Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Izvēloties pienu bērniem, kam jāpievērš uzmanība māmiņām?
Ņemot vērā mātes piena priekšrocības, vecāki ir spiesti daudz apsvērt, izvēloties piena maisījumu saviem mazuļiem. Vai zini, pēc kādiem kritērijiem jābalstās, lai novērtētu šo sava mazuļa “adoptēvu”?
Piena formulu parasti gatavo no govs piena
1/ Uztura sastāvdaļas
Lai gan tirgū ir daudz dažādu piena veidu, lielākā daļa no tiem satur tādas pamatsastāvdaļas kā ogļhidrāti, olbaltumvielas, tauki, vitamīni, minerālvielas utt. Tomēr katrai piena etiķetei būs atšķirīgs ogļhidrātu saturs. , olbaltumvielas un dažādas piedevas. , un izšķiriet katru piena veidu.
Jo īpaši ar DHA un ARA, kas ir svarīga sastāvdaļa, kas ietekmē bērnu smadzeņu attīstību , ne visā pienā tās ir. Tāpēc, izvēloties pienu bērniem, māmiņām vajadzētu pievērst uzmanību, lai izvēlētos pienus ar šīm divām papildu uzturvielām. Turklāt saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas ieteikumu vislabākā DHA/ARA attiecība bērna pienā ir 1/2, kas ir līdzvērtīga attiecībai mātes pienā. Neaizmirsti šo zelta griezumu, mammu!
2/ Izvēlieties pienu pēc vecuma
Katrs posms ir atšķirīgs, jūsu mazulim būs vajadzīgas dažādas uzturvielas, lai tā attīstītos vislabākajā veidā. Piemēram, no 1 līdz 2 gadiem mazuļiem smadzeņu attīstībai īpaši nepieciešami papildu tauki . Savukārt mazuļiem 2 gadu vecumā mammas var izvēlēties dot bērniem ar zemu tauku saturu, bet ar kalciju bagātāku pienu.
Maisījuma tabu Dažreiz mammas nav pārliecinātas, ko darīt un no kā izvairīties, barojot ar mākslīgo maisījumu. Ja nevarat atcerēties visus apgrūtinošos noteikumus, vienkārši izvairieties no dažiem tālāk norādītajiem tabu
3/ Izvēlieties pienu pēc vajadzības
Atkarībā no katra mazuļa dažādajām vajadzībām, māmiņas var pievērst uzmanību savam mazulim piemērota piena izvēlei. Bērniem, kas dzimuši priekšlaicīgi vai ar mazu dzimšanas svaru, būs nepieciešams piens ar vairāk kaloriju nekā parasti, vai arī maisījumi, kas iegūti no sojas vai hidrolizēta piena, būs piemēroti zīdaiņiem ar laktozes nepanesību.
Jo īpaši, izvēloties pienu bērniem, māmiņām jāpievērš uzmanība arī mazuļa gremošanas problēmām. Ja jūsu mazulim bieži ir aizcietējums , jums vajadzētu pāriet uz pienu, kurā ir vairāk šķiedrvielu, vai, ja jūsu mazulim ir reflukss, jums vajadzētu izvēlēties pienu ar pievienotiem rīsiem vai koncentrātu.
Nelielas piezīmes, gatavojot mākslīgo maisījumu Papildus maisījuma pagatavošanai saskaņā ar instrukcijām un tīrības uzturēšanai mātēm vajadzētu "ieguldīt" laiku kopā ar bērniem, līdz bērni izbaudīs visus dzērienus.
4/ Dodiet uzticību īstajā vietā
Izvēloties pienu bērniem, māmiņām priekšroka jādod cienījamiem zīmoliem, nevajadzētu būt lētam, bet izvēlēties zīmolus, kuriem nav garantijas. Protams, lai nodrošinātu kvalitāti, nav jāizvēlas "debešķīgi" dārgie pieniņi.
Izvēloties pirkt jebkura zīmola pienu, māmiņām vajadzētu aplūkot arī uzturvērtības sastāvdaļas uz iepakojuma. Neizvēlieties pienu ar iespiestu, izkropļotu vai bojātu ārējo apvalku, jo tas var ietekmēt piena kvalitāti iekšpusē. Pievērsiet īpašu uzmanību, lai pārbaudītu derīguma termiņu uz katras piena kastītes, lai izvairītos no piena, kuram beidzies derīguma termiņš.
>>> Skatiet vairāk diskusiju par saistītām tēmām:
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.