Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Jaundzimušie atsakās gulēt, ko darīt mātēm?
Gulēšana mazuļiem ir ļoti dabiska un instinktīva darbība. Tomēr situācija, kad mazuļi atsakās gulēt, joprojām ir izplatīta daudzās ģimenēs.
saturu
Padomi, kā palīdzēt bērniem mierīgi gulēt
Lai pārvarētu šo situāciju, mazulim nepieciešama vecāku palīdzība, lai iemācītos pierunāt bērnu turpināt pietiekami gulēt. Mazuļi, kuri ir labi atpūtušies, jo viņi guļ un mostas laikā, parasti ir vieglāk kopjami un aug ātrāk.
Iemesli, kāpēc mazuļi neguļ
Parasti mazuļa miegu ietekmē dažādi iemesli. Šie faktori dažkārt nepievērš uzmanību, bet ļoti ietekmē bērnu miega kvalitāti.
Grūtniecības laikā, ja māte guļ mazāk, tas būs saistīts arī ar parādību, ka jaundzimušais pēc piedzimšanas guļ mazāk. Kad māte vienmēr ir aktīva, arī mazulis dzemdē miega laikā tiks stimulēts vai nomodā. Pēc piedzimšanas mazuļiem nepatīk gulēt vai viņiem ir grūti aizmigt.
Savukārt ar pārāk maziem mazuļiem māmiņām ir jānodrošina pareizs barošanas režīms, vide un ikdienas aktivitātes, pretējā gadījumā tas var apgrūtināt arī mazuļa iemigšanu.
Telpas temperatūra ir jāvēdina. Māmiņām nevajadzētu ietīt bērnu pārāk ciešā un karstā dvielī, jo mazuļa ķermeņa temperatūra bieži ir augstāka nekā parastam cilvēkam. Ja bērna ķermenis ir karsts, tas novedīs pie tā, ka bērns slikti gulēs.
Bieži apskaujot mazuli miegā, bērns viegli neguļ dziļi. Pēc pamošanās gan mamma, gan mazulis bieži ir noguruši, kas ietekmē miega kvalitāti. Arī ķermenis nav atslābināts, ekstremitāšu darbība ir ierobežota.
Arī izslāpuši bērni bieži pamostas nakts vidū, īpaši vasarīgos laikapstākļos. Māmiņām jādod mazulim padzerties nedaudz ūdens guļot, zīdaiņiem līdz 6 mēnešu vecumam jādod tikai mātes piens.
Mātei ir jābaro bērns ar cietu pārtiku vai jābaro ar krūti bieži. Nebarojiet mazuli izsalkušu, tas izraisīs bezmiegu, bet, ja esat pārāk paēdis, mazulis izspļaus vai viņam miega laikā būs problēmas ar gremošanu.
Iznākušie zobi bērnam liek justies niezoši un neērti. Tāpēc bērni gulēs īsāk, gulēs mazāk. Dažiem bērniem ir arī drudzis, sāpes vēderā, gremošanas traucējumi vai tīfs.
Ir daudz dažādu iemeslu, kāpēc mazuļi atsakās gulēt
Padomi, kā palīdzēt bērniem mierīgi gulēt
Saskaņā ar Veselības ministrijas sniegto informāciju zīdaiņiem vecumā no 1 līdz 6 mēnešiem nakts miega laikam ir jābūt no 8 līdz 9 stundām.
Lai bērni būtu veseli, dienas laikā ir jāguļ apmēram 8 stundas. Lai palīdzētu bērniem gulēt labāk, gulēt dziļāk, varat piemērot dažus no šiem pasākumiem:
Izveidojiet ērtu gulēšanas vietu
Lai mazulim nodrošinātu labu nakts miegu, jums ir jāizveido ērta gulēšanas vieta. Izveidojiet bērniem ieradumu gulēt laikā, lai to izdarītu, mātēm ir jābūt ideālai, klusai telpai, lai neietekmētu mazuļa miegu .
