Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Nav šaubu par mātes piena vērtību zīdaiņiem. Un esence ir koncentrēta pirmajos piena lāsēs, ko mēs joprojām saucam par "jaunpienu".
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet iespēju jaunināt uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta HTML5 video
Jaunpiena (QC) neaizstājamā vērtība
Lai gan tas parādās tikai dažas īsas dienas pēc dzimšanas, jaunpiena priekšrocības ir ilgstošas. Tas ir dabisks caurejas līdzeklis zīdaiņiem, kas palīdz izvadīt fekālijas, atkritumus, kas pārnēsā daudz bilirubīna...
Jaunpiena veidošanās
Laikā no mātes grūtniecības , ķermenis vienmēr strādā ar pilnu jaudu, lai radītu perfektu jaunu dzīvi. Un līdz ar šo procesu krūtis pamazām ir gatava barot bērnu. Šī preparāta rezultātā ir iegūts gaiši dzeltens šķidrums, ko zīdaiņiem uzskata par šķidru dzeltenu. Tas ir jaunpiens.
Jaunpiens tiek ražots grūtniecības laikā, kamēr bērns vēl atrodas dzemdē un būs gatavs mazulim pirmajās dienās pēc piedzimšanas. Šī piena līnija parasti ir biezāka un lipīgāka nekā vēlākās piena līnijas.
Lai izmantotu jaunpiena sniegtās priekšrocības, mātēm mazulis jābaro ar krūti pēc iespējas ātrāk pēc piedzimšanas
Visaptverošas priekšrocības
Bagāts ar ogļhidrātiem, olbaltumvielām, antivielām, jaunpiens uztur jūsu mazuli veselīgu un ārkārtīgi viegli sagremojamu. Tā ir labākā pirmā ēdienreize jaundzimušam bērnam.
Lai gan tas parādās tikai dažas īsas dienas pēc dzimšanas, jaunpiena priekšrocības ir ilgstošas. Tas ir dabisks caurejas līdzeklis zīdaiņiem, kas palīdz izvadīt izkārnījumus, atkritumus, kas satur daudz bilirubīna (viela, kas izraisa dzelti).
Viss par dzelti jaundzimušajiem Jaundzimušie ar dzelti ir izplatīta problēma lielākajai daļai jaundzimušo. Jaundzimušo dzeltes simptomi parasti parādās 2 līdz 3 dienas pēc piedzimšanas un ar pienācīgu aprūpi var izzust paši.
Ar vāju zarnu jaundzimušajam jaunpienam ir nepieciešams jaunpiens kā dabiska barjera pret svešām vielām gremošanas traktā.
Tā ir arī dabiskākā un vispusīgākā vakcīna zīdaiņiem. Antiviela, ko sauc par IgG, tiek ievadīta bērna ķermenī no dzimšanas caur placentu. Pēc piedzimšanas mātes piens turpinās nodrošināt jūsu mazulim IgA antivielas. Tas ir lielisks papildinājums, lai palīdzētu jūsu mazulim cīnīties ar slimībām. Jaunpienā šīs antivielas ir blīvākas par tālāk norādīto daudzumu.
Visbeidzot, jaunpiens nodrošina aizsargājošas baltās asins šūnas, lai izolētu un iznīcinātu mikroskopiskus organismus, kas var izraisīt slimības.
Palieliniet jaunpiena daudzumu tieši grūtniecības laikā
Jaunpiena daudzums, ko organisms ražo, ir ļoti mazs. Daudzas mātes domā, ka viņām nav jaunpiena, jo dažreiz tas ir tumšs vai dzidrs kā ūdens, nevis dzeltens. Lai gan jūsu mazulim pirmajās dienās nebūs vajadzīgs nekas cits kā jaunpiens, jūs, iespējams, vēlēsities, lai pirms mazuļa piedzimšanas būtu sagatavots labs krājums.
Dažas pieredzējušas mammas dalās ar noderīgiem padomiem, kā ļaut saviem mazuļiem labi uzsākt zīdīšanu. Šie padomi ietver:
-Izvairieties no plastmasas izstrādājumiem, kas satur BPA, produktiem, kas satur hloru, parabēnus...
- Samaziniet cukura un rafinētu miltu patēriņu ēdienreizēs
- Lūdziet padomu pie laktācijas speciālistiem vai terapeitiem.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.