Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Kā pabarot mazuli ar augļiem?
Saskaņā ar ekspertu ieteikumiem bērni, kas jaunāki par 12 mēnešiem, nedrīkst ēst augļus, kas saistīti ar apelsīniem. Kas vēl tur ir? Cik mēnešus veci bērni drīkst ēst augļus un vai jūs zināt, kā izvēlēties bērna vecumam atbilstošus augļus?
saturu
Cik mēnešus mazulis var ēst augļus?
Kā mazuļiem ir noderīgi ēst augļus?
Jo uzturs zīdaiņiem , jo īpaši bērniem no 0-3 gadu vecumam, augļi ir nozīmīga loma, gan palīdz bērniem attīstīt spēju garšas ar daudzām dažādām garšām, vienlaikus palīdzot papildināt noteiktu daudzumu vitamīnu. Laba veselība.
Bet vai zinājāt, ka bērni dažādos posmos var izmēģināt tikai noteiktus augļus? Vai jūs varat ēst augļus tikai 5 mēnešus, 6 mēnešus vai 7, 8, 9 mēnešus? Pievienosimies MaryBaby, lai izvēlētos pareizo augļu veidu atbilstoši vecumam jūsu bērnam, mammu!
Cik mēnešus mazulis var ēst augļus?
Mazuļi no 4-6 mēnešu vecuma ir sākuši ēst cietu pārtiku, tāpēc papildus pienam māmiņas var dot viņiem vairāk augļu biezenī vai dzert augļu sulu. Ja izvēlaties sulu, varat ļaut mazulim izmēģināt daudzas dažādas garšas, taču atcerieties to atšķaidīt pirms došanas mazulim.
Ar augļiem, tā kā šajā posmā bērnu gremošanas sistēma vēl ir diezgan vāja, māmiņām vajadzētu dot viņiem tikai viegli sagremojamus augļus, piemēram, banānus, ābolus, bumbierus, avokado un persikus.
Atšķiršanas periodā mātēm pirms došanas zīdaiņiem augļi jāsamaisa biezenī
Kad jūsu mazulis kļūst nedaudz vecāks, jūs varat sākt viņam vai viņai izmēģināt dažādus augļu veidus. Tomēr, lai ierobežotu alerģiskas reakcijas risku , katru reizi, kad mazulis izmēģina jaunu augli, mātei mazulis jābaro pamazām un jāuzrauga bērna reakcija nākamās 3-4 dienas.
Pēc ekspertu ieteikumiem, apelsīni, citroni, mandarīni, vīnogas, zemenes ir pārtikas produkti ar augstu alerģiju risku. Tāpēc mātēm tie jāpievieno tikai mazuļu uztura ēdienkartei no 12 mēnešu vecuma. Ananāsiem, mango, kivi vislabāk jābūt ēdienkartē bērniem vecumā no 2 gadiem.
5 augļi, kas ir noderīgi mazuļa gremošanas sistēmai Veselas zarnas ļoti palīdzēs mazuļa veselībai. Tāpēc ir ļoti svarīgi izvēlēties, kuri pārtikas produkti veicina gremošanu. Tālāk minētie augļi ir lieliska izvēle mazuļiem
Kā mazuļiem ir noderīgi ēst augļus?
Ar 5 piezīmēm, kā norādīts zemāk, māte zinās, cikos barot savu mazuli ar augļiem, cik tas ir pietiekami un labvēlīgi mazuļa veselībai:
No 6 mēnešu vecuma mazuļi dienā var apēst aptuveni 60 g augļu biezeņa. 1 gada vecumā šo porciju var vēl palielināt, vidēji ap 100 g augļu dienā. No 2 līdz 6 gadu vecumam jūsu mazulis var apēst aptuveni 200–300 g augļu dienā.
Izvēloties mazulim augļus, māmiņai jāpievērš uzmanība bērna veselības stāvoklim. Zīdaiņiem ar vājām vēdera problēmām nevajadzētu ēst pārāk daudz arbūzu un banānu. Bērniem, kuriem ir saaukstēšanās, vajadzētu ēst daudz apelsīnu…
Labākais laiks, lai dotu mazulim augļus, ir pēcpusdienā, pēc tam, kad viņš pamostas, vai laiks starp divām galvenajām ēdienreizēm. Bērniem vajadzētu ēst augļus 1 stundu pirms galvenās ēdienreizes vai 2 stundas pēc ēšanas.
Pēc zobu nākšanas mātei jādod mazulim gabaliņos sagriezti augļi, lai palīdzētu mazulim trenēt spēju košļāt un norīt. Tomēr, lai mazulis nenosmaktu, māmiņai nevajadzētu sagriezt augļus pārāk lielos gabalos.
Lai gan tie satur arī daudz minerālvielu un vitamīnu, kas līdzīgi zaļajiem dārzeņiem, augļi nevar pilnībā aizstāt zaļos dārzeņus. Tāpēc paralēli ar augļu došanu mammām joprojām katru dienu jāuztur dārzeņu apjoms mazuļa uztura ēdienkartē.
Mātes zina, cik mēnešus bērni var ēst augļus, un mātes var droši pievienot vairāk augļu atšķiršanas ēdienkartei, pētot mazuļu ikdienas uzturu, izmantojot iepriekš minēto informāciju. by MaryBaby.
Kā iemācīt mazulim ēst augļus? Augļi ir neaizstājama bērnu barojošas maltītes sastāvdaļa. Augļos ir daudz vitamīnu un minerālvielu, ir pat daudzas vielas, kuras nevar atrast citos pārtikas produktos. Jo īpaši augļi ir arī ļoti viegli ēdami, viegli piemēroti mazuļa gaumei. Bet ja es...
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.