalcinu vistu, ieliku biezenī ūdenī

7. darbība

Kad ūdens vārās, katlā ieliku samaltu kukurūzu un sakapātus burkānus

Vāra 3-5 minūtes, līdz kukurūza un burkāni ir mīksti, tad pievieno vistu un šitaki sēnes

Mamma maisīja un garšoja pēc garšas

Kā pagatavot bērnu pulveri no maltiem rīsiem Ēšanai gatavā pulvera izvēle vai tradicionālo rīsu miltu gatavošana mazuļiem ir daudzu māmiņu rūpes. Mātes var iemācīties pagatavot bērnu pulveri, pamatojoties uz pieejamajām sastāvdaļām, lai palīdzētu mazuļiem pierast pie cietas pārtikas un ātri attīstīties.

8. darbība

Pēc tam katlā ielejiet tapiokas miltus šādā veidā:

Mīklas bļodu lieciet uz augšu, lēnām

Lai izvairītos no straujas izliešanas, kas veidos kunkuļus, lej, maisot ar karoti/irbulīti pulksteņrādītāja virzienā, līdz ūdens sabiezē.

Tapiokas cietes daudzums ir atkarīgs no mātes gribas

9. darbība

Līdzīgi kā tapiokas miltos, lūdzu, ielejiet olas dzeltenuma kausu no augšas, ielejiet un samaisiet katlā ar ūdeni, lai izveidotu skaistu olu tekstūru.

10. darbība

Tālāk gaidu, kad zupa atkal uzvārīsies un tad pievienoju sīpolu pavasara rullīšus

Izslēdziet plīti. Mamma zupā iebēra vēl nedaudz piparus, zaļos sīpolus un koriandru

Lai zupa izskatītos pievilcīgāka, jāizmanto baltie pipari

Beidzot mamma paņēma krūzīti un ļāva mazulim to izbaudīt

Barojoša vistas zupa, lai palīdzētu jūsu mazulim garšīgi paēst atšķiršanas laikā

Piezīmes, gatavojot vistas zupu mazuļiem

Lai gan mātēm nav rūpīgas sastāvdaļu sagatavošanā un apstrādē, tām ir jāievēro daži šādi pamatprincipi:

Mazuļiem paredzētā vistas zupā nelieciet daudz cukura un sāls, jo mazuļi pēc piedzimšanas nevar ēst garšvielas

Nekombinējiet vistas zupu ar sastāvdaļām ar augstu olbaltumvielu saturu zīdaiņiem, kas jaunāki par 1 gadu. Tas neļauj bērnam grūti sagremot. Piemēram, aknu pastēte, jūras veltes (vēžveidīgie, krabji...)

Ja jūsu ģimenē ir bijušas alerģijas, neiekļaujiet šo ēdienu vistas zupā.

Zīdaiņiem no 6 mēnešu vecuma mātēm jāierobežo viņu barošana ar riekstiem ar riekstiem. Gatavojot mazuļu kukurūzas vistas zupu, māmiņai jāgatavo kukurūzas biezenis, lai mazulis iemācītos ēst lēnām.

Vispusīgai mazuļa attīstībai māmiņai vistas zupas ēšana jāapvieno ar papildu 500 ml piena daudzumu dienā, lai palielinātu uzturvielu daudzumu.

Ievērojot iepriekš sniegtos norādījumus par vistas zupas pagatavošanu mazulim, varat pagatavot gardu, saldu un barojošu uzkodu mazulim, ko baudīt. Lai mūsu mazais eņģelītis labi paēd un ātri aug, mammu!