Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Tagad tālruņu un digitālo ierīču lietošana ir kļuvusi par daudzu cilvēku ieradumu, sākot no pieaugušajiem līdz bērniem. Pat daudzās ģimenēs telefons kļūst par uzticamu "auklīti", kad vecāki ir ar kaut ko aizņemti. Tas var atstāt neparedzamas sekas, kuras vecāki neapzinās
Lai bērni bieži lietotu tālruņus, taču daži vecāki patiešām pievērš uzmanību to ietekmei uz bērnu attīstību. Tālāk norādītās 10 tālruņu un digitālo ierīču ietekmes uz bērnu attīstību var pārsteigt mātes.
Bieža mobilo tālruņu lietošana ir iemesls palielinātam bērnu aptaukošanās līmenim
1/ Padariet savu mazuli “gludu”
Jūsu mazulis ir dusmīgs un kaut ko pieprasa, un pirmais, ko jūs darāt, ir ievietot bērnam viedtālruni vai planšetdatoru, lai novērstu mazuļa uzmanību? Pēc bērnu psihologa domām, tas nav labs risinājums. Pat, pēc ekspertu domām, ja šis "triks" tiks regulāri pielietots, tas tikai liks bērnos attīstīt pašregulācijas spēju un kļūt grūtāk mācāmiem.
Turklāt bieža pakļaušana vardarbīgam saturam šajās ierīcēs ir iemesls tam, ka bērni kļūst vardarbīgi un slikti uzvedas ar draugiem un apkārtni.
Ļaujot bērniem lietot telefonus pirms gulētiešanas, var rasties negatīva ietekme uz viņu miegu, apgrūtinot aizmigšanu, dziļu miegu, nepietiekamu miegu, kā arī ietekmējot viņu imunitāti un vielmaiņu, vielmaiņu organismā.
3/ Ietekme uz mācīšanās spējām
Saskaņā ar Bostonas Universitātes pediatrijas klīniskā eksperta pētījumiem tālruņi un elektroniskās ierīces var ietekmēt bērna attīstību, padarīt viņu viegli novērst uzmanību un ietekmēt viņa spēju mācīties. Tajā pašā laikā, pēc ekspertu domām, video un tiešsaistes spēles rada arī negatīvas sekas, ietekmējot bērnu iztēli, palēninot motoriku un redzes spējas.
Kā mazuļi mācās? Daudzi vecāki uzskata, ka mazuļi neko nevar uzņemt, jo ir pārāk mazi. Tāpēc vecākiem nekas nav jāmāca saviem bērniem. Tomēr mazuļi pilnībā iemācās daudz jau no dzimšanas brīža.
4/ Ierobežotas komunikācijas spējas
Pārāk daudz laika pavadīšana tehnoloģiju ierīcēs nozīmē, ka jūsu mazulis sašaurina saziņas jomu. Bērniem ir maz iespēju tieši sarunāties un apmainīties ar apkārtējiem, tādējādi nopietni ietekmējot viņu spēju sazināties un iespēju mācīties un apgūt jaunu vārdu krājumu no sarunām.
5/ Riski ar nerviem
Pēc ekspertu domām, pārāk daudz laika pavadot, izmantojot telefonus, planšetdatorus vai digitālās ierīces, bērniem palielināsies depresija, trauksme un pat radīsies garīgi un uzvedības traucējumi.
6/ Aptaukošanās risks
Saskaņā ar pētījumiem, ļaujot bērniem ilgstoši "draudzēties" ar elektroniskām ierīcēm, pat ļaujot viņiem "palikt" bērna guļamistabā, var palielināt bērnu aptaukošanās risku par 30%, tajā pašā laikā.samazina organisma vielmaiņas spējas.
Bērni ir aptaukojušies televizora dēļ guļamistabā Televizora (televizora) ievietošana guļamistabā var izraisīt bērnu aptaukošanos, pat ja viņi televizoru skatās maz vai vispār neskatās.
7/ Mazina veselību
Mobilos tālruņus un citas bezvadu digitālās ierīces Pasaules Veselības organizācija "iekļāvusi sarakstā" kā vielas, kas spēj radīt veselībai kaitīgu starojumu. Jo īpaši eksperti arī īpaši uzsvēra, ka bērni, cilvēki ar nenobriedušu imūnsistēmu ir visjutīgākie subjekti. Šo ierīču starojums var ietekmēt un ietekmēt jūsu mazuļa smadzeņu attīstību un imūnsistēmu.
>>> Skatiet vairāk diskusiju par saistītām tēmām:
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.