Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Grūtību risināšanas noslēpums zīdīšanas laikā
Lai gan to raksturo kā "dabisku" un "vieglu", zīdīšana joprojām sagādā daudzas grūtības nepieredzējušām mātēm. Tātad, kā atvieglot zīdīšanu?
Lūdzu, izpildiet norādījumus
Regulāri jāuztur zīdīšana vairākas reizes dienā, lai palielinātu piena daudzumu mātei un nodrošinātu mazuļa uzturu. Lai gan katrs mazulis ir unikāls, eksperti joprojām iesaka mazuļus barot ik pēc 2-3 stundām. Kopumā mātei ir nepieciešams barot bērnu ar krūti 8 līdz 12 reizes dienā. Ja mazāk nekā 8 reizes dienā, mātēm aktīvi jāmeklē speciālistu padoms. Tajā pašā laikā jūsu mazulis var tikt nosvērts, lai pārbaudītu augšanu.
Mātes piens ir labākais barības vielu un antivielu avots zīdaiņiem
Ar katru krūti jūs varat barot bērnu ar krūti apmēram 10 līdz 20 minūtes. Māmiņām, kurām ir mazāk piena, vajadzētu barot bērnu ar krūti vairākas reizes dienā, savukārt mātes ar vairāk piena var zīdīt retāk.
Barošana ar krūti: kā barot bērnu ar krūti
Pirmajos mēnešos mātei ik pēc 2 stundām jāuztur barošanas grafikam piemērots ritms. Tad, bērnam augot, intervāls starp barošanu kļūst garāks, un mātes var izmantot šos intervālus, lai atpūstos vai veiktu kādu nepieciešamo darbu.
Ja māte saskaras ar kādām problēmām, piemēram, iekaisuši sprauslas, izdalās piens utt., nevilcinieties jautāt ekspertiem. Šīs problēmas var radīt lielu psiholoģisku spiedienu nepieredzējušām mātēm.
Saskaroties ar šķēršļiem
Pirmkārt, mātei ir jāsamierinās ar grūtībām, ar kurām viņa saskarsies, piemēram, mazāk piena, aizsprostotas piena caurules , piena plūsma vai sāpīgi sprauslas. Lielākā daļa sieviešu, kas baro bērnu ar krūti, saskaras ar šīm problēmām, tāpēc nevajadzētu domāt pārāk negatīvi par šķēršļiem, ar kuriem var saskarties.
Tālāk, ar katru no iepriekš minētajām problēmām, kā jūs to atrisināsit? Esiet mierīgs, prātīgs un pārvarējiet šķēršļus soli pa solim.
- Grūtības piena trūkuma dēļ: 2 galvenie iemesli, kāpēc sievietes izvēlas dot piena maisījumu, ir “darba apstākļi” un “bažas par nepietiekamu piena daudzumu”. Faktiski mātes, kuras domā, ka viņām nav pietiekami daudz piena, lai barotu ar krūti, var turpināt barot bērnu ar krūti. Principi, kas mātēm vienmēr ir jāpatur prātā, ir:
Barojiet bērnu ar krūti bieži
Dzert daudz ūdens
Ēdiet daudz augļu, dārzeņu un pilngraudu, lai jums būtu pietiekami daudz enerģijas
Izmantojiet labu krūts sūkni un regulāri sūknējiet
Zīdīšana naktī, jo piens parasti veidojas vairāk naktī
Vienmērīgi barojiet bērnu ar abām krūtīm
Izvairieties no barošanas ar pudelīti, līdz jūsu mātes piena piegāde ir stabilizējusies.
Nedodiet savam mazulim knupīti, tā vietā barojiet bērnu ar krūti katru reizi, kad vēlaties reaģēt uz sūkšanas refleksu.
Pievērsiet uzmanību zīdīšanas pozīcijai
Labi paēdis mazulis dienā saslapinās 7-8 autiņbiksītes. Turklāt bērnam ir arī vēdera izeja apmēram 5 reizes dienā.
Grūtības, ko izraisa sāpes krūtīs: vairumā gadījumu, kad mātes cieš no sāpēm krūtīs, ir iemesls tam, ka mazulis nav pareizi aizķēries pie krūtsgala. Lūdzu, noregulējiet zīdīšanas pozīciju, lai pārvarētu šo situāciju. Turklāt mātes piena aizplūšana izārstēs saaukstēšanās bojājumus. Lai mazinātu sāpes, varat arī izmantot krēmus, lai ārstētu sprauslas.
Barošana ar krūti: Sāpīgi sprauslas zīdīšanas laikā Sāpīgi sprauslas zīdīšanas laikā var padarīt jūsu zīdīšanas ceļojumu biedējošu. Rūpīgi noskaidrojiet cēloņus un risinājumus. Ja stāvoklis ir smags, atpūtieties, izmantojiet krūts sūkni un apmeklējiet savu ārstu.
- Praktizējiet barošanu ar pudelīti pēc 6 nedēļu vecuma: 6 nedēļas ir laiks, kas nepieciešams, lai nodrošinātu mātes piena piegādi. Sākot ar 7. nedēļu, māmiņas var praktizēt barošanu no pudeles. Ņemiet vērā, iegādājieties knupīti ar lēnāko plūsmas ātrumu, lai izvairītos no aizrīšanās, kad mazulis tikai pierod pie tā. Gluži pretēji, būs grūti praktizēt barošanu no pudeles pārāk vēlu, jo mazulis ir pieradis pie krūts un atsakās pieņemt knupīti.
>>Saistītās diskusijas no kopienas:
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.