Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Ar vāju pretestību mazuļus viegli ietekmē ārējā vide. Pat gaisa kondicionēšanas izmantošana liek māmiņām aizdomāties. Varbūt esat kaut kur dzirdējuši, ka gaisa kondicionieris nav labs jūsu mazulim. Kāda ir patiesība?
Pēc ekspertu domām, mazuļa turēšana telpā ar gaisa kondicionētāju ir daudz labāka nekā turēšana karstā, smacīgā vai mitrā stāvoklī. Jaundzimušie nevar tik labi regulēt savu ķermeņa temperatūru kā pieaugušie, tāpēc karstos laika apstākļos mazuļi ir ļoti uzņēmīgi pret tādiem apstākļiem kā karstuma izsitumi, izsitumi, dehidratācija, karstuma dūriens...
No otras puses, gulēšana vēsā telpā palīdzēs jūsu mazulim labāk aizmigt, samazinot pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (SIDS) risku . Taču, ja istabas temperatūra būs pārāk zema, mazulis piedzīvos apsaldējumus. Tāpēc mātēm, lietojot gaisa kondicionētājus zīdaiņiem, rūpīgi jāievēro drošības norādījumi.
Noregulējiet atbilstošu temperatūru
Jāņem vērā, ka ārējās vides izmaiņas, piemēram, lietus un saules gaisma, ietekmē gaisa kondicionētā gaisa plūsmas temperatūru. Istaba var ļoti ātri kļūt karsta vai auksta un radīt jūsu mazulim neērtības. Ideālā gadījumā mammai vajadzētu būt termometram, lai mērītu faktisko temperatūru telpā, nevis skatītos gaisa kondicionētāja temperatūru. Ideālā temperatūra mazuļiem ir no 26 līdz 28 grādiem pēc Celsija.
Varat izmantot taimera pogu, lai izslēgtu gaisa kondicionētāju un to restartētu, ja nevarat veikt dežūras, lai kontrolētu telpas temperatūru.
Jaundzimušie ir ļoti jutīgi pret temperatūras izmaiņām
Neļaujiet gaisa kondicionierim pūst tieši uz mazuli
Atkarībā no gaisa kondicionētāja temperatūras un atrašanās vietas telpā varat ļaut bērnam valkāt plānas, garām vai īsām piedurknēm apģērbu, valkāt cepuri un valkāt zeķes, ja nepieciešams, lai bērns nesasaltu. Varat izmantot īpaši plānas segas, taču atcerieties, ka sega neaizsedz mazuļa paduses, jo, mazulim spārdoties, sega var aizsegt viņa seju.
Regulāri tīriet gaisa kondicionieri
Lai izvairītos no baktēriju vai sēnīšu uzkrāšanās, regulāri jākopj un jātīra gaisa kondicionieris.
Mitrinoša mazuļa āda
Gaisa kondicionētāji bieži padara gaisu telpā sausāku nekā ārējā vide. Jums vajadzētu pievērst uzmanību, lai lietotu mitrinošus losjonus, kas īpaši paredzēti mazuļa ādai. Dažas pieredzējušas māmiņas uzskata, ka telpā jāatstāj bļoda ar ūdeni, lai gaiss būtu mitruma bagātāks. Vienkāršāka iespēja ir izmantot mitrinātāju. Tomēr māmiņām jāņem vērā, ka, mainoties laikapstākļiem, padarot gaisu mitrāku, gaisa kondicionēšanas izmantošana būs ļoti laba.
Ādas kopšana jaundzimušajiem Atšķirībā no teiciena "gluda kā mazuļa āda", patiesībā mazuļu āda bieži ir sausa un mazāk gluda. Tāpēc vecākiem, rūpējoties par mazuļa ādu, ir jāpievērš uzmanība dažiem īpašiem punktiem
Neizņemiet mazuli pēkšņi no istabas
Temperatūras starpība telpā ar gaisa kondicionētāju un ārējo vidi var izraisīt jūsu mazuļa karstuma dūrienu. Ideālā gadījumā māmiņām vajadzētu izslēgt gaisa kondicionieri un nedaudz pagaidīt, pirms iznest mazuli no istabas, tas palīdz mazuļa organismam pierast pie temperatūras izmaiņām.
Ievērojiet, ieslēdzot gaisa kondicionieri automašīnā
Kad atrodaties automašīnā, it īpaši karstās dienās, atveriet logus, lai izplūstu karstais gaiss. Pēc tam ieslēdziet gaisa kondicionieri un noregulējiet atbilstošu vēja virzienu.
20 lietas, kas māmiņām jāsagatavo, ceļojot ar mazuļiem Vai zinājāt, ka lielākā daļa aviokompāniju piedāvās bezmaksas biļetes bērniem līdz 2 gadu vecumam? Kāpēc neizmantot šo iespēju un doties ceļojumā ar visu ģimeni? Ja jūs joprojām uztraucaties par neērtībām, ko rada ceļošana ar maziem bērniem, MarryBaby sniedz jums dažus padomus.
Nav nepieciešams atvērt gaisa kondicionieri 24/24. Ja nav pārāk karsts, pietiek ar sienas ventilatoru, lai bērnam būtu ērti.
MaryBaby
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.