Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Apvienojot sieru ar pazīstamiem desertiem, tiek iegūta jauna, garšīgāka garša. Ne tikai tas, ka, lietojot Belcube siera tabletes ar tādām vielām kā kalcijs, D vitamīns, A vitamīns, cinks un jods, deserts piešķir vairāk uztura visai ģimenei. Dosimies uz virtuvi, lai pagatavotu gardus desertus ar sieru visai ģimenei!
1/ Banānu siera saldējums
Sastāvdaļas:
– 10 porcelāna banāni
– 3 ēdamkarotes tapiokas miltu
– 300 ml kokosriekstu
piena – 100 ml iebiezinātā piena
– 9 kvadrātveida Belcube siera bumbiņas
– Saberzti grauzdēti zemesrieksti
– Mazs plastmasas maisiņš
Metode:
– 1. darbība. Sajauc 3 ēdamkarotes tapiokas cietes 1 glāzē auksta ūdens līdz gludai. Liek maisījumu uz plīts, turi zemu siltumu un pārklāj, līdz mīkla sabiezē un iegūst skaidru krāsu.
2. darbība: pievienojiet maisījumam kokosriekstu pienu, iebiezināto pienu un viegli un vienmērīgi samaisiet. Beigās krējuma pulverim pievieno sieru, lēnām puto, līdz tas izkusis, līdz tas joprojām ir gaisīgs.
4. solis: nomizojiet banānus un izspiediet tos plakaniski.
– 5. solis: ielieciet banānus plastmasas maisiņos, ar karoti no abām pusēm uzsmērējiet krēma pulveri, pēc tam uzkaisiet virsū sasmalcinātus zemesriekstus un sasaldējiet saldētavā.
Saldais un smaržīgais nogatavojies banāns, kas ietīts kokosriekstu pienā, sajaukts ar gardo sieru, kas sajaukts ar grauzdētiem zemesriekstiem, būs lielisks deserts visai ģimenei!
2/ Siera flans
Materiāls
- 5 vistas olas
- 500 ml svaiga piena
-50 g putukrējuma (svaigs krējums - tauku saturs no 30-40%)
- ½ kastes kondensētā piena
-7 Belkubi
-1 vaniļas esences tūbiņa
- 100 g baltā granulētā cukura
- 1 ēdamkarote citronu sulas
Pagatavošana
Pagatavo karameli
- 1. darbība: ievietojiet balto granulēto cukuru nepiedegošā katlā ar nedaudz tīra ūdens, kas ir pietiekami daudz, lai cukurs samitrinātu. Vāra uz lēnas uguns, maisot, līdz cukurs kļūst brūns.
-2. darbība: turpiniet pievienot citronu sulu un nedaudz auksta ūdens un samaisiet, līdz maisījums vārās un sabiezē, pēc tam iedarbiniet plīti.
-3. solis: Ielejiet karameļu maisījumu kūkas veidnē, lej tikai plānā kārtā, apmēram 1/8 no veidnes.
Pagatavo flanu
-1. solis: ielieciet sieru tīrā bļodā un karsējiet to ūdens peldē, maisot, līdz siers ir gluds un pilnībā izkusis.
-2. darbība: ielieciet olas lielā bļodā un viegli sasitiet vienā virzienā. Ar sietu izkāš olas, lai tās būtu gludākas.
-3. darbība: sajauciet svaigu pienu ar putukrējumu un iebiezināto pienu. Sildiet maisījumu uz vidējas uguns, līdz maisījums sāk vārīties, pēc tam izslēdziet uguni. Tad pievienojiet ½ šī maisījuma olu bļodā un labi samaisiet.
-4. darbība: ūdens vannā uzkarsēto sieru ievietojiet atlikušajā piena maisījumā. Tad ielej olu maisījumu un maisa ar rokām, līdz izveidojas viendabīgs, gluds un ziloņkaula dzeltens maisījums.
-5. darbība. Ielejiet maisījumu ar karameļu izklātā veidnē un tvaicējiet apmēram 30–40 minūtes. Reizēm atverat tvaikoņa vāku, lai iztīrītu tvaiku no iekšpuses. Neļaujiet tvaikam stagnēt un iekrist kūkā.
-6. solis: kad kūka ir pagatavota, izņemiet to, lai atdziest, vai pēc tam ievietojiet ledusskapī uzglabāšanai.
Cerams, ka šis būs deserts, kas raisīs neaizmirstamas atmiņas jūsu ģimenei!
3/ Siera jogurts
Materiāls:
-190 g saldināta kondensētā piena (apmēram kārba)
-220 ml svaiga piena bez cukura
- 200 ml filtrēta ūdens
-3 gabaliņi Belcube siera
- 1 kastīte vienkāršā saldināta jogurta
Izgatavošana:
- 1. solis: nomizotu sieru, ar karoti samaisiet biezeni, labi samaisiet
kondensētā piena, svaiga piena un filtrēta ūdens maisījums.
-2. solis: viegli uzkarsējiet maisījumu, maisot, līdz piens un siers ir izšķīdis. Pievērsiet uzmanību ugunij, lai maisījums būtu tikko silts, pēc tam izslēdziet plīti. Viegli ielejiet glazēto jogurtu piena maisījumā un viegli samaisiet, lai tas apvienotos.
-3. solis: izkāš maisījumu caur sietu, lai piens būtu gluds, un tad ielej to katrā mazajā burciņā. Aizveriet burkas vāku un pēc tam inkubējiet to ar siltu ūdeni apmēram 6-7 stundas.
Mīkstais jogurts un smaržīgais siers būs lielisks garšu rosinošs ēdiens visai ģimenei!
Avots: Smejošā govs
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.