Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Iemācīt bērnam būt gudram ir vieglāk, nekā jūs domājat
Vai, jūsuprāt, gudra bērna audzināšana prasa daudz laika un pūļu? Ne gluži, mammu. Izmantojot šos vienkāršos padomus, jūs varat palīdzēt bērnam attīstīties holistiski ar ikdienas darbībām
1/ Barojiet bērnu ar krūti pēc iespējas ilgāk
Saskaņā ar PVO datiem mātēm vajadzētu barot bērnus tikai ar krūti vismaz pirmos 6 dzīves mēnešus un pēc iespējas ilgāk.
Jo ilgāk mazulis tiek barots ar krūti, jo lielāka ir pozitīva ietekme uz viņa veselību un intelektu. Nemaz nerunājot par to, ka zīdīšana arī palīdz samazināt vēža risku vēlākā dzīvē. Mātes piena ieguvumi veselībai izzūd no brīža, kad sākat dot bērnam maisījumu. Tāpēc dodiet bērnam vairāk mātes piena, lai palielinātu piena daudzumu, nevis lietojiet papildu pienu.
Īstais laiks mazuļiem, lai atradinātu mātes pienu Mātes piens ir labākais zīdaiņu un mazu bērnu uztura avots, kas nav svešs māmiņām. Tomēr, vai jūs zināt, cik vecam jums vajadzētu būt, lai barotu bērnu ar krūti? Uzzināsim mazliet par šo problēmu ar MaryBaby!
2/ Paguli nedaudz vairāk
Kad jūsu mazulim ir 12 mēneši, pediatri iesaka māmiņām pārtraukt zīdīšanu naktī, jo tas var izraisīt zobu bojāšanos. Jums var būt grūti pieradināt mazuli iet gulēt bez barošanas ar krūti. Skatiet citus rakstus par mazuļa miegu:
>>> Rūpējieties par mazuļa miegu
>>> Atklāj 7 interesantas lietas par mazuļa miegu
3/ Aizliegumam būs maza ietekme
Kad jūsu bērns aug un sāk izpētīt apkārtējo pasauli, ja jūs turpināsit teikt NĒ, vārds NĒ zaudēs savu spēku. Saskaņā ar pētījumiem, bieži sakot "nē" bērniem, viņi apmācīs bērnus domāt stingri, saskaņā ar ietvaru, radošuma trūkumu, un tādējādi samazinās viņu IQ.
Tā vietā jums vajadzētu mēģināt radīt bērnam drošu vidi un likt viņam izpētīt visu, kas ir viņam apkārt.
Drošība iekštelpās: viegli, bet grūti Bērniem, īpaši zīdaiņiem un maziem bērniem, iekštelpu "slazdi" ir vēl satraucošāki nekā ielas apdraudējumi. Veļas mašīna, kontaktligzda, galda mala..., ir tik daudz "nāves slazdu", kas pastāv jūsu mājās.
4/ Ierobežojiet mazuļa barošanu ar karoti
Bērna vecumā lielākajai daļai mazuļu patīk turēt rokās mīkstu pārtiku, piemēram, zirņus, vārītus burkānus vai sagrieztus vārītus saldos kartupeļus. Sākumā jūs, iespējams, varēsiet barot mazuli ar graudaugiem ar karoti, bet, tiklīdz viņš sāks mēģināt satvert karoti, ļaujiet viņam barot sevi.
5/ Vienmēr uzturiet saikni ar savu mazuli pat tad, kad strādājat
Pētījumi liecina, ka mazuļa smadzeņu attīstība lielā mērā ir atkarīga no saiknes starp vecākiem. Protams, šo savienojumu nevar izveidot savā mazajā brīvajā laikā. Ja esat aizņemts ar darbu, izmantojiet savu laiku un ierobežojiet ceļošanu. Centieties palikt kopā ar mazuli katru reizi, kad viņš pamostas. Un sakiet NĒ jebkam citam, kas varētu “paņemt” jūsu laiku kopā ar jūsu mazuli.
Kontakts ar vecākiem ir vienkāršs veids, kā stimulēt mazuļa smadzeņu attīstību
6/ Ja esat mājās ar savu mazuli, pārliecinieties, ka neesat izolēts
Mums vienmēr ir jāsazinās ar apkārtējiem cilvēkiem . Un arī mazulis. Tavam mazulim tu esi vajadzīgs, taču tas nenozīmē, ka viņam nepatiks iet ārā un mijiedarboties ar pasauli. Jūs varat pievienoties bērnudārza grupai vai ņemt līdzi savu bērnu pusdienās ar vecu draugu. Tomēr vienmēr atceries veltīt laiku sev, mammu.
>>> Skatiet vairāk diskusiju par saistītām tēmām:
Mājsaimniecības darbi, kas mātēm jāizklāsta saviem bērniem pēc vecuma
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.