Bērni ar galvassāpēm, bieži sastopamiem simptomiem vai briesmām? Neviens neiedomājas, ka bērnam, kurš ir bezrūpīgs un mazāk uztraucies, var sāpēt galva. Patiesībā galvassāpes bērniem ir ļoti izplatītas. Katru gadu aptuveni 20% bērnu vecumā no 5 līdz 17 gadiem ir galvassāpes. Tātad, ja jūsu bērns stāsta, ka viņam ir galvassāpes, nedomājiet, ka viņš joko.
Pēc mazuļa tīrīšanas varat masēt mazuli, dot viņam pienu un dziedāt viņam šūpuļdziesmu. Šūpuļdziesmu dziedāšana palīdzēs mazuli ļoti viegli iemigt.
Katru dienu, kad atkārtojat veidu, kā iemidzināt mazuli, tas veidos mazulim ieradumu. Un, kad bērni jūt, ko jūs darāt, viņi zina, ka viņiem ir pienācis laiks gulēt.
Ļaujiet mazulim gulēt vienā gultā ar māti
Kopīga gulēšana ar mammu sniedz mazulim drošības sajūtu. Kad jūs gulējat ar savu mazuli, tas radīs stiprāku mīlestības saikni starp māti un mazuli.
No otras puses, daloties gultā ar mazuli, jums būs vieglāk rūpēties par mazuli. Tas ir ļoti ērti, ja mazulis vēlas pabarot vai nomainīt autiņbiksītes.
Daudzi pētījumi liecina, ka bērni, kuri guļ kopā ar māti, gulēs labāk
Jo īpaši, guļot kopā ar māti, bērns gulēs labāk un gulēs dziļāk, jo mātes siltums. Speciālisti iesaka mazuli ievietot arī gultiņā un blakus vecāku gultai, lai nodrošinātu mazulim vislabāko veselību.
Pirms gulētiešanas barojiet savu bērnu ar pilnu maltīti
Tas ir arī ārkārtīgi svarīgi, lai palīdzētu bērniem labi izgulēties. Kad bērni ir labi paēduši, viņi labi gulēs un nepamodīsies no bada.
Tāpēc pirms mazuļa iemidzināšanas māmiņai jādod bērnam pilnvērtīga maltīte, lai neietekmētu bērna miegu.
Kad mazulis iet gulēt, varat turēt mazuli, līdz viņš cieši aizmig, un pēc tam nolikt, lai nepamodinātu. Ierobežojiet visu veidu skaņas, kas var traucēt mazuļa miegu.
4 "atkāpšanās" iemesli, kāpēc mazuļiem patīk mammas glāstīšana Nav dabiski, ka mazuļiem patīk mammas glāstīšana un maigums, kad viņi raud, vaimanā, ir slinki vai vienkārši vēlas būt mīlēti. Viss šī iemesla dēļ!
Pakļaujiet mazuli saulei
Lai mazulis neatteiktos gulēt, jāpakļauj mazulim vairāk saules gaismas. Tas palīdzēs novērst melatonīna (hormona, kas regulē miega ciklus) izdalīšanos, kad tas nav vajadzīgs un kad tas ir visvairāk nepieciešams.
Pastaigas katru rītu ir arī laba ideja, pat mākoņainās un saulainās dienās. Tomēr lampas nedrīkst izmantot, lai aizstātu saules gaismu. Izslēdziet gaismu apmēram 2 stundas pirms gulētiešanas.
Tas palīdzēs mazulim saistīt gaismu ar dienas aktivitātēm un tumsu ar atpūtu.
Mātēm jāpakļauj mazulis saules gaismai un jāsamazina apgaismojums, kad bērns guļ
Rūpējoties par mazuļiem, kuri neguļ, bērni, kuriem ir miega traucējumi, jūs nogurdinās. Katram bērnam ir unikālas vajadzības pēc miega. Var būt grūti salīdzināt savu mazuli ar citiem mazuļiem, un bērna iemidzināšana ir izplatīta tēma, kad vecāki runā. Atcerieties, ka personībai, fiziskajam stāvoklim un vecumam būs liela nozīme jūsu mazuļa gulēšanas paradumos.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